benefits of eating spinach in cold weather -sachi shiksha punjabi

ਠੰਡ ਦੇ ਮੌਸਮ ’ਚ ਪਾਲਕ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

0
ਠੰਡ ਦੇ ਮੌਸਮ ’ਚ ਪਾਲਕ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਦੋਂ ਠੰਡ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤਰ੍ਹਾਂ-ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬੇਹੱਦ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ...
only-7-people-knew-chakravyuh-penetration-policy

Chakravyuh Break Policy: ਸਿਰਫ 7 ਜਣੇ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਸਨ ਚੱਕਰਵਿਊ ਤੋੜਨ ਦੀ ਨੀਤੀ

0
ਸਿਰਫ 7 ਜਣੇ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਸਨ ਚੱਕਰਵਿਊ ਤੋੜਨ ਦੀ ਨੀਤੀ Chakravyuh Break Policy ਵਿਸ਼ਵ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਯੁੱਧ ਸੀ ਮਹਾਂਭਾਰਤ ਦਾ ਕੁਰੂਕਸ਼ੇਤਰ ਯੁੱਧ ਇਤਿਹਾਸ...

ਦੁਬਲੇ-ਪਤਲੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡੋ

ਦੁਬਲੇ-ਪਤਲੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡੋ ਆਮ ਤੋਂ ਘੱਟ ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਭਾਵ ਦੁਬਲੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼...

ਕਰੋ ਘਰੇਲੂ ਟੋਨਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ

ਕਰੋ ਘਰੇਲੂ ਟੋਨਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਲੀਜਿੰਗ ਦਾ ਹੈ, ਓਨਾ ਹੀ ਟੋਨਿੰਗ ਦਾ ਵੀ ਹੈ ਟੋਨਿੰਗ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ...
sevadars-gave-financial-support-for-wedding-of-4-daughters-of-3-families-in-bayana-block

Daughters: ਬੇਟੀਆਂ ਲਈ ਬਿਆਨਾ ਬਲਾਕ ਬਣਿਆ ‘ਅਸ਼ੀਰਵਾਦ’ ਦਾ ਸਬੱਬ

0
ਬੇਟੀਆਂ ਲਈ ਬਿਆਨਾ ਬਲਾਕ ਬਣਿਆ 'ਅਸ਼ੀਰਵਾਦ' ਦਾ ਸਬੱਬ Daughters ਤਿੰਨ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੀਆਂ 4 ਬੇਟੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ਾਦੀ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕੀਤੇ ਸਵਾ ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਤੰਗਹਾਲੀ 'ਚ ਜਦੋਂ ਘਰ...
chadha basanti celebration basant panchami february

ਚੜਿ੍ਹਆ ਬਸੰਤੀ ਖੁਮਾਰ | ਬਸੰਤ ਪੰਚਮੀ (5 ਫਰਵਰੀ)

0
ਚੜਿ੍ਹਆ ਬਸੰਤੀ ਖੁਮਾਰ ਨਾ ਠੰਢੀ, ਨਾ ਗਰਮ, ਨਾ ਚੁਭਣ ਵਾਲੀ, ਨਾ ਡਰਾਉਣ ਵਾਲੀ, ਬਸੰਤ ਦੀਆਂ ਹਵਾਵਾਂ ਤਾਂ ਬੱਸ ਸੁਹਾਣੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਹਿਨਣ- ਢਕਣ, ਖਾਣ-ਪੀਣ, ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ,...
Children's Story

Children’s Story: ਬਾਲ ਕਹਾਣੀ: ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਫਲ

ਬਾਲ ਕਹਾਣੀ: ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਫਲ Children's Story ਸ਼ੇਖਰ ਅਤੇ ਰਾਹੁਲ ਦੋਵੇਂ ਭਰਾ ਸਨ ਸ਼ੇਖਰ 8ਵੀਂ ’ਚ ਤੇ ਰਾਹੁਲ 5ਵੀਂ ’ਚ ਪੜ੍ਹਦਾ ਸੀ ਸ਼ੇਖਰ 12...
Avoid lightning in rainy season

Save Electricity: ਵਰਖਾ ਦੀ ਰੁੱਤ ’ਚ ਬਿਜਲੀ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਵਰਖਾ ਦੀ ਰੁੱਤ ’ਚ ਬਿਜਲੀ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? Save Electricity ਭਿਆਨਕ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਰਖਾ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਨੁੱਖ ਸਗੋਂ ਪਸ਼ੂ-ਪੰਛੀ-ਬਨਸਪਤੀ ਨੂੰ...
7 myths and truths about food

ਖਾਣ-ਪੀਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ 7ਮਿਥਕ ਅਤੇ ਸੱਚਾਈ

ਖਾਣ-ਪੀਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ 7ਮਿਥਕ ਅਤੇ ਸੱਚਾਈ 95 ਫੀਸਦੀ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ’ਚ ਕਮੀ ਹੋਣ ਦੇ ਚੱਲਦਿਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ...
take advantage of the opportunity

ਚੰਗੇ ਮੌਕੇ ਦਾ ਲਾਹਾ ਲਓ 

ਚੰਗੇ ਮੌਕੇ ਦਾ ਲਾਹਾ ਲਓ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ’ਚ ਇੱਕ ਹੀ ਸੁਨਹਿਰੀ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਸਮਝਦਾਰ ਮਨੁੱਖ ਉੁਸ ਮੌਕੇ...

ਤਾਜ਼ਾ

Home: ਘਰ ਨੂੰ ਦਿਓ ਕੁਦਰਤੀ ਦਿੱਖ

0
Home: ਘਰ ਨੂੰ ਦਿਓ ਕੁਦਰਤੀ ਦਿੱਖ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਘਰ ਸੋਹਣਾ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਦਿਸੇ ਪਰ ਸਿਰਫ ਮਹਿੰਗੀ ਸਜਾਵਟ, ਫ਼ਰਨੀਚਰ ਜਾਂ ਆਧੁਨਿਕ...

ਕਲਿਕ ਕਰੋ

518FansLike
7,877FollowersFollow
371FollowersFollow
23FollowersFollow
95,097FollowersFollow
35,500SubscribersSubscribe

ਵਿਸ਼ੇਸ਼

ਪੁਰਾਣਾ

ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਜੀ ਦਾ ਆਨਲਾਈਨ ਸਤਿਸੰਗ ਸੁਣ ਕੇ ਹੋਇਆ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ

0
ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਸੰਤ ਡਾ. ਗੁਰਮੀਤ ਰਾਮ ਰਹੀਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਇੰਸਾਂ ਦੇ ਬਚਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਕੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ’ਚ ਨੌਜਵਾਨ ਨਸ਼ੇ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ...

Healthy: ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ

0
ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ healthy ਹੈਲਦੀ ਫੂਡ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲ ਆਧੁਨਿਕ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਨੁਸਾਰ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੈਲਦੀ ਹੀ...

Avtar Day MSG: ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ ‘ਤੇ...

0
ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ Avtar Day MSG, ''ਰੱਬੀ ਜਲਾਲ ਖਿੜ ਉੱਠੀ ਫਿਜ਼ਾਏਂ, ਪਿਆਰੇ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ...

ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ…. lohri

0
ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ....lohri ਅਮਨਦੀਪ ਸਿੱਧੂ ਲੋਹੜੀ ਉੱਤਰ ਭਾਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੰਜਾਬ, ਹਰਿਆਣਾ ਅਤੇ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ 'ਚ ਮਕਰ ਸੰਕ੍ਰਾਂਤੀ ਦੇ...

Mint tea: ਸਰੀਰ ‘ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ : ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ

0
ਸਰੀਰ 'ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ Mint tea ਪੁਦੀਨਾ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁਦੀਨੇ...