Diet in Summer: ਗਰਮੀ ’ਚ ਅਜਿਹੀ ਹੋਵੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ
Diet in Summer: ਗਰਮੀ ’ਚ ਅਜਿਹੀ ਹੋਵੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ
ਗਰਮੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਤਿੱਖੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਅਤੇ ਵਧਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਸਰੀਰ ’ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਭਿਆਨਕ...
ਮੰਕੀਪਾੱਕਸ ਵਾਇਰਸ: ਜਾਨਵਰ ਤੋਂ ਇਨਸਾਨ ਅਤੇ ਇਨਸਾਨ ਤੋਂ ਇਨਸਾਨ ’ਚ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ
ਮੰਕੀਪਾੱਕਸ ਵਾਇਰਸ: ਜਾਨਵਰ ਤੋਂ ਇਨਸਾਨ ਅਤੇ ਇਨਸਾਨ ਤੋਂ ਇਨਸਾਨ ’ਚ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ
ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਹਾਲੇ ਦੁਨੀਆ ਉੱਭਰ ਨਹੀਂ ਪਾਈ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ...
Children’s story: ਬਾਲ ਕਹਾਣੀ: ਜੰਗਲ ’ਚ ਆਇਆ ਇੰਟਰਨੈੱਟ
Children’s story: ਬਾਲ ਕਹਾਣੀ: ਜੰਗਲ ’ਚ ਆਇਆ ਇੰਟਰਨੈੱਟ - ਹਰੇ-ਭਰੇ ਜੰਗਲ ’ਚ ਚਾਰੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਹੀ ਚਰਚਾ ਸੀ ਕਿ ਜੰਗਲ ’ਚ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਆਇਆ ਹੈ...
ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੀ ਜਾਦੂਈ ਵਰਤੋਂ
ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੀ ਜਾਦੂਈ ਵਰਤੋਂ
ਆਧੁਨਿਕ ਸਮੇਂ ’ਚ ਸ਼ਿੰਗਾਰਾਂ (ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਫੀ ਵਧ ਗਈ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ’ਚ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਖਾਸ ਥਾਂ ਹੈ...
Neighbor: ਮਹਿਮਾਨ ਆਪਣੀ ਮਰਿਆਦਾ ਨਾ ਭੁੱਲਣ
ਮਹਿਮਾਨ ਆਪਣੀ ਮਰਿਆਦਾ ਨਾ ਭੁੱਲਣ- ਘਰ ’ਚ ਮਹਿਮਾਨ ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਮਹਿਮਾਨ ਜੇਕਰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ...
Tiredness: ਜਦੋਂ ਥਕਾਵਟ ਸਤਾਵੇ ਤਾਂ…
Tiredness: ਜਦੋਂ ਥਕਾਵਟ ਸਤਾਵੇ ਤਾਂ...
ਅੱਜ ਦੇ ਮਸ਼ੀਨੀ ਯੁੱਗ ’ਚ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਰੁੱਝਿਆ ਹੈ ਹਰ ਸਮੇਂ ਬੱਸ ਕੰਮ ਹੀ ਕੰਮ ਸਭ ਦਾ ਰੂਟੀਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ...
ਲਾਰ ਦਾ ਪੈਂਤਰਾ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਚੱਲੇਗਾ -ਕ੍ਰਿਕਟ: ਨਵੇਂ ਨਿਯਮ
ਲਾਰ ਦਾ ਪੈਂਤਰਾ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਚੱਲੇਗਾ -ਕ੍ਰਿਕਟ: ਨਵੇਂ ਨਿਯਮ
ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਚਮਕਾਉਣ ਲਈ ਲਾਰ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ’ਤੇ ਲੱਗੀ ਰੋਕ ਨੂੰ ਕੌਮਾਂਤਰੀ ਕ੍ਰਿਕਟ ਪ੍ਰੀਸ਼ਦ (ਆਈਸੀਸੀ) ਨੇ...
World No Tobacco Day: ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡੋ
World No Tobacco Day ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡੋ
12 ਜੁਲਾਈ 1999 ਨੂੰ ਕੇਰਲ ਭਾਰਤ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਅਜਿਹਾ ਸੂਬਾ ਬਣਿਆ, ਜਿਸ ਨੇ ਜਨਤਕ...
ਮੈਕਰੋਨੀ-ਪਾਸਤਾ
ਮੈਕਰੋਨੀ-ਪਾਸਤਾ
ਪਾਸਤਾ-1 ਕੱਪ,
ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚ-1,
ਪੀਲੀ ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚ-1,
ਟਮਾਟਰ-2,
ਗਾਜਰ-1,
ਤੇਲ-2 ਵੱਡੇ ਚਮਚ,
ਹਰੀ ਮਿਰਚ-1,
ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਆਦਾ-1/2 ਛੋਟਾ ਚਮਚਾ ਗੇ੍ਰੇਟੇਡ,
ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ-1/2...
ਜਾਨ ਸੇ ਪਿਆਰਾ ਹੈ ਤਿਰੰਗਾ ਹਮਾਰਾ
ਜਾਨ ਸੇ ਪਿਆਰਾ ਹੈ ਤਿਰੰਗਾ ਹਮਾਰਾ
ਸਬਕਾ ਦੇਸ਼ ਹਿੰਦੁਸਤਾਨ
ਤਿਰੰਗਾ ਗੌਰਵ ਸ਼ਾਨ
ਇਸਕੀ ਸ਼ਾਨ ਲਾਖ ਗੁਣਾ ਬਢਾਏਂਗੇ
ਭੇਦ-ਭਾਵ ਮਿਟਾਕਰ ਹਮ
ਮਿਲਕਰ ਉਠਾਏਂ ਕਦਮ
ਮੀਤ ਬਨਕਰ ਸਬ ਬੁਰਾਈਓਂ ਕੇ
ਛੱਕੇ ਛੁਡਾਏਂਗੇ
ਜੀਏਂਗੇ ਮਰੇਂਗੇ...













































































