summer has come make changes in diet and routine

ਆ ਗਈ ਗਰਮੀ ਡਾਈਟ ਅਤੇ ਰੂਟੀਨ ’ਚ ਕਰੋ ਬਦਲਾਅ

ਆ ਗਈ ਗਰਮੀ ਡਾਈਟ ਅਤੇ ਰੂਟੀਨ ’ਚ ਕਰੋ ਬਦਲਾਅ ਗਰਮੀਆਂ ਆ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਸ ਠੰਡ ਭਰੇ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ...
Imitation Jewellery

ਇਮੀਟੇਸ਼ਨ ਜਵੈਲਰੀ ਦੀ ਚਮਕ ਫਿੱਕੀ ਨਾ ਪਵੇ

ਸੋਨੇ ਦਾ ਮੁੱਲ ਅਸਮਾਨ ਛੂਹਣ ਕਾਰਨ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ’ਚ ਸੋਨੇ ਦੇ ਗਹਿਣੇ ਬਣਵਾਉਣਾ ਸਭ ਦੇ ਵੱਸ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਗਈ ਹੈ ਅੱਜ...

ਕਿਰਲੀਆਂ ਦਾ ਅਨੋਖਾ ਸੰਸਾਰ

ਕਿਰਲੀਆਂ ਦਾ ਅਨੋਖਾ ਸੰਸਾਰ lizards ਪ੍ਰਾਣੀ ਵਿਗਿਆਨ ’ਚ ਛਿਪਕਲੀਆਂ (ਕਿਰਲੀਆਂ) ਕਲਾਸ ਰੇਪਟੀਲੀਆ, ਉੱਪਕਲਾਸ ਲੇਪੀਡੋਸੌਰੀਆ, ਆਰਡਰ ਸਕਵੈਮੈਟਾ, ਉੱਪਆਰਡਰ ਓਫੀਡੀਆ ਦੇ ਅੰਤਰਗਤ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਧਰਤੀ, ਖੁੱਡਾਂ,...
2020-gave-sour-and-sweet-experiences

ਸਾਲ 2020 ਨੇ ਦਿੱਤੇ ਖੱਟੇ-ਮਿੱਠੇ ਅਨੁਭਵ

0
ਸਾਲ 2020 ਨੇ ਦਿੱਤੇ ਖੱਟੇ-ਮਿੱਠੇ ਅਨੁਭਵ ਇਹ ਸਾਲ ਬੇਹੱਦ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਟਵੰਟੀ-ਟਵੰਟੀ ਦੇ ਨਾਂਅ ਨਾਲ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋਏ ਇਸ ਸਾਲ ਨੇ ਲੋਕਾਂ...
Road accidents

ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾ ਪਵੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ’ਤੇ ਭਾਰੀ-ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹਨ ਸੜਕ ਹਾਦਸੇ

ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾ ਪਵੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ’ਤੇ ਭਾਰੀ-ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹਨ ਸੜਕ ਹਾਦਸੇ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਦੂਰ ਹੋਏ ਸੜਕ ਹਾਦਸੇ ਬਾਰੇ ਪਤਾ  ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡੇ...
rooh e sartaj took avatar ji 15th august special -sachi shiksha punjabi

ਰੂਹ-ਏ-ਸਰਤਾਜ ਲੈ ਲਿਆ ਅਵਤਾਰ ਜੀ -15 ਅਗਸਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼

0
ਰੂਹ-ਏ-ਸਰਤਾਜ ਲੈ ਲਿਆ ਅਵਤਾਰ ਜੀ -15 ਅਗਸਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਹਾਂਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਵਿੱਤਰ ਬਾਣੀ ’ਚ ਦਰਜ ਹੈ ਕਿ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਪਰਮਾਤਮਾ ਆਪਣਾ ਹਰ ਕੰਮ ਆਪਣੇ ਅਵਤਾਰ ਸੰਤ-ਮਹਾਂਪੁਰਸ਼ਾਂ...
Yoga is beneficial in winter

Yoga is beneficial in winter: ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ  ਯੋਗ ਆਸਣ

ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ  ਯੋਗ ਆਸਣ Yoga is beneficial in winter ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਅਗਲੇ ਚਾਰ ਮਹੀਨੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ...
spiritual-establishment-day

ਸੱਚਾ ਸੌਦਾ ਸੁੱਖ ਦਾ ਰਾਹ… 72ਵਾਂ ਰੂਹਾਨੀ ਸਥਾਪਨਾ ਦਿਵਸ

0
ਸੱਚਾ ਸੌਦਾ ਸੁੱਖ ਦਾ ਰਾਹ... 72ਵਾਂ ਰੂਹਾਨੀ ਸਥਾਪਨਾ ਦਿਵਸ spiritual-establishment-day ਸੱਚਾ ਸੌਦਾ ਭਾਵ ਸੱਚ ਮਾਲਕ, ਅੱਲ੍ਹਾ, ਵਾਹਿਗੁਰੂ, ਰਾਮ, ਗੌਡ, ਖੁਦਾ, ਰੱਬ ਅਤੇ ਸੌਦਾ ਉਸ ਸੱਚ...
Balance Work and Study

ਕੰਮ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ’ਚ ਬਣਾਓ ਸੰਤੁਲਨ

0
ਕੰਮ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ’ਚ ਬਣਾਓ ਸੰਤੁਲਨ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਧਾਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਪੱਛਮੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ’ਚ ਕਾਫੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਫ਼ਲ...
darkness has its own charm

ਸਾਂਵਲੇਪਣ ’ਚ ਆਪਣਾ ਹੀ ਆਕਰਸ਼ਣ ਹੈ

0
ਸਾਂਵਲੇਪਣ ’ਚ ਆਪਣਾ ਹੀ ਆਕਰਸ਼ਣ ਹੈ ਭਾਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ ਦੇ ਰੂਪ ’ਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਮਹੱਤਵ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਪਰ ਪੱਛਮੀ...

ਤਾਜ਼ਾ

Sikkim: ਸਿੱਕਿਮ ਦੇ ਮੰਗਨ ’ਚ ਜੰਨਤ ਦੀ ਸੈਰ

0
ਸਿੱਕਿਮ ਦੇ ਮੰਗਨ ’ਚ ਜੰਨਤ ਦੀ ਸੈਰ Sikkim ਸਿੱਕਿਮ, ਜਿਸਨੂੰ ਹਿਮਾਲਿਆ ਦੀ ਜੰਨਤ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਆਕਰਸ਼ਕ ਪਹਾੜਾਂ, ਹਰੇ-ਭਰੇ ਜੰਗਲਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ...

ਕਲਿਕ ਕਰੋ

518FansLike
7,877FollowersFollow
371FollowersFollow
23FollowersFollow
95,097FollowersFollow
35,500SubscribersSubscribe

ਵਿਸ਼ੇਸ਼

ਪੁਰਾਣਾ

ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਜੀ ਦਾ ਆਨਲਾਈਨ ਸਤਿਸੰਗ ਸੁਣ ਕੇ ਹੋਇਆ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ

0
ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਸੰਤ ਡਾ. ਗੁਰਮੀਤ ਰਾਮ ਰਹੀਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਇੰਸਾਂ ਦੇ ਬਚਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਕੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ’ਚ ਨੌਜਵਾਨ ਨਸ਼ੇ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ...

ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ

0
ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ ਹੈਲਦੀ ਫੂਡ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲ ਆਧੁਨਿਕ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਨੁਸਾਰ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੈਲਦੀ ਹੀ ਨਹੀਂ...

ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ ‘ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼

0
ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ''ਰੱਬੀ ਜਲਾਲ ਖਿੜ ਉੱਠੀ ਫਿਜ਼ਾਏਂ, ਪਿਆਰੇ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਜੀ ਪਧਾਰੇ'' ਸੰਤ-ਸਤਿਗੁਰੂ ਕੁੱਲ...

ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ…. lohri

0
ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ....lohri ਅਮਨਦੀਪ ਸਿੱਧੂ ਲੋਹੜੀ ਉੱਤਰ ਭਾਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੰਜਾਬ, ਹਰਿਆਣਾ ਅਤੇ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ 'ਚ ਮਕਰ ਸੰਕ੍ਰਾਂਤੀ ਦੇ...

ਸਰੀਰ ‘ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ : ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ

0
ਸਰੀਰ 'ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ Mint tea ਪੁਦੀਨਾ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁਦੀਨੇ...