ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ
ਮੱਛਰਾਂ ਅਤੇ ਕੀਟ-ਪਤੰਗਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਲੋਕ ਬਾਜ਼ਾਰ ’ਚ ਮੌਜ਼ੂਦ ਮੱਛਰ-ਮੱਖੀ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਪਰੇਅ, ਲਿਕਵਿਡ, ਕਾਇਲ, ਕ੍ਰੀਮ ਆਦਿ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ...
Aerobics: ਚੁਸਤੀ-ਫੁਰਤੀ ਲਈ ਕਰੋ ਐਰੋਬਿਕਸ
ਚੁਸਤੀ-ਫੁਰਤੀ ਲਈ ਕਰੋ ਐਰੋਬਿਕਸ Aerobics : ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਔਰਤਾਂ ’ਚ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਆਈ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹਰ ਫਰੰਟ ’ਤੇ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ ਸਵਾਰਨ ਦੀ ਧਾਰ ਲਈ...
Time management: ਸਮੇਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਸਮਝੋ
Time management ਸਮੇਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਸਮਝੋ ਅਕਸਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਘਰ ਦਾ ਕੰਮ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਇੱਧਰ-ਉੱਧਰ ਘੁੰਮਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ...
ਸਫ਼ਲਤਾ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜੱਦੀ ਵਿਰਾਸਤ ਨਹੀਂ
ਸਫਲਤਾ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜੱਦੀ ਵਿਰਾਸਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕੋਈ ਵੀ ਮਨੁੱਖ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਉੱਚਾਈਆਂ ਨੂੰ ਛੋਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ’ਚ ਸਫ਼ਲ ਹੋਣ...
ਪਰਮਾਤਮਾ ਸ਼ੁੱਭ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਪਰਮਾਤਮਾ ਸ਼ੁੱਭ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਾਜ਼ਾਰ ’ਚ ਜਿਸ ਵੀ ਚੰਗੀ, ਨਵੀਂ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਉਸੇ ਪਲ ਤੋਂ ਪਾਉਣ ਦਾ...
ਬੜਾ ਕੀਆ ਕਸੂਰ, ਪ੍ਰਭੂ ਸਮਝਾ ਹੈ ਦੂਰ, ਮਨ ਮਾਇਆ ਨੇ ਤੁਝੇ ਕੀਆ ਮਜਬੂਰ ਮਨ...
ਬੜਾ ਕੀਆ ਕਸੂਰ, ਪ੍ਰਭੂ ਸਮਝਾ ਹੈ ਦੂਰ, ਮਨ ਮਾਇਆ ਨੇ ਤੁਝੇ ਕੀਆ ਮਜਬੂਰ | ਮਨ ਦੇਤਾ ਸਭ ਕੋ ਧੋਖਾ, ਨਾ ਬਾਹਰ ਕਿਸੀ ਨੇ ਦੇਖਾ
||...
ਛੁੱਟੀਆਂ ’ਚ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ
ਛੁੱਟੀਆਂ ’ਚ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ
ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਆ ਗਈਆਂ ਹਨ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਮਸਤੀ ਨਾਲ ਹੈ ਅਰਥਾਤ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਢੇਰ ਸਾਰੀ ਮਸਤੀ ਲੈ ਕੇ...
Healthy Digestion Tips: ਮਜ਼ਬੂਤ ਪਾਚਣ-ਸ਼ਕਤੀ ਲਈ
Healthy Digestion Tips ਮਜ਼ਬੂਤ ਪਾਚਣ-ਸ਼ਕਤੀ ਲਈ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਲੋੜ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੋਜਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕੁਝ ਲੋਕ ਉਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਾਰਟੀ ’ਤੇ ਗਏ...
ਆਹਾਰ ਨੂੰ ਸਾਰਥੱਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਪਪੀਤਾ
ਆਹਾਰ ਨੂੰ ਸਾਰਥੱਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਪਪੀਤਾ
100 ਗ੍ਰਾਮ ਪਪੀਤੇ ਤੋਂ 56 ਕੈਲੋਰੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਇਹ ਸ਼ੱਕਰ, ਸਾਈਟਰਿਕ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਸੀ, ਡੀ...
ਬਾਰਸ਼ ਦੇ ਮੌਸਮ ’ਚ ਰਹੋ ਸਿਹਤਮੰਦ
ਬਾਰਸ਼ ਦੇ ਮੌਸਮ ’ਚ ਰਹੋ ਸਿਹਤਮੰਦ
ਗਰਮੀ ਦੀ ਤਪਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੀਆਂ ਠੰਡੀਆਂ ਫੁਹਾਰਾਂ ਪੈਂਦੇ ਹੀ ਮਨ ਖਿੜ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮ...