Diet in Summer

Diet in Summer: ਗਰਮੀ ’ਚ ਅਜਿਹੀ ਹੋਵੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ

Diet in Summer: ਗਰਮੀ ’ਚ ਅਜਿਹੀ ਹੋਵੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਗਰਮੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਤਿੱਖੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਅਤੇ ਵਧਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਸਰੀਰ ’ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਭਿਆਨਕ...
Clearing The Mind

Clearing The Mind: ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਫਾਈ

ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਫਾਈ Clearing The Mind ਕਿਸੇ ਸ਼ਾਇਰ ਨੇ ਕੀ ਖੂਬ ਲਿਖਿਆ ਹੈ- ਹਮਨੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕੋ ਕੁਛ ਯੂੰ ਆਸਾਨ ਕਰ ਲੀਆ, ਕੁਛ ਸੇ ਮਾਫੀ ਮਾਂਗ ਲੀ, ਕੁਛ...
People

People: ਲੋਕ ਕੀ ਕਹਿਣਗੇ?

People: ਲੋਕ ਕੀ ਕਹਿਣਗੇ? ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਫਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਹਰ ਕਦਮ ’ਤੇ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਕਈ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ ’ਚੋਂ...
computer vision syndrome

computer vision syndrome: ਕੰਪਿਊਟਰ ਵਿਜ਼ਨ ਸਿੰਡ੍ਰੋਮ ਨਾਲ ਬਚਾਓ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ

computer vision syndrome: ਕੰਪਿਊਟਰ ਵਿਜ਼ਨ ਸਿੰਡ੍ਰੋਮ ਨਾਲ ਬਚਾਓ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅੱਜ ਦੀ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਦੁਨੀਆਂ ’ਚ ਕੰਪਿਊਟਰ, ਲੈਪਟਾਪ ਅਤੇ ਮੋਬਾਇਲ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ...
Eat something healthy

Eat something healthy: ਊਰਜਾ ਵਧਾਉਣ ’ਚ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹਨ ਇਹ ਭੋਜਨ

Eat something healthy:  ਊਰਜਾ ਵਧਾਉਣ ’ਚ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹਨ ਇਹ ਭੋਜਨ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਦਾ...

Pawanmuktasana: ਗੈਸ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ’ਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ -ਪਵਨ ਮੁਕਤ ਆਸਣ

Pawanmuktasana: ਗੈਸ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ’ਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ -ਪਵਨ ਮੁਕਤ ਆਸਣ ਪਵਨ ਮੁਕਤ ਆਸਣ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਦੇ ਦੋ ਸ਼ਬਦ ਪਵਨ (ਹਵਾ) ਅਤੇ ਮੁਕਤ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਬਣਿਆ ਹੈ...

Yoga: ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਦਾ ਰਸਤਾ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ‘ਯੋਗ’

Yoga: ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਦਾ ਰਸਤਾ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ‘ਯੋਗ’ ਯੋਗ ਜ਼ੀਰੋ ਬਜ਼ਟ ਹੈਲਥ ਇੰਸ਼ੋਰੈਂਸ ਹੈ 5000 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣਾ ਇਹ ਵਿਗਿਆਨ ਅੱਜ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ...

Hydrotherapy: ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੋਵੋ

Hydrotherapy: ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੋਵੋ ਜਦੋਂ ਵੀ ਵਿਹਲ ਮਿਲੇ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਧੋਵੋ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਕੋਈ ਕਾਰਗਰ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ, ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ...
Relationships

Relationships: ਰਿਸ਼ਤੇ ਜੋ ਸਮਾਂ ਤੇ ਦੂਰੀ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

Relationships: ਰਿਸ਼ਤੇ ਜੋ ਸਮਾਂ ਤੇ ਦੂਰੀ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ’ਚ ਕੁਝ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਹੋਂਦ ਦਾ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ...
Small Investments

Small Investments: ਖਰਚ ਘਟਾ ਕੇ ਛੋਟੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਨਾਲ ਕਰੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤ

Small Investments: ਖਰਚ ਘਟਾ ਕੇ ਛੋਟੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਨਾਲ ਕਰੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆੱਨਲਾਈਨ ਸਾਈਟਜ਼ ਆਪਣੇ ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਵੇਚਣ ਲਈ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ’ਤੇ ਆਪਣੇ ਇਨਹਾਊਸ ਬਰਾਂਡ...
Relatives

Relatives: ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ’ਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ ਬੱਚੇ

Relatives: ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ’ਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਗਰਮੀ ’ਚ ਸਕੂਲ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਆਪਣੇ ਦਾਦੀ-ਨਾਨੀ ਦੇ ਘਰ...
Home

Home: ਘਰ ਨੂੰ ਬਣਾਓਖਿੱਚ ਦਾ ਕੇਂਦਰ

Home: ਘਰ ਨੂੰ ਬਣਾਓਖਿੱਚ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਨੌਂ ਵੱਜ ਚੁੱਕੇ ਸਨ ਕੰਮ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਨਲਿਨ ਹਾਲੇ ਤੱਕ ਆਫਿਸ ’ਚ ਹੀ ਸੀ ਉਸਦੇ ਨਾਲ...
Women invest

Women invest: ਔਰਤਾਂ ਜਦੋਂ ਕਰਨ ਪੂੰਜੀ ਨਿਵੇਸ਼

Women invest: ਔਰਤਾਂ ਜਦੋਂ ਕਰਨ ਪੂੰਜੀ ਨਿਵੇਸ਼ ਔਰਤਾਂ ’ਚ ਆਤਮ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਪ੍ਰਚਾਰ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ’ਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਿੱਸੇਦਾਰੀ ਵਧੀ ਹੈ...
Tiredness

Tiredness: ਜਦੋਂ ਥਕਾਵਟ ਸਤਾਵੇ ਤਾਂ…

Tiredness: ਜਦੋਂ ਥਕਾਵਟ ਸਤਾਵੇ ਤਾਂ... ਅੱਜ ਦੇ ਮਸ਼ੀਨੀ ਯੁੱਗ ’ਚ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਰੁੱਝਿਆ ਹੈ ਹਰ ਸਮੇਂ ਬੱਸ ਕੰਮ ਹੀ ਕੰਮ ਸਭ ਦਾ ਰੂਟੀਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ...

Tomato-Orange Juice: ਟੋਮੈਟੋ-ਆਰੈਂਜ ਜੂਸ

ਟੋਮੈਟੋ-ਆਰੈਂਜ ਜੂਸ Tomato-Orange Juice: ਸਮੱਗਰੀ: 1 ਪਿਆਲਾ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਰਸ, 1 ਪਿਆਲਾ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਰਸ, 1 ਚਮਚ ਚੀਨੀ, ਚੁਟਕੀਭਰ ਨਮਕ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ, ...

ਕਲਿਕ ਕਰੋ

518FansLike
7,877FollowersFollow
371FollowersFollow
23FollowersFollow
95,097FollowersFollow
35,500SubscribersSubscribe
Sound Engineering

Sound Engineering: ਸਾਊਂਡ ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ’ਚ ਬਣਾਓ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਰੀਅਰ

Sound Engineering: ਸਾਊਂਡ ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ’ਚ ਬਣਾਓ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਰੀਅਰ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਊਜ਼ਿਕ ਸੁਣਨਾ, ਟਿਊਨ ਫੜਨਾ ਅਤੇ ਸਾਊਂਡ ਦੀਆਂ ਬਰੀਕੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ...
Professional Life Successful

Professional Life Successful: ਸਫਲ ਬਣਾਓ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਲਾਈਫ

Professional Life Successful: ਸਫਲ ਬਣਾਓ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਲਾਈਫ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਲਾਈਫ ’ਚ ਕਾਮਯਾਬੀ ਲਈ ਜਿੱਥੇ ਕੁਆਲੀਫਾਈਡ ਅਤੇ  ਕੰਮ ’ਚ ਐਫੀਸ਼ੀਐਂਟ ਹੋਣਾ  ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਸਾਫਟ ਸਕਿੱਲਸ...
catering

catering: ਕੈਟਰਿੰਗ ਖੇਤਰ ’ਚ ਭਰੋ ਸਫ਼ਲਤਾ ਦੀ ਉਡਾਣ

0
catering: ਕੈਟਰਿੰਗ ਖੇਤਰ ’ਚ ਭਰੋ ਸਫ਼ਲਤਾ ਦੀ ਉਡਾਣ ਭਾਰਤੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਤਾਂ ਹਨ ਹੀ, ਨਾਲ ਹੀ ਭਾਰਤ ’ਚ ਇਹ ਖੇਤਰ ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ ਤਰੱਕੀ ਵੀ ਕਰ...
New Admission

New Admission: ਨਵੇਂ ਦਾਖ਼ਲੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

0
New Admission ਨਵੇਂ ਦਾਖ਼ਲੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਬਚਪਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸਕੂਲ ਘਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਨੇ ਰਸਮੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦਮ ਰੱਖਣਾ...
Online fraud

Online fraud: ਆਨਲਾਨੀਨ ਠੱਗੀ ਤੋਂ ਰਹੋ ਸਾਵਧਾਨ

0
ਆਨਲਾਨੀਨ ਠੱਗੀ ਤੋਂ ਰਹੋ ਸਾਵਧਾਨ ਆਕਰਸ਼ਕ ਪੈਕੇਜ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਮੰਨ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖੀਆਂ...