benefits of eating spinach in cold weather -sachi shiksha punjabi

ਠੰਡ ਦੇ ਮੌਸਮ ’ਚ ਪਾਲਕ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

0
ਠੰਡ ਦੇ ਮੌਸਮ ’ਚ ਪਾਲਕ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਦੋਂ ਠੰਡ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤਰ੍ਹਾਂ-ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬੇਹੱਦ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ...
Spiritual Establishment Month of Dera Sacha Sauda

ਅਨੋਖੀ ਇੱਕਜੁਟਤਾ: ਬੇਤਹਾਸ਼ਾ ਗਰਮੀ ’ਚ ਉੱਮੜਿਆਂ ਡੇਰਾ ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਦਾ ਸੈਲਾਬ

0
ਅਨੋਖੀ ਇੱਕਜੁਟਤਾ: ਬੇਤਹਾਸ਼ਾ ਗਰਮੀ ’ਚ ਉੱਮੜਿਆਂ ਡੇਰਾ ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਦਾ ਸੈਲਾਬ ਸ਼ਰਧਾ ਦੇ ਅੱਗੇ ਬੌਣੇ ਪਏ ਤਮਾਮ ਇੰਤਜ਼ਾਮ, ਲਬਾਲਬ ਹੋਏ ਪੰਡਾਲ ਡੇਰਾ ਸੱਚਾ ਸੌਦਾ ਦੇ ਰੂਹਾਨੀ...
vijayadashami the great festival of courage and determination -sachi shiksha punjabi

ਸਾਹਸ ਅਤੇ ਸੰਕਲਪ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਦੁਸਹਿਰਾ | Dussehra

0
ਸਾਹਸ ਅਤੇ ਸੰਕਲਪ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਦੁਸਹਿਰਾ (Dussehra) 5 ਅਕਤੂਬਰ ਸ਼ਹਿਰਾਂ, ਕਸਬਿਆਂ ਅਤੇ ਪਿੰਡਾਂ ’ਚ ਰਾਵਣ ਦੇ ਪੁਤਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਕਈ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ...
leaving your job

ਨੌਕਰੀ ਛੱਡਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ

ਨੌਕਰੀ ਛੱਡਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ ਕਈ ਕਰੀਅਰ ਗ੍ਰੋਥ ਲਈ ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਚੰਗਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਣ ਨਾਲ ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਪੁਰਾਣੀ ਕੰਪਨੀ ’ਚ...
avoid wasting food

ਅੰਨ੍ਹ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ

0
ਅੰਨ੍ਹ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਭੋਜਨ ਜੀਵਨ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਭਰਪੇਟ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹਰ ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ ਪਰ...
Running On A Treadmill

ਟ੍ਰੈਡਮਿੱਲ ’ਤੇ ਦੌੜਨ ਦਾ ਪੂਰਾ ਲਾਹਾ ਲੈਣਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ

0
ਆਧੁਨਿਕ ਯੁੱਗ ਨੇ ਜੋ ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਉਸ ਨਾਲ ਲੋਕ ਸਰੀਰਕ ਰੂਪ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਸਤ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਨਤੀਜੇ...
unique example of awareness motivator bimla devi

ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਅਨੋਖੀ ਮਿਸਾਲ – ‘ਬਾਗੜੀ ‘ਮੋਟੀਵੇਟਰ’

0
ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਅਨੋਖੀ ਮਿਸਾਲ ਬਾਗੜੀ ‘ਮੋਟੀਵੇਟਰ’ unique example of awareness motivator bimla devi ‘‘ਜੇ ਛੋਰੀਆਂ ਮਹ ਖੂਨਦਾਨ ਕਰਨਕੋ ਭਾਵ ਆਗਇਓ ਨੀ, ਤਾਂ ਸਮਝ ਲੀਓ ਕੇ...
Green vegetables

Green vegetables: ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ

ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ Green vegetables ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਜਿੰਦਾ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹਵਾ, ਪਾਣੀ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ...
Sweet Corn Soup

Sweet Corn Soup: ਸਵੀਟ ਕੌਰਨ ਸੂਪ

ਸਵੀਟ ਕੌਰਨ ਸੂਪ Sweet Corn Soup ਸਮੱਗਰੀ:- 1.5 ਕੱਪ ਮੱਕੀ ਦੇ ਦਾਣੇ, 1/2 ਚਮਚ ਕੌਰਨ ਫਲੋਰ, 1/4 ਕੱਪ ਕੱਟੀ ਹੋਈ ਗਾਜਰ, 1/4 ਕੱਪ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹਰੇ...
Personality

Personality: ਰੂਪ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਖਾਰੋ

0
ਆਧੁਨਿਕ ਔਰਤਾਂ ’ਚ ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ  ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੁਰਾਤਨ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਤੋਂ ਕਈ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸਿਰਫ ਔਰਤ ਦੇ ਰੰਗ-ਰੂਪ ਦੀ ਹੀ...

ਤਾਜ਼ਾ

ਬਾਲ ਕਹਾਣੀ: ਇੰਜਣ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ

0
ਬਾਲ ਕਹਾਣੀ: ਇੰਜਣ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਸਟੇਸ਼ਨ ’ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਇੰਜਣ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੀ...

ਕਲਿਕ ਕਰੋ

518FansLike
7,877FollowersFollow
371FollowersFollow
23FollowersFollow
95,097FollowersFollow
35,500SubscribersSubscribe

ਵਿਸ਼ੇਸ਼

ਪੁਰਾਣਾ

ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਜੀ ਦਾ ਆਨਲਾਈਨ ਸਤਿਸੰਗ ਸੁਣ ਕੇ ਹੋਇਆ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ

0
ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਸੰਤ ਡਾ. ਗੁਰਮੀਤ ਰਾਮ ਰਹੀਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਇੰਸਾਂ ਦੇ ਬਚਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਕੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ’ਚ ਨੌਜਵਾਨ ਨਸ਼ੇ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ...

ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ

0
ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ ਹੈਲਦੀ ਫੂਡ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲ ਆਧੁਨਿਕ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਨੁਸਾਰ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੈਲਦੀ ਹੀ ਨਹੀਂ...

ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ ‘ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼

0
ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ''ਰੱਬੀ ਜਲਾਲ ਖਿੜ ਉੱਠੀ ਫਿਜ਼ਾਏਂ, ਪਿਆਰੇ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਜੀ ਪਧਾਰੇ'' ਸੰਤ-ਸਤਿਗੁਰੂ ਕੁੱਲ...

ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ…. lohri

0
ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ....lohri ਅਮਨਦੀਪ ਸਿੱਧੂ ਲੋਹੜੀ ਉੱਤਰ ਭਾਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੰਜਾਬ, ਹਰਿਆਣਾ ਅਤੇ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ 'ਚ ਮਕਰ ਸੰਕ੍ਰਾਂਤੀ ਦੇ...

ਸਰੀਰ ‘ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ : ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ

0
ਸਰੀਰ 'ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ Mint tea ਪੁਦੀਨਾ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁਦੀਨੇ...