Salary: ਸੁਚੱਜਾ ਹੋਵੇ ਖਰਚ ਤਾਂ ਹੀ ਸੈਲਰੀ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ ਸੰਤੋਖ
Salary: ਸੁਚੱਜਾ ਹੋਵੇ ਖਰਚ ਤਾਂ ਹੀ ਸੈਲਰੀ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ ਸੰਤੋਖ
ਨੌਕਰੀਪੇਸ਼ਾ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਆਖਰੀ ਹਫਤਾ ਹਰ ਵਾਰ ਨਵੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ,...
ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਵਰਕ ਆਊਟ: ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਿਰਫ 20 ਮਿੰਟ ਕਾਫੀ
ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਵਰਕ ਆਊਟ: ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਿਰਫ 20 ਮਿੰਟ ਕਾਫੀ
ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਇਸ ਦੌਰ ’ਚ ਸਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ’ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ...
ਕੋਰੋਨਾ ਵਰਗੇ ਸੰਕਟ ’ਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ -ਐਮਰਜੰਸੀ ਫੰਡ
ਕੋਰੋਨਾ ਵਰਗੇ ਸੰਕਟ ’ਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ -ਐਮਰਜੰਸੀ ਫੰਡ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਐਮਰਜੰਸੀ ਫੰਡ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਢਵਾਉਣਾ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ’ਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਗਦੀ...
Be happy ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ, ਖੁਸ਼ ਰਹੋ।
ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ, ਖੁਸ਼ ਰਹੋ।
ਕਈ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਹਰ ਕੰਮ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਨਾਂਹ ਹੀ ਬੋਲਦੇ ਹਨ ਇਹ ਵੀ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ‘ਇਨਸਾਨੀਅਤ’...
Tiredness: ਜਦੋਂ ਥਕਾਵਟ ਸਤਾਵੇ ਤਾਂ…
Tiredness: ਜਦੋਂ ਥਕਾਵਟ ਸਤਾਵੇ ਤਾਂ...
ਅੱਜ ਦੇ ਮਸ਼ੀਨੀ ਯੁੱਗ ’ਚ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਰੁੱਝਿਆ ਹੈ ਹਰ ਸਮੇਂ ਬੱਸ ਕੰਮ ਹੀ ਕੰਮ ਸਭ ਦਾ ਰੂਟੀਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ...
Exercise: ਰੋਜਾਨਾ 30 ਮਿੰਟ ਕਸਰਤਬਣੇ ਰਹੋ ਦਿਨ ਭਰ ਊਰਜਾਵਾਨ
Exercise: ਰੋਜਾਨਾ 30 ਮਿੰਟ ਕਸਰਤਬਣੇ ਰਹੋ ਦਿਨ ਭਰ ਊਰਜਾਵਾਨ
ਸਵੇਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ...
Heart: ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸੁਣੋ, ਉਸ ਨੂੰ ਸਮਝੋ
Heart ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਤੇਜ਼ ਤੁਰੋ, ਭੱਜੋ, ਸਾਈਕÇਲੰਗ ਕਰੋ ਜਾਂ ਯੋਗ ਕਰੋ ਇਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ...
Play chess: ਖੇਡੋ ਸ਼ਤਰੰਜ ਦਿਮਾਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਬਜ਼ੁਰਗ
chess ਖੇਡੋ ਸ਼ਤਰੰਜ ਦਿਮਾਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਬਜ਼ੁਰਗ
ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਵੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ 60 ਪਾਰ ਦੀ ਉਮਰ ’ਚ ਹਫਤੇ ’ਚ 150 ਮਿੰਟ ਦਿਮਾਗੀ ਕਸਰਤ...
ਤਾਜ਼ਾ
love: ਪ੍ਰਭੂ ਪ੍ਰੇਮ ’ਚ ਸੱਚਾ ਸਮੱਰਪਣ
love ਪ੍ਰਭੂ ਪ੍ਰੇਮ ’ਚ ਸੱਚਾ ਸਮੱਰਪਣ
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਇਨਸਾਨ ਭਗਤੀ ਦੇ ਰਸਤੇ ’ਤੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ...
ਵਿਸ਼ੇਸ਼
ਪੁਰਾਣਾ
ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਜੀ ਦਾ ਆਨਲਾਈਨ ਸਤਿਸੰਗ ਸੁਣ ਕੇ ਹੋਇਆ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ
ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਸੰਤ ਡਾ. ਗੁਰਮੀਤ ਰਾਮ ਰਹੀਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਇੰਸਾਂ ਦੇ ਬਚਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਕੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ’ਚ ਨੌਜਵਾਨ ਨਸ਼ੇ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ...
Healthy: ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ
ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ healthy
ਹੈਲਦੀ ਫੂਡ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲ ਆਧੁਨਿਕ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਨੁਸਾਰ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੈਲਦੀ ਹੀ...
Avtar Day MSG: ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ ‘ਤੇ...
ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ Avtar Day MSG,
''ਰੱਬੀ ਜਲਾਲ ਖਿੜ ਉੱਠੀ ਫਿਜ਼ਾਏਂ,
ਪਿਆਰੇ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ...
ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ…. lohri
ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ....lohri
ਅਮਨਦੀਪ ਸਿੱਧੂ
ਲੋਹੜੀ ਉੱਤਰ ਭਾਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੰਜਾਬ, ਹਰਿਆਣਾ ਅਤੇ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ 'ਚ ਮਕਰ ਸੰਕ੍ਰਾਂਤੀ ਦੇ...
Mint tea: ਸਰੀਰ ‘ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ : ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ
ਸਰੀਰ 'ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ Mint tea
ਪੁਦੀਨਾ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁਦੀਨੇ...