Sachi Shiksha Punjabi – ਸੱਚੀ ਸ਼ਿਕਸ਼ਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਰੂਹਾਨੀ ਮੈਗਜ਼ੀਨ

ਦੂਰ ਕਰੋ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਤਣਾਅ Eye Care ਅੱਖਾਂ ’ਚ ਦੋਸ਼ ਹੋਣਾ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੀਵੀ ਦੇਖਣਾ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ’ਤੇ...

ਡਾਈਟ ਠੀਕ ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਠੀਕ Diet ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਠੀਕ ਆਹਾਰ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਯੋਗਦਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੋ ਵੀ ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਦਾ ਸਿੱਧਾ...

Strength ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ’ਚ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਸਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਂਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਕਿਤਿਓਂ ਉੱਡਦਾ ਹੋਇਆ ਆਇਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉੱਚੇ ਜਿਹੇ ਰੁੱਖ ’ਤੇ ਆਲ੍ਹਣਾ ਬਣਾਉਣ...

ਬੇਲ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ Bael Sharbat ਸਮੱਗਰੀ: ਇੱਕ ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਪੱਕਾ ਬੇਲ, ਚਾਰ ਕੱਪ ਠੰਢਾ ਪਾਣੀ, 3-4 ਵੱਡੇ ਚਮਚ ਖੰਡ ਜਾਂ ਗੁੜ, 1/2 ਛੋਟੇ ਚਮਚ...

ਸਾਰਥਕ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਟਿਪਸ Meaningful Conversations ਕਦੇ-ਕਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੀਏ ਜਾਂ ਕੀ...

Spider: ਮੱਕੜੀ ਹੋਵੇਗੀ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਘਰ ’ਚ ਮੱਕੜੀਆਂ ਅਤੇ ਥਾਂ-ਥਾਂ ਕੰਧਾਂ ’ਤੇ ਫੈਲਾਏ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ...

ਤਾਂ ਕਿ AC ਨਾ ਬਣੇ ਆਫ਼ਤ ਗਰਮੀਆਂ ’ਚ ਏਸੀ ਹੁਣ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਣਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ’ਚ ਰੁੱਖ ਵੱਢ ਕੇ ਬਣੀਆਂ ਮਲਟੀਸਟੋਰੀ ਬਿਲਡਿੰਗਸ ਅਤੇ...

Online Shopping ਆੱਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਰਤੋ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਹੁਣ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦਾ ਜ਼ਮਾਨਾ ਹੈ, ਸਭ ਕੁਝ ਆੱਨਲਾਈਨ ਪਾਉਣ ਦੀ ਚਾਹਤ ’ਚ ਲੋਕ ਕਈ ਵਾਰ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ...

Stale Food: ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ ਠੰਢਾ ਅਤੇ ਬੇਹਾ ਭੋਜਨ ਅੱਜ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ’ਚ ਇਨਸਾਨ ਕੋਲ ਨਾ ਖਾਣ ਦਾ ਕੋਈ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਸਮਾਂ ਹੈ ਅਤੇ...

Exercise: ਵਰਕ ਆਊਟ ਦੌਰਾਨ ਨੋ ਲਾਊਡ ਮਿਊਜ਼ਿਕ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਯੰਗਸਟਰਸ ਲਾਊਡ ਮਿਊਜ਼ਿਕ ਸੁਣਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਾਰਕ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਜਿੰਮ ਸੈਂਟਰ, ਦੋਵਾਂ ਥਾਵਾਂ...

Patient care: ਘਰ ’ਚ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਜੇਕਰ ਘਰ ਦਾ ਕੋਈ ਜੀਅ ਬਿਮਾਰ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਉਸ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵੀ...

Professional Life Successful: ਸਫਲ ਬਣਾਓ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਲਾਈਫ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਲਾਈਫ ’ਚ ਕਾਮਯਾਬੀ ਲਈ ਜਿੱਥੇ ਕੁਆਲੀਫਾਈਡ ਅਤੇ  ਕੰਮ ’ਚ ਐਫੀਸ਼ੀਐਂਟ ਹੋਣਾ  ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਸਾਫਟ ਸਕਿੱਲਸ...

catering: ਕੈਟਰਿੰਗ ਖੇਤਰ ’ਚ ਭਰੋ ਸਫ਼ਲਤਾ ਦੀ ਉਡਾਣ ਭਾਰਤੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਤਾਂ ਹਨ ਹੀ, ਨਾਲ ਹੀ ਭਾਰਤ ’ਚ ਇਹ ਖੇਤਰ ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ ਤਰੱਕੀ ਵੀ ਕਰ...

New Admission ਨਵੇਂ ਦਾਖ਼ਲੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਬਚਪਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸਕੂਲ ਘਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਨੇ ਰਸਮੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦਮ ਰੱਖਣਾ...

ਆਨਲਾਨੀਨ ਠੱਗੀ ਤੋਂ ਰਹੋ ਸਾਵਧਾਨ ਆਕਰਸ਼ਕ ਪੈਕੇਜ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਮੰਨ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖੀਆਂ...

ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਕੇਂਦਰ ’ਚ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਰਹੋ Examination ਪੇਪਰਾਂ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ’ਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਤਣਾਅਗ੍ਰਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਉਹ...