ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਖੰਘ, ਗਲ ’ਚ ਖਰਾਸ਼ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਰਹੋ ਸਾਵਧਾਨ
ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਖੰਘ, ਗਲ ’ਚ ਖਰਾਸ਼ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਰਹੋ ਸਾਵਧਾਨ ਓਮੀਕ੍ਰਾਨ ਵੈਰੀਐਂਟ ਵਾਂਗ ਹੀ ਹਨ ਨਵੇਂ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ ’ਤੇ ਕੋਵਿਡ ਮਾਮਲਿਆਂ ’ਚ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਬਾਵਜ਼ੂਦ ਕੁਝ ਦੇਸ਼ਾਂ ’ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਲਗਾਤਾਰ...
Sorry ਤਨਾਅ, ਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹਾਰਟ ਪ੍ਰਾਬਲਮ ’ਚ ਮੱਦਦਗਾਰ ਹੈ ਮੁਆਫੀ Forgiveness
ਤਨਾਅ, ਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹਾਰਟ ਪ੍ਰਾਬਲਮ ’ਚ ਮੱਦਦਗਾਰ ਹੈ ਮੁਆਫੀ
ਸਟੱਡੀ: ਪਛਤਾਵੇ ਦੌਰਾਨ ਕਹੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਭਾਵ ਮੁਆਫੀ ਨਾਲ ਹੰਕਾਰ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਨਾਲ ਸੰਸਕਾਰ ਬਣਦੇ ਹਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਮਹਾਨ ਬਣਦੀ...
Health in old age ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਵਸਥਾ ’ਚ ਸਿਹਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ
ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਵਸਥਾ ’ਚ ਸਿਹਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ
ਅਕਸਰ ਜਦੋਂ ਇਨਸਾਨ ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਵਸਥਾ ’ਚ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਈ ਤਕਲੀਫਾਂ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕੁਝ ਤਕਲੀਫਾਂ ਨੂੰ ਤਾਂ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ’ਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ...
Happiness ਉੱਤਮ ਸਿਹਤ ਦਾ ਰਾਜ ਹੈ ਖੁਸ਼ੀ
ਉੱਤਮ ਸਿਹਤ ਦਾ ਰਾਜ ਹੈ ਖੁਸ਼ੀ Happiness
ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਤਾਂ ਆਸ-ਪਾਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਵੀ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਅਸੀਂ ਜਦੋਂ ਉਦਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਇਹ ਵਾਤਾਵਰਨ ਸਾਡੀ...
Maintain Balance in Life ਜੀਵਨ ’ਚ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਸੰਤੁਲਨ
Maintain Balance in Life ਜੀਵਨ ’ਚ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਸੰਤੁਲਨ
ਉਂਜ ਤਾਂ ਸੰਤੁਲਨ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਖੇਤਰ ’ਚ ਖਾਸ ਯੋਗਦਾਨ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜੋ ਮਹੱਤਵ ਹੈ, ਉਹ ਅਦਭੁੱਤ ਹੈ ਯਕੀਨਨ...
Giloy is Very Effective ਬਹੁਤ ਕਾਰਗਰ ਹੈ ਗਲੋ
ਬਹੁਤ ਕਾਰਗਰ ਹੈ ਗਲੋ
ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਦਾ ਕਹਿਰ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਲੋਕ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੀ ਸ਼ਰਨ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗਲੋ ਦਾ ਨਾਂਅ ਕਾਫ਼ੀ ਚਰਚਾ ’ਚ ਹੈ ਗਲੋ ਜਾਂ ਗੁੜੁਚੀ, ਜਿਸ...
MSG Health Tips ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਜੀ ਨੇ ਦੱਸੇ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਅਨਮੋਲ ਟਿਪਸ
ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਜੀ ਨੇ ਦੱਸੇ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਅਨਮੋਲ ਟਿਪਸ
ਰੂਹਾਨੀ ਸਤਿਸੰਗ ਦੌਰਾਨ ਸਾਧ-ਸੰਗਤ ਵੱਲੋਂ ਪੁੱਛੇ ਗਏ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਸੰਤ ਡਾ. ਗੁਰਮੀਤ ਰਾਮ ਰਹੀਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਇੰਸਾਂ ਨੇ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਅਨਮੋਲ...
ਹਮੇਸ਼ਾ ਫਲਾਂ ਦਾ ਤਾਜ਼ਾ ਰਸ ਹੀ ਪੀਓ
ਹਮੇਸ਼ਾ ਫਲਾਂ ਦਾ ਤਾਜ਼ਾ ਰਸ ਹੀ ਪੀਓ
ਹਰੇਕ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਇਹ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰੇ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਯਤਨਸ਼ੀਲ ਵੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕਦੇ ਉਹ ਕਿਸੇ...
ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਖੇਡਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ
ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਖੇਡਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ
ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਜੀਵਨ ’ਚ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਪਰ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਫਿਟਨੈੱਸ ਲਈ ਖੇਡਣਾ ਵੀ ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਹਿੱਟ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿੰਦੇ...
ਰੱਸੀ ਕੁੱਦਣਾ: ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਓ, ਕੱਦ ਵਧਾਓ
ਰੱਸੀ ਕੁੱਦਣਾ: ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਓ, ਕੱਦ ਵਧਾਓ
ਕਸਰਤ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇਰੇ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਸਤੇ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਸੀ ਕੁੱਦਣਾ ਵੀ...
ਰੋਗੀ ਬੱਚੇ ਦਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਰੋਗੀ ਬੱਚੇ ਦਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰ ਪੈ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਉਸ ਦੀ ਹਾਲਤ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ’ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਇਸ ਹਾਲਤ ’ਚ ਰੋਗੀ...
ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾਓ
ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾਓ
ਕੋਈ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੋਲੀ ਖਾਣਾ ਆਸਾਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ 10-11 ਗੋਲੀਆਂ ਰੋਜ਼ ਖਾਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦਕਿ...
ਹਰ ਉਮਰ ’ਚ ਕਰੋ ਵਾਕਿੰਗ
ਹਰ ਉਮਰ ’ਚ ਕਰੋ ਵਾਕਿੰਗ
Also Read :-
ਵਾਤਾਵਰਨ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਰੋਕਣ ’ਚ ਡੇਰਾ ਸੱਚਾ ਸੌਦਾ ਦਾ ਸ਼ਲਾਘਾਯੋਗ ਯੋਗਦਾਨ
ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨਾਲ ਧੁੰਦਲੇ ਮਹਾਂਨਗਰ ਹੋਏ ਨਿਰਮਲ
ਘਰ ਦੇ ਕੋਨਿਆਂ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਵਧਾਉਣਗੇ ਹੋਮ ਡੇਕੋਰ ਪਲਾਂਟ
ਕੋਰੋਨਾ ਦਾ...
ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਟਿਊਮਰ
ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਟਿਊਮਰ
ਦੁਨੀਆਂ ’ਚ ਫੈਲੀਆਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ’ਚ ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਜਾਨਲੇਵਾ ਅਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਕੈਂਸਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ’ਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਕਿਸੇ...
ਤਾਜ਼ਾ
ਗਰਮੀਆਂ ’ਚ ਕਰੋ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਖਾਸ ਦੇਖਭਾਲ
ਗਰਮੀਆਂ ’ਚ ਕਰੋ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਖਾਸ ਦੇਖਭਾਲ
ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਚਾਹਤ ਆਖਰ ਕਿਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਪਰ ਗਰਮੀਆਂ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਜਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ...
ਵਿਸ਼ੇਸ਼
ਪੁਰਾਣਾ
Healthy ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ
Healthy ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ
ਹੈਲਦੀ ਫੂਡ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲ ਆਧੁਨਿਕ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਨੁਸਾਰ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੈਲਦੀ ਹੀ...
ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ...
ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼
''ਰੱਬੀ ਜਲਾਲ ਖਿੜ ਉੱਠੀ ਫਿਜ਼ਾਏਂ,
ਪਿਆਰੇ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਜੀ ਪਧਾਰੇ''
ਸੰਤ-ਸਤਿਗੁਰੂ ਕੁੱਲ...
ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ…. lohri
ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ....lohri
ਅਮਨਦੀਪ ਸਿੱਧੂ
ਲੋਹੜੀ ਉੱਤਰ ਭਾਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੰਜਾਬ, ਹਰਿਆਣਾ ਅਤੇ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ 'ਚ ਮਕਰ ਸੰਕ੍ਰਾਂਤੀ ਦੇ...
ਸਰੀਰ ‘ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ : ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ
ਸਰੀਰ 'ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ Mint tea
ਪੁਦੀਨਾ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁਦੀਨੇ...
ਮਨੋਰੰਜਨ ਤੇ ਆਮਦਨ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ ਸੰਗੀਤ
ਮਨੋਰੰਜਨ ਤੇ ਆਮਦਨ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ ਸੰਗੀਤ Music is the source of entertainment
ਸੰਗੀਤ ਦਾ ਬੋਲਬਾਲਾ ਪੁਰਾਤਨ ਕਾਲ ਤੋਂ ਰਿਹਾ ਹੈ ਸੰਗੀਤ ਦਾ ਜਾਦੂ ਅੱਜ...
