ਮੁਬਾਰਕ! ਮੁਬਾਰਕ! ਜਨਵਰੀ ਮੁਬਾਰਕ! -ਸੰਪਾਦਕੀ
ਮੁਬਾਰਕ! ਮੁਬਾਰਕ! ਜਨਵਰੀ ਮੁਬਾਰਕ! -ਸੰਪਾਦਕੀ editorial
ਨਵਾਂ ਸਾਲ 2025 ਦੇ ਆਉਣ ਦਾ ਇਹ ਸ਼ੁੱਭ ਵੇਲਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪੁਰਾਣੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਨਵੇਂ ਵੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ...
Honda Bike: 16% ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਈਲੇਜ਼ ਵਾਲੀ ਹੋਂਡਾ ਦੀ ਬਾਈਕ ਬੀ-6
ਆਟੋ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕਿ ਹੈ ਖਾਸ 16% ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਈਲੇਜ਼ ਵਾਲੀ ਹੋਂਡਾ ਦੀ ਬਾਈਕ ਬੀ-6 Honda Bike
ਹੋਂਡਾ ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਐਂਡ ਸਕੂਟਰ ਇੰਡੀਆ (ਐੱਚਐੱਮਐੱਸਆਈ) ਨੇ ਭਾਰਤ ਗੇੜ...
ਪਹਿਚਾਣੋ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ
ਪਹਿਚਾਣੋ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਪਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਹੇਠ...
ਦੋ ਵਾਰ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਹਰਾ ਕੇ ਮਿਸਾਲ ਬਣੀ ਅਰਚਨਾ | world cancer day
ਦੋ ਵਾਰ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਹਰਾ ਕੇ ਮਿਸਾਲ ਬਣੀ ਅਰਚਨਾ world cancer day
ਇਸ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ’ਚ ਇਨਸਾਨ ਕਦੋਂ, ਕਿਹੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਘਿਰ ਜਾਵੇ, ਇਸ...
kanchan mehk: ਦਿਵਿਆਗਣਾਂ (ਅਪਾਹਿਜਾਂ) ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਹੈ ਕੰਚਨ ‘ਮਹਿਕ’
ਦਿਵਿਆਗਣਾਂ (ਅਪਾਹਿਜਾਂ) ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਹੈ ਕੰਚਨ ‘ਮਹਿਕ’ ਚੌਥੀ ਜਮਾਤ ’ਚ ‘ਸਪਾਈਨਲ ਮਸਕੂਲਰ’ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਹੋਈ ਸੀ ਗ੍ਰਸਤ ਪ੍ਰਤੀਲਿਪੀ ਲੇਖਨ ਅਤੇ ਕੂਕੂ ਐੱਫਐੱਮ ਆਡੀਓ ਐਪ...
Hydrotherapy: ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੋਵੋ
Hydrotherapy: ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੋਵੋ
ਜਦੋਂ ਵੀ ਵਿਹਲ ਮਿਲੇ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਧੋਵੋ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਕੋਈ ਕਾਰਗਰ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ, ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ...
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ ਇਕੱਲਾ
ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦੀ ਪੀੜ ਕਈ ਘਰਾਂ ’ਚ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਘਰ...
ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ
‘ਪ੍ਰੀਖਿਆ’ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ-ਦੂਜਿਆਂ ਵੱਲੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਜਾਂਚਣਾ ਉਂਜ ਤਾਂ ਇਹ ਤਿੰਨ ਅੱਖਰਾਂ ਦਾ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਪਰ ਇਸ...
ਖੂਨਦਾਨ ਕਰੋ, ਮਹਾਨ ਬਣੋ
ਖੂਨਦਾਨ ਕਰੋ, ਮਹਾਨ ਬਣੋ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਦਸੇ ’ਚ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਖੂਨ...
Bhujangasana: ਕਮਰ ਦਰਦ ’ਚ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਰਾਹਤ, ਤਾਂ ਕਰੋ ਭੁਜੰਗ ਆਸਣ
ਕਮਰ ਦਰਦ ’ਚ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਰਾਹਤ, ਤਾਂ ਕਰੋ ਭੁਜੰਗ ਆਸਣ (Bhujangasana) ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਦੀਆਂ ਵਧਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਸਾਡੇ ਰੂਟੀਨ ’ਚ ਯੋਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ...












































































