Drink Water

ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ ਨਾ ਪੀਓ ਪਾਣੀ

0
ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ ਨਾ ਪੀਓ ਪਾਣੀ ਅਕਸਰ ਦੇਖਣ ’ਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਘਰ ’ਚ ਵੜਦੇ ਹੀ ਗਲਾਸ...
Selfish

ਏਨੇ ਸਵਾਰਥੀ ਵੀ ਨਾ ਬਣੋ

0
ਏਨੇ ਸਵਾਰਥੀ ਵੀ ਨਾ ਬਣੋ ਦਿਵਿਆ ਨਹਾ ਕੇ ਨਿੱਕਲੀ ਹੀ ਸੀ ਕਿ ਉਸਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੀ ਘੰਟੀ ਵੱਜੀ ਉਸਨੇ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਤਾਂ ਦੇਖਿਆ ਸਾਹਮਣੇ ਸੰਗੀਤਾ ਆਪਣੀਆਂ...
Ginger

Ginger: ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ  ਅਦਰਕ

0
ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ  ਅਦਰਕ ਅਦਰਕ ’ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਸੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਖਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਅਦਰਕ ਹਰ...
Green vegetables

Green vegetables: ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ

0
ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ Green vegetables ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਜਿੰਦਾ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹਵਾ, ਪਾਣੀ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ...
Editorial in Punjabi

ਅਨਮੋਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਭਰੇ ਲਮ੍ਹੇ -ਸੰਪਾਦਕੀ

0
ਅਨਮੋਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਭਰੇ ਲਮ੍ਹੇ -ਸੰਪਾਦਕੀ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਇਨਸਾਨੀ ਫਿਤਰਤ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਕੋਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁਸ਼ ਰਹੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਖੁਸ਼...

Peanuts: ਸਰੀਰ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਦੀ ਹੈ ਮੂੰਗਫਲੀ

0
ਸਰੀਰ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਦੀ ਹੈ ਮੂੰਗਫਲੀ Peanuts ਠੰਢ ਆ ਗਈ ਹੈ ਤਾਂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਖਾਣ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਵਧ ਗਿਆ ਹੈ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਬੈਠ ਕੇ...

ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ : ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਸ਼ਾਂਤ

0
ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ : ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਸ਼ਾਂਤ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰਾਣਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਯੋਗਦਾਨ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਦਾ ਹੈ ਜਦਕਿ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਾਣ ਸਾਡੇ ਸਾਹਾਂ ’ਤੇ...

Heart Palpitations: ਸੰਭਾਲੋਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ

0
ਸੰਭਾਲੋਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਸਵਾਲ:- Palpitations ਕੀ ਹੈ? ਨੌਜਵਾਨ ਵਰਗ ’ਚ ਇਸਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਾਫੀ ਅਸਹਿਜ਼ਤਾ ਹੈ ਜਵਾਬ:- Palpitations ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਮ ਭਾਸ਼ਾ ’ਚ ਦਿਲ ਦੀ...
Teach children

Teach children: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਓ ਏਦਾਂ

0
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਓ ਏਦਾਂ- ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਆਉਣ ’ਤੇ ਹੀ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਤੇ...
Enjoy Winter

Enjoy Winter: ਠੰਢ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਲਓ, ਪਰ ਸਰਦੀ-ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋਂ

0
ਠੰਢ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਲਓ, ਪਰ ਸਰਦੀ-ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋਂ (Enjoy winter) ਸਰਦੀ-ਜ਼ੁਕਾਮ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਸਮ ’ਚ ਕਿਸੇ ਵੀ...

ਗਾਇਬ ਹੋਇਆ ਸੁਆਣੀਆਂ ਦੇ ਸਿਰ ਦਾ ਗਹਿਣਾ, ਸੱਗੀ

0
ਗਾਇਬ ਹੋਇਆ ਸੁਆਣੀਆਂ ਦੇ ਸਿਰ ਦਾ ਗਹਿਣਾ, ਸੱਗੀ- Saggi ਬਦਲਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਬਦਲਦੇ ਰਿਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਦਿਨੋਂ-ਦਿਨ ਅਲੋਪ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਜੋਕੇ ਬਦਲਦੇ...
Neighbor

Neighbor: ਮਹਿਮਾਨ ਆਪਣੀ ਮਰਿਆਦਾ ਨਾ ਭੁੱਲਣ

0
ਮਹਿਮਾਨ ਆਪਣੀ ਮਰਿਆਦਾ ਨਾ ਭੁੱਲਣ- ਘਰ ’ਚ ਮਹਿਮਾਨ ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਮਹਿਮਾਨ ਜੇਕਰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ...
Prepare your children

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਹਾਲਾਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੋ

0
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਹਾਲਾਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੋ- ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਈਸ਼ਵਰ ਦੀ ਕਿਰਪਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਦੌਲਤ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ, ਸੰਪੱਤੀ ਹੋਵੇ, ਨੌਕਰ-ਚਾਕਰ ਹੋਣ, ਵੱਡੀਆਂ-ਵੱਡੀਆਂ ਗੱਡੀਆਂ ਹੋਣ, ਫਿਰ...
Heart Healthy

Heart Healthy: ਦਿਲ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਫਿੱਟ

0
ਦਿਲ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਫਿੱਟ- ਉਂਜ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਦਿਲ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਤਾਂ ਕੁਝ ਅਲੱਗ ਹੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਦਿਲ...

Chane ka Soop: ਛੋਲਿਆਂ ਦਾ ਸੂਪ

0
ਛੋਲਿਆਂ ਦਾ ਸੂਪ Chane ka Soop ਸਮੱਗਰੀ:- ਜ਼ੀਰਾ: 1 ਛੋਟਾ ਚਮਚ ਹਿੰਗ: 1/4 ਛੋਟਾ ਚਮਚ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ: 1/2 ਛੋਟਾ ਚਮਚ, ਘਿਓ:1/2 ਛੋਟਾ ਚਮਚ, ਨਿੰਬੂ...

ਕਲਿਕ ਕਰੋ

518FansLike
7,877FollowersFollow
371FollowersFollow
23FollowersFollow
95,097FollowersFollow
35,500SubscribersSubscribe
Shah Satnam Ji Girls School

ਕਾਂਸੀ ਦਾ ਚੌਕਾ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ: ਪੈਂਟਾਥਲਾਨ ਬਾਇਥਲ/ਟਰਾਇਥਲ ’ਚ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਜੀ ਗਰਲਜ਼ ਸਕੂਲ ਦੀ ਰਹੀ ਧੁੰਮ

0
ਕਾਂਸੀ ਦਾ ਚੌਕਾ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ: ਪੈਂਟਾਥਲਾਨ ਬਾਇਥਲ/ਟਰਾਇਥਲ ’ਚ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਜੀ ਗਰਲਜ਼ ਸਕੂਲ ਦੀ ਰਹੀ ਧੁੰਮ Shah Satnam Ji Girls School ਤੈਰਾਕ ਰੀਆ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਪਹਿਲਾ...
Career in Library

ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀਅਨ ਬਣ ਕੇ ਸੰਵਾਰੋ ਕਰੀਅਰ

0
ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀਅਨ ਬਣ ਕੇ ਸੰਵਾਰੋ ਕਰੀਅਰ (Career in Library) ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀਅਨ ਦਾ ਪੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰੀਨ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਤੀ...
Digital Arrest

Digital Arrest: ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਅਰੈਸਟ ਘਬਰਾਓ ਨਾ ਐਕਸ਼ਨ ਲਓ

0
ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਅਰੈਸਟ ਘਬਰਾਓ ਨਾ ਐਕਸ਼ਨ ਲਓ (Digital Arrest) ਕੋਈ ਵੀ ਸਰਕਾਰੀ ਏਜੰਸੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫੋਨ ’ਤੇ ਧਮਕਾ ਕੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਮੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਸਗੋਂ ਡਿਜ਼ੀਟਲ...
Unique identity

Unique identity: ਬਣਾਓ ਆਪਣੀ ਖਾਸ ਪਹਿਚਾਣ

0
ਬਣਾਓ ਆਪਣੀ ਖਾਸ ਪਹਿਚਾਣ ਬਰਾਬਰ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਪੱਛੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਬਸ਼ਰਤੇ ਆਪਣੇ ਪੱਖ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਦਰ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਸਲੀਕੇ ਨਾਲ ਸਹਿਜ਼ਤਾ ਅਤੇ...
Speaking less

ਘੱਟ ਬੋਲਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾਏਗਾ ਬਿਹਤਰ

0
ਘੱਟ ਬੋਲਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾਏਗਾ ਬਿਹਤਰ ਇਹ ਸਿੱਧ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਘੱਟ ਬੋਲਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਹੀਏ ਕਿ ਸਿਰਫ ਲੋੜ ਪੈਣ ’ਤੇ ਹੀ ਬੋਲਦੇ ਹਨ, ਸਫਲਤਾ...