Teenagers ਟੀਨਏਜਰਸ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਬਣੋ ਮੱਦਦਗਾਰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੜੇ ਲਾਡ-ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਪਾਲਦੇ ਹਨ ਪਰ ਟੀਨਏਜ਼ ਦੀ ਉਮਰ ’ਚ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਕਸਰ...

ਜੀਵਨ ’ਚ ਧਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਧਨ ਦੀ ਸਾਡੇ ਸਭ ਦੇ ਹੀ ਜੀਵਨ ’ਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਤਾ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜੀਵਨ ਨਰਕ ਦੇ ਸਮਾਨ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ...

ਮਨ ਦਾ ਖਾਲੀਪਣ - ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਮਨ ਬਿਨਾ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਸ ਸਮੇਂ ਮਨੁੱਖ...

ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ Green Onions ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ (ਸਪਰਿੰਗ ਓਨੀਅਨ) ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੜਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਇਹ ਪਿਆਜ ਜਿੱਥੇ ਖਾਣ ’ਚ ਸੁਆਦਲਾ...

ਬੇਟਾ, ਨਾਮ ਦਾ ਸਿਮਰਨ ਕਰਨਾ, ਦਿਨ-ਰਾਤ ਨਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਉਤਰੇਗਾ’  -ਸਤਿਸੰਗੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਪੂਜਨੀਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਨੇ ਕੀਤੀ ਅਪਾਰ ਰਹਿਮਤ ਪ੍ਰੇਮੀ...

ਬੱਚੇ ਬਣਨ ਮੈਮੋਰੀ ਮਾਸਟਰ - ਉਂਜ ਤਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਯਾਦਸ਼ਕਤੀ ਵੱਡਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਕਈ ਬੱਚੇ ਬਾਕੀ ਗੱਲਾਂ ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖ ਲੈਂਦੇ...

ਦੋਸਤੀ ’ਚ ਬਿਗੜ ਨਾ ਜਾਵੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਹ ਤਾਂ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਜਨਮ ਤੋਂ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਅੱਖ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੀ ਭੂਆ, ਮਾਸੀ,...

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾਉਣ ’ਚ ਸਹਾਇਕ ਊਸ਼ਟਰ ਆਸਣ ਊਸ਼ਟਰ ਆਸਣ ਊਠ ਵਾਂਗ ਇੱਕ ਮੁਦਰਾ ’ਚ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਪੋਜ਼ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇੰਗਲਿਸ਼...

ਓਵਰਥਿੰਕਿੰਗ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦੀ ਸਿਹਤ - ਧਰਮਾਂ ’ਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਚਿਤਾ ਸਮਾਨ ਹੈ। ਮਤਲਬ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ’ਚ ਡੁੱਬਿਆ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਮਰੇ...

ਗਲੋਇੰਗ ਸਕਿੱਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਰੂਟੀਨ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ’ਚ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਧੁੱਪ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।...

ਹਰ ਪਤਲਾ ਬੱਚਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਕਸਰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਬਨਾਵਟ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ...

ਪੇਪਰਾਂ ਦਾ ਡਰ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਪੁਰਾਣਾ ਡਰ ਹੈ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਪੇਪਰਾਂ ਦੇ ਨਾਂਅ ਤੋਂ ਹੀ ਡਰਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਅਜਿਹਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਸੁਚੱਜੇ...

ਅਰਥਸ਼ਾਸਤਰੀ ਬਣ ਕੇ ਸੰਵਾਰੋ ਕਰੀਅਰ economist ਅਰਥਸ਼ਾਸਤਰ ਸਿਰਫ ਧਨ ਅਤੇ ਵਸੀਲਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਾਜ ਦੇ ਵਿਕਾਸ, ਬਜ਼ਾਰਾਂ ਦੇ ਸੰਚਾਲਨ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਨੀਤੀਆਂ ਦੇ...

ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਬਣਕੇ ਸੰਵਾਰੋ ਕਰੀਅਰ Career Dietitian ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਦੇ ਰੂਪ ’ਚ ਕਰੀਅਰ ਬਣਾਉਣਾ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ’ਚ ਇੱਕ ਆਕਰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸਨਮਾਨਜਨਕ ਵਿਕਲਪ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਬਦਲਦੀ...

ਘਘਣ ਙਅਜ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਸੁਨਹਿਰੀ ਮੌਕ ਭਾਰਤ ’ਚ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦਾ ਸੁਫਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਭਾਰਤੀ ਤਕਨੀਕੀ...

ਸਿੱਖਿਆ ’ਚ ਬਦਲਾਅ: ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਦਿਸ਼ਾ Transformation in Education ਅੱਜ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਦੌਰ ’ਚ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਖੇਤਰ ’ਚ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਗਿਆ...