Cervical: ਕਸਰਤ ਜੋ ਦੁਆਏ ਸਰਵਾਈਕਲ ’ਚ ਆਰਾਮ
ਕਸਰਤ ਜੋ ਦੁਆਏ ਸਰਵਾਈਕਲ ’ਚ ਆਰਾਮ
ਜਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਭੌਤਿਕਤਾਵਾਦ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੀ ਫ਼ਿਜ਼ੀਕਲ ਐਕਟੀਵਿਟੀ ਓਨੀ ਹੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਹੀ...
ਵਿੰਟੇਜ ਕਾਰਾਂ ਗੈਰਾਜ ’ਚ ਕੱਟਦੀਆਂ ਦੇਖੀਆਂ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਭਣ ਦੀ ਬਣੀ ਸੋਚ
ਵਿੰਟੇਜ ਕਾਰਾਂ ਗੈਰਾਜ ’ਚ ਕੱਟਦੀਆਂ ਦੇਖੀਆਂ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਭਣ ਦੀ ਬਣੀ ਸੋਚ
ਵਿੰਟੇਜ ਕਾਰਾਂ, ਵਿੰਟੇਜ ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ, ਵਿੰਟੇਜ ਟਰੈਕਟਰ ਇੱਕ ਜ਼ਮਾਨੇ ’ਚ ਸ਼ਾਨ ਦੀ ਸਵਾਰੀ...
ਨਲਕੇ ਦਾ ਮਹੱਤਵ
ਨਲਕੇ ਦਾ ਮਹੱਤਵ
ਚੀਕੂ ਖਰਗੋਸ਼, ਮੀਕੂ ਬੰਦਰ, ਡੰਗੂ ਸਿਆਰ ਅਤੇ ਗਬਦੂ ਗਧਾ ਇੱਕ ਮੈਦਾਨ ’ਚ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖੇਡ ਰਹੇ ਸਨ ਗਬਦੂ ਗਧੇ ਨੇ ਇੱਕ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਕਿੱਕ...
ਦ੍ਰੌਪਦੀ ਮੁਰਮੂ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਉਪਲੱਬਧੀਆਂ ਨਾਲ ਜਿੱਤਿਆ ਦੇਸ਼ਵਾਸੀਆਂ ਦਾ ਦਿਲ
Droupadi Murmu ਦ੍ਰੌਪਦੀ ਮੁਰਮੂ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਉਪਲੱਬਧੀਆਂ ਨਾਲ ਜਿੱਤਿਆ ਦੇਸ਼ਵਾਸੀਆਂ ਦਾ ਦਿਲ
ਸੰਨ 1969 ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੀ, ਉਸ ਦਿਨ ਓੜੀਸ਼ਾ ਦੇ ਉਪਰਬੇੜਾ ਪਿੰਡ...
ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਠੀਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ
ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਠੀਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ
ਭੁੱਲਣਾ ਇੱਕ ਸੁਭਾਵਿਕ ਕਿਰਿਆ ਹੈ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਦਾਰਸ਼ਨਿਕ ਵਿਲੀਅਮ ਜੈਮਸ...
ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਗੇ੍ਰਵੀ
ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਗੇ੍ਰਵੀ
ਸਮੱਗਰੀ :
4 ਕੱਪ ਟਮਾਟਰ ਪਿਊਰੀ,
1 ਛੋਟਾ ਚਮਚ ਲਾਲ ਮਿਰਚ,
1 ਵੱਡਾ ਚਮਚ ਧਨੀਆ ਪਾਊਡਰ,
1/4 ਛੋਟਾ ਚਮਚ ਗਰਮ ਮਸਾਲਾ,
ਅੱਧਾ...
ਆੱਨਲਾਇਨ ਗੁਰੂਕੁਲ ਰਾਹੀਂ ਧੁਮਧਾਮ ਨਾਲ ਮਨਾਇਆ ਪਾਵਨ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ ਭੰਡਾਰਾ
‘ਜਾਗੋ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਲੋਕੋ’
131ਵੇਂ ਪਾਵਨ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ ਮੌਕੇ ਨਸ਼ੇ ਖਿਲਾਫ਼ ਬੁਲੰਦ ਅਵਾਜ਼
ਆੱਨਲਾਇਨ ਗੁਰੂਕੁਲ ਰਾਹੀਂ ਧੁਮਧਾਮ ਨਾਲ ਮਨਾਇਆ ਪਾਵਨ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ ਭੰਡਾਰਾ
ਡੇਰਾ ਸੱਚਾ ਸੌਦਾ ਦੇ...
ਆ ਗਈ ਗਰਮੀ ਡਾਈਟ ਅਤੇ ਰੂਟੀਨ ’ਚ ਕਰੋ ਬਦਲਾਅ
ਆ ਗਈ ਗਰਮੀ ਡਾਈਟ ਅਤੇ ਰੂਟੀਨ ’ਚ ਕਰੋ ਬਦਲਾਅ
ਗਰਮੀਆਂ ਆ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਸ ਠੰਡ ਭਰੇ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ...
ਸਿਹਤ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅੰਦਰ ਹੀ ਅੰਦਰ ਬੇਚੈਨ ਰਹਿਣਾ
ਸਿਹਤ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅੰਦਰ ਹੀ ਅੰਦਰ ਬੇਚੈਨ ਰਹਿਣਾ
ਬੇਚੈਨ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਕੌਣ ਅਣਜਾਨ ਹੈ ਬੇਚੈਨ...
ਅਨੋਖੀ ਇੱਕਜੁਟਤਾ: ਬੇਤਹਾਸ਼ਾ ਗਰਮੀ ’ਚ ਉੱਮੜਿਆਂ ਡੇਰਾ ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਦਾ ਸੈਲਾਬ
ਅਨੋਖੀ ਇੱਕਜੁਟਤਾ: ਬੇਤਹਾਸ਼ਾ ਗਰਮੀ ’ਚ ਉੱਮੜਿਆਂ ਡੇਰਾ ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਦਾ ਸੈਲਾਬ ਸ਼ਰਧਾ ਦੇ ਅੱਗੇ ਬੌਣੇ ਪਏ ਤਮਾਮ ਇੰਤਜ਼ਾਮ, ਲਬਾਲਬ ਹੋਏ ਪੰਡਾਲ
ਡੇਰਾ ਸੱਚਾ ਸੌਦਾ ਦੇ ਰੂਹਾਨੀ...
ਤਾਜ਼ਾ
Foot Care: ਬਿਨਾਂ ਜ਼ੁਰਾਬਾਂ ਦੇ ਬੂਟ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਚੋ
Foot Care: ਬਿਨਾਂ ਜ਼ੁਰਾਬਾਂ ਦੇ ਬੂਟ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਗਰਮੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਮੌਸਮ ’ਚ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਬਹੁਤ...
ਵਿਸ਼ੇਸ਼
ਪੁਰਾਣਾ
ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਜੀ ਦਾ ਆਨਲਾਈਨ ਸਤਿਸੰਗ ਸੁਣ ਕੇ ਹੋਇਆ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ
ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਸੰਤ ਡਾ. ਗੁਰਮੀਤ ਰਾਮ ਰਹੀਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਇੰਸਾਂ ਦੇ ਬਚਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਕੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ’ਚ ਨੌਜਵਾਨ ਨਸ਼ੇ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ...
ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ
ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ
ਹੈਲਦੀ ਫੂਡ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲ ਆਧੁਨਿਕ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਨੁਸਾਰ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੈਲਦੀ ਹੀ ਨਹੀਂ...
ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ ‘ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼
ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼
''ਰੱਬੀ ਜਲਾਲ ਖਿੜ ਉੱਠੀ ਫਿਜ਼ਾਏਂ,
ਪਿਆਰੇ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਜੀ ਪਧਾਰੇ''
ਸੰਤ-ਸਤਿਗੁਰੂ ਕੁੱਲ...
ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ…. lohri
ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ....lohri
ਅਮਨਦੀਪ ਸਿੱਧੂ
ਲੋਹੜੀ ਉੱਤਰ ਭਾਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੰਜਾਬ, ਹਰਿਆਣਾ ਅਤੇ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ 'ਚ ਮਕਰ ਸੰਕ੍ਰਾਂਤੀ ਦੇ...
ਸਰੀਰ ‘ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ : ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ
ਸਰੀਰ 'ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ Mint tea
ਪੁਦੀਨਾ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁਦੀਨੇ...