meditation is necessary for the health of body and mind

ਤਨ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ

0
ਤਨ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਕਰਨਾ ਤਨ-ਮਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੈ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ...
mahmadpur-rohi-amarpur-dham

MSG Dera Sacha Sauda: ਸਾਈਂ ਜੀ ਦੀਆਂ ਰਹਿਮਤਾਂ ਦਾ ਅਦਭੁੱਤ ਨਮੂਨਾ | ਮਹਿਮਦਪੁਰ ਰੋਹੀ...

0
ਮਹਿਮਦਪੁਰ ਰੋਹੀ ਦਾ ਡੇਰਾ ਸੱਚਾ ਸੌਦਾ ਅਮਰਪੁਰ ਧਾਮ : ਸਾਈਂ ਜੀ ਦੀਆਂ ਰਹਿਮਤਾਂ ਦਾ ਅਦਭੁੱਤ ਨਮੂਨਾ MSG Dera Sacha Sauda ਮਹਿਮਦਪੁਰ ਰੋਹੀ ਪਿੰਡ 'ਚ ਸਥਿਤ...
use this cream for glowing skin -sachi shiksha punjabi

ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਰੋ ਸਹੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

0
ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਰੋ ਸਹੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੈਸੇ ਤਾਂ ਹਰ ਮੌਸਮ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਝ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਰਦ...
pak holy avatar day 25 january special

ਜ਼ਮੀਂ ਕਾ ਮਿਲਨ ਹੈ ਆਸਮਾਂ ਸੇ ਕਰਨੇ ਖੁਦਾ ਚੱਲ ਕੇ ਆਇਆ |103ਵਾਂ ਪਾਕ-ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ...

0
ਜ਼ਮੀਂ ਕਾ ਮਿਲਨ ਹੈ ਆਸਮਾਂ ਸੇ ਕਰਨੇ ਖੁਦਾ ਚੱਲ ਕੇ ਆਇਆ 103ਵਾਂ ਪਾਕ-ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਹਾੜਾ 25 ਜਨਵਰੀ ’ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੋਸਟ ਵੈੱਲਕਮ ਯਾ ਖੁਦਾ! ਮੋਸਟ ਵੈੱਲਕਮ ਯਾ...
Raksha bandhan

ਰੱਖੜੀ: ਛੋਟਾ ਹੋ ਕੇ ਵੀ ਭੈਣ ਦੇ ਸੁਫਨਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਨਵੇਂ ਖੰਭ 

ਛੋਟਾ ਹੋ ਕੇ ਵੀ ਭੈਣ ਦੇ ਸੁਫਨਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਨਵੇਂ ਖੰਭ -Raksha Bandhan ਰੱਖੜੀ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰ ਨੂੰ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਦਾ ਪਵਿੱਤਰ ਬੰਧਨ ਏਦਾਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ...

ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਰੱਖੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧ

ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਰੱਖੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਤਾਂ ਸਦਾ ਤੋਂ ਹੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਪਰਛਾਵੇਂ ਵਾਂਗ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ...
strengthens the string of breath pranayama -sachi shiksha punjabi

ਸਾਹਾਂ ਦੀ ਡੋਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ

0
ਸਾਹਾਂ ਦੀ ਡੋਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਯੋਗ ਦੇ ਅੱਠਾਂ ਅੰਗਾਂ ’ਚ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁੱਖ ਅੰਗ ਹੈ ਪ੍ਰਾਣ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ...

Teenagers: ਟੀਨਏਜਰਸ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਬਣੋ ਮੱਦਦਗਾਰ

Teenagers ਟੀਨਏਜਰਸ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਬਣੋ ਮੱਦਦਗਾਰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੜੇ ਲਾਡ-ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਪਾਲਦੇ ਹਨ ਪਰ ਟੀਨਏਜ਼ ਦੀ ਉਮਰ ’ਚ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਕਸਰ...
Bhedaghat

ਸੰਗਮਰਮਰੀ ਚੱਟਾਨਾਂ ਦਾ ਤੀਰਥ ਭੇੜਾਘਾਟ

ਸੰਗਮਰਮਰੀ ਚੱਟਾਨਾਂ ਦਾ ਤੀਰਥ ਭੇੜਾਘਾਟ -ਪੁੰਨ ਸਲਿਲਾ ਨਰਮਦਾ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ’ਤੇ ਖੜ੍ਹੀਆਂ ਸੰਗਮਰਮਰੀ ਚੱਟਾਨਾਂ ਵਾਲਾ ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ ਤੀਰਥ ਭੇੜਾਘਾਟ ਆਪਣੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਅਨੋਖੀ...
Editorial in Punjabi

ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਾਂਝ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ ਡੇਰਾ ਸੱਚਾ ਸੌਦਾ – ਸੰਪਾਦਕੀ

0
ਪਰਮ ਪੂਜਨੀਕ ਬੇਪਰਵਾਹ ਸੱਚੇ ਸਾਈਂ ਸ਼ਾਹ ਮਸਤਾਨਾ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ ਪਵਿੱਤਰ ਮੁੱਖ ਬਚਨ ਕਿ ‘ਯੇ ਜੋ ਸੱਚਾ ਸੌਦਾ ਬਨਾ ਹੈ, ਯੇਹ ਕਿਸੀ ਇਨਸਾਨ ਕਾ...

ਤਾਜ਼ਾ

ਕਲਿਕ ਕਰੋ

518FansLike
7,877FollowersFollow
371FollowersFollow
23FollowersFollow
95,097FollowersFollow
35,500SubscribersSubscribe

ਵਿਸ਼ੇਸ਼

ਪੁਰਾਣਾ

ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਜੀ ਦਾ ਆਨਲਾਈਨ ਸਤਿਸੰਗ ਸੁਣ ਕੇ ਹੋਇਆ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ

0
ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਸੰਤ ਡਾ. ਗੁਰਮੀਤ ਰਾਮ ਰਹੀਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਇੰਸਾਂ ਦੇ ਬਚਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਕੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ’ਚ ਨੌਜਵਾਨ ਨਸ਼ੇ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ...

Healthy: ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ

0
ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ healthy ਹੈਲਦੀ ਫੂਡ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲ ਆਧੁਨਿਕ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਨੁਸਾਰ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੈਲਦੀ ਹੀ...

Avtar Day MSG: ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ ‘ਤੇ...

0
ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ Avtar Day MSG, ''ਰੱਬੀ ਜਲਾਲ ਖਿੜ ਉੱਠੀ ਫਿਜ਼ਾਏਂ, ਪਿਆਰੇ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ...

ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ…. lohri

0
ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ....lohri ਅਮਨਦੀਪ ਸਿੱਧੂ ਲੋਹੜੀ ਉੱਤਰ ਭਾਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੰਜਾਬ, ਹਰਿਆਣਾ ਅਤੇ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ 'ਚ ਮਕਰ ਸੰਕ੍ਰਾਂਤੀ ਦੇ...

Mint tea: ਸਰੀਰ ‘ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ : ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ

0
ਸਰੀਰ 'ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ Mint tea ਪੁਦੀਨਾ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁਦੀਨੇ...