ਡੇਂਗੂ ਮੱਛਰ ਤੋਂ ਬਚ ਕੇ ਰਹੋ
ਡੇਂਗੂ ਮੱਛਰ ਤੋਂ ਬਚ ਕੇ ਰਹੋ
ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ’ਚ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਡਰਾ ਰਹੀ ਹੈ ਡੇਂਗੂ, ਮਲੇਰੀਆ ਅਤੇ ਚਿਕਨਗੁਣੀਆ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ...
ਜਵਾਨੀ ਤੋਂ ਹੀ ਰੱਖੋ ਦਿਲ ਦਾ ਧਿਆਨ
ਜਵਾਨੀ ਤੋਂ ਹੀ ਰੱਖੋ ਦਿਲ ਦਾ ਧਿਆਨ
ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐੈਨ ਅਨੁਸਾਰ ਜਿਸ ਉਮਰ ’ਚ ਵਿਕਸਿਤ ਦੇਸ਼ਾਂ ’ਚ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਤੋਂ 10 ਤੋਂ...
ਇਮੀਟੇਸ਼ਨ ਜਵੈਲਰੀ ਦੀ ਚਮਕ ਫਿੱਕੀ ਨਾ ਪਵੇ
ਸੋਨੇ ਦਾ ਮੁੱਲ ਅਸਮਾਨ ਛੂਹਣ ਕਾਰਨ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ’ਚ ਸੋਨੇ ਦੇ ਗਹਿਣੇ ਬਣਵਾਉਣਾ ਸਭ ਦੇ ਵੱਸ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਗਈ ਹੈ ਅੱਜ...
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰੋ Detox
ਸਰੀਰ ’ਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਹੀ ਸਰੀਰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਡਿਟਾਕਸ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਸਰੀਰ ਨੂੰ...
ਸੇਵਾ ਸਾਡਾ ਧਰਮ ਹੈ
ਸੇਵਾ ਸਾਡਾ ਧਰਮ ਹੈ
ਖੂਨਦਾਨੀਆਂ ਦੇ ਹੌਂਸਲੇ ਦੀ ਹਾਮੀ ਭਰਦਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਜੀ ਰੂਹਾਨੀ ਧਾਮ ਰਾਜਗੜ੍ਹ-ਸਲਾਬਤਪੁਰਾ
ਡੇਰਾ ਸੱਚਾ ਸੌਦਾ ਦੇ ਸੇਵਾਦਾਰਾਂ ਨੇ ਖੂਨਦਾਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੀ...
ਜਨਮ ਮਨੁੱਸ਼ ਕਾ ਲੀਆ, ਓ ਤੂਨੇ ਨਾਮ ਪ੍ਰਭੂ ਕਾ ਨਾ ਲੀਆ ਐਸੇ ਜਨਮ ਕਾ...
ਜਨਮ ਮਨੁੱਸ਼ ਕਾ ਲੀਆ, ਓ ਤੂਨੇ ਨਾਮ ਪ੍ਰਭੂ ਕਾ ਨਾ ਲੀਆ
ਐਸੇ ਜਨਮ ਕਾ ਕਦਰ ਨਾ ਪਾਏ, ਹਾਇ ਤੂਨੇ ਯੇ ਕਿਆ ਕੀਆ
ਰੂਹਾਨੀ ਸਤਿਸੰਗ: ਪੂਜਨੀਕ ਪਰਮਪਿਤਾ...
Digital Arrest: ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹੀ ਬਚਾਅ ਹੈ
Digital Arrest ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹੀ ਬਚਾਅ ਹੈ
ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ : ਲੋਕਲਾਜ ਅਤੇ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰੀ ਦਾ ਡਰ ਦਿਖਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਾਈ ਨੂੰ ਲੁੱਟਦੇ ਹਨ ਸਾਈਬਰ ਠੱਗ
ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਜਿਵੇਂ ਹੀ...
Career Dietitian:ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਬਣਕੇ ਸੰਵਾਰੋ ਕਰੀਅਰ
ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਬਣਕੇ ਸੰਵਾਰੋ ਕਰੀਅਰ Career Dietitian
ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਦੇ ਰੂਪ ’ਚ ਕਰੀਅਰ ਬਣਾਉਣਾ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ’ਚ ਇੱਕ ਆਕਰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸਨਮਾਨਜਨਕ ਵਿਕਲਪ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਬਦਲਦੀ...
Neck pain: ਗਰਦਨ ਦਰਦ ਦੀ ਵਧਦੀ ਸਮੱਸਿਆ
ਗਰਦਨ ਦਰਦ ਦੀ ਵਧਦੀ ਸਮੱਸਿਆ Neck pain problems
ਗਰਦਨ ਦਰਦ, ਨੈੱਕ ਪੇਨ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਪਾਂਡਾਇਲੋਸਿਸ ਪਹਿਲਾਂ 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਤਾਉਂਦਾ ਸੀ...
ਕੋਕੋਨਟ ਰਾਈਸ
ਕੋਕੋਨਟ ਰਾਈਸ
ਸਮੱਗਰੀ :
ਬਾਸਮਤੀ ਰਾਈਸ (ਚੌਲ)-ਡੇਢ ਕੱਪ,
ਨਾਰੀਅਲ ਦੁੱਧ-1 ਕੱਪ,
ਚੀਨੀ-1 ਕੱਪ,
ਲਾਈਮ ਲੀਵਸ-2-3,
ਨਮਕ-ਸਵਾਦ ਅਨੁਸਾਰ,
ਧਨੀਆ ਪੱਤੀ-2 ਚਮਚ,
ਤੇਲ-1 ਚਮਚ,
ਪਾਣੀ-ਡੇਢ ਕੱਪ
ਵਿਧੀ :
Also...














































































