Cow’s milk: ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਗਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ
Cow's milk: ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਗਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ
ਗਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ’ਚ ਕਈ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿੱਜ, ਚਿਕਨਾਈ ਆਦਿ ਜੀਵਨ ਉਪਯੋਗੀ ਤੱਤ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ...
ਚੂਹੀ ਤੇ ਚਿੱਬੜਾਂ ਦੀ ਵੇਲ
ਚੂਹੀ ਤੇ ਚਿੱਬੜਾਂ ਦੀ ਵੇਲ
ਨਿਖਿਲ ਬੜਾ ਆਲਸੀ ਬੱਚਾ ਸੀ। ਸਵੇਰੇ ਮਾਂ-ਬਾਪ ਉਸਨੂੰ ਮਿੰਨਤਾਂ ਕਰਕੇ ਉਠਾਉਂਦੇ।। ਪਹੁ ਫੁਟਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਉਨੀਂਦਰੀਆਂ ਅੱਖ ਨਾਲ...
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾਉਣ ’ਚ ਸਹਾਇਕ ਊਸ਼ਟਰ ਆਸਣ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾਉਣ ’ਚ ਸਹਾਇਕ ਊਸ਼ਟਰ ਆਸਣ
ਊਸ਼ਟਰ ਆਸਣ ਊਠ ਵਾਂਗ ਇੱਕ ਮੁਦਰਾ ’ਚ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਪੋਜ਼ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇੰਗਲਿਸ਼...
Peanuts: ਸਰੀਰ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਦੀ ਹੈ ਮੂੰਗਫਲੀ
ਸਰੀਰ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਦੀ ਹੈ ਮੂੰਗਫਲੀ Peanuts
ਠੰਢ ਆ ਗਈ ਹੈ ਤਾਂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਖਾਣ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਵਧ ਗਿਆ ਹੈ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਬੈਠ ਕੇ...
Makhana Benefits: ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਮਖਾਣਾ
ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਮਖਾਣਾ - Makhana is a treasure of nutrition ਮਖਾਣਾ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇੱਕ ਜਲ-ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਇਸਨੂੰ ਫਾਕਸ ਨਟ ਜਾਂ ਕਮਲ...
World Cancer Day: ਹਰ ਫਿਕਰ ਨੂੰ ਧੂੰਏਂ ’ਚ ਉਡਾਇਆ ਤਾਂ ਕੈਂਸਰ ਰੋਗ ਲਵਾ ਬੈਠੋਗੇ…
World Cancer Day: ਹਰ ਫਿਕਰ ਨੂੰ ਧੂੰਏਂ ’ਚ ਉਡਾਇਆ ਤਾਂ ਕੈਂਸਰ ਰੋਗ ਲਵਾ ਬੈਠੋਗੇ...
ਕੈਂਸਰ ਰੋਗੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ’ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੋ...
Health Tips: ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ
Health Tips ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ
ਆਧੁਨਿਕ ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨੌਜਵਾਨ ਜਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਣਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਓਨੀ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਗ੍ਰਿਫਤ ’ਚ...
Glasgow Commonwealth: ਗਲਾਸਗੋ ਕਾਮਨਵੈਲਥ ’ਚ ਅਸੀਂ 2030 ’ਚ ਭਾਰਤ ਕਰੇਗਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ
Glasgow Commonwealth: ਗਲਾਸਗੋ ਕਾਮਨਵੈਲਥ ’ਚ ਅਸੀਂ 2030 ’ਚ ਭਾਰਤ ਕਰੇਗਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ
ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਗਲਾਸਗੋ ਭਾਰਤ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਉਜ਼ਾਗਰ ਕਰੇਗਾ ਉੱਥੇ ਨਾ...
Lohri: ਜੀ ਭਰ ਕੇ ਮਨਾਓ ਲੋਹੜੀ ਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ
ਜੀ ਭਰ ਕੇ ਮਨਾਓ ਲੋਹੜੀ ਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ Lohri
Lohri ਲੋਹੜੀ ਅਤੇ ਮਕਰ-ਸਕ੍ਰਾਂਤੀ ਤਿਉਹਾਰ ਸਾਲ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ’ਚ ਮਨਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਇਹ ਇੱਕ...
Vegetable Chowmein: ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਚਾਊਮੀਨ
ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਚਾਊਮੀਨ
Vegetable Chowmein ਸਮੱਗਰੀ
200 ਗ੍ਰਾਮ ਫਰੈੱਸ਼ ਨਿਊਡਲਸ
5 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
1 ਛੋਟਾ ਚਮਚ ਨਮਕ
2 ਵੱਡੇ ਚਮਚ ਤੇਲ
1 ਛੋਟਾ ਚਮਚ ਅਦਰਕ-ਲਸਣ ਪੇਸਟ
...
ਤਾਜ਼ਾ
Editorial: ਗੁਰੂ ਦੀ ਮਹਿਮਾ ਕਥੀ ਨਾ ਜਾਏ -ਸੰਪਾਦਕੀ
Editorial: ਗੁਰੂ ਦੀ ਮਹਿਮਾ ਕਥੀ ਨਾ ਜਾਏ -ਸੰਪਾਦਕੀ
ਗੁਰੂ ਉਸ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਨਾਂਅ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਮਹਿਮਾ ਵੇਦ-ਪੁਰਾਣ, ਗ੍ਰੰਥ-ਸ਼ਾਸਤਰ ਅਤੇ ਸਭ ਰਿਸ਼ੀ-ਮੁਨੀ ਅਤੇ ਮਹਾਂਪੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ...
ਵਿਸ਼ੇਸ਼
ਪੁਰਾਣਾ
ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਜੀ ਦਾ ਆਨਲਾਈਨ ਸਤਿਸੰਗ ਸੁਣ ਕੇ ਹੋਇਆ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ
ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਸੰਤ ਡਾ. ਗੁਰਮੀਤ ਰਾਮ ਰਹੀਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਇੰਸਾਂ ਦੇ ਬਚਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਕੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ’ਚ ਨੌਜਵਾਨ ਨਸ਼ੇ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ...
Healthy: ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ
ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ healthy
ਹੈਲਦੀ ਫੂਡ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲ ਆਧੁਨਿਕ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਨੁਸਾਰ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੈਲਦੀ ਹੀ...
Avtar Day MSG: ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ ‘ਤੇ...
ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ Avtar Day MSG,
''ਰੱਬੀ ਜਲਾਲ ਖਿੜ ਉੱਠੀ ਫਿਜ਼ਾਏਂ,
ਪਿਆਰੇ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ...
ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ…. lohri
ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ....lohri
ਅਮਨਦੀਪ ਸਿੱਧੂ
ਲੋਹੜੀ ਉੱਤਰ ਭਾਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੰਜਾਬ, ਹਰਿਆਣਾ ਅਤੇ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ 'ਚ ਮਕਰ ਸੰਕ੍ਰਾਂਤੀ ਦੇ...
Mint tea: ਸਰੀਰ ‘ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ : ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ
ਸਰੀਰ 'ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ Mint tea
ਪੁਦੀਨਾ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁਦੀਨੇ...