ਜਾਮਣ ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਅਨਮੋਲ ਤੋਹਫਾ
ਜਾਮਣ ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਅਨਮੋਲ ਤੋਹਫਾ
ਭਾਰਤ ਫਲਾਂ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਤੋਂ ਅਨੋਖਾ ਦੇਸ਼ ਹੈ ਇੱਥੇ ਹਰ ਮੌਸਮ ’ਚ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਤੇ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਫਲ ਉਪਲੱਬਧ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕੁਦਰਤ ਵੱਲੋਂ ਜਾਮਣ ਇੱਕ ਅਨਮੋਲ ਤੋਹਫਾ...
ਸਰਦ ਰੁੱਤ ਦਾ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਹੈ ਗੁੜ Jaggery is the elixir of winter in punjabi
ਸਰਦ ਰੁੱਤ ਦਾ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਹੈ ਗੁੜ Jaggery is the elixir of winter in punjabi
ਆਯੁਰਵੇਦ ਗਰੰਥਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ‘ਗੁੜ’ ’ਚ ਸਿਰਫ਼ ਮਿਠਾਸ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇਸ ’ਚ ਪਿੱਤਨਾਸ਼ਕ, ਖੂਨ ਸੋਧਕ, ਪ੍ਰਮੇਹ ਨਾਸ਼ਕ, ਥਕਾਵਟ ਲਾਹੁਣ ਵਾਲਾ ਆਦਿ...
ਥਕਾਣ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੋ
ਥਕਾਣ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੋ
ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਬੈਟਰੀ ਚਾਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਹੀ ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਨੀਂਦ ਬਣਾਈ ਹੈ ਸੱਤ ਅੱਠ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਅੱਜ ਜੀਵਨ ਦਾ ਬਸੇਰਾ ਕੁਝ ਇਸ...
ਜੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖੰਘ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ
ਜੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖੰਘ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ home-remedies-for-cold-and-cough
ਮੌਸਮ 'ਚ ਤਬਦੀਲੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਘ ਨਾਲ ਘਿਰ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਸਰਦੀ, ਖੰਘ ਦੀ ਦਵਾਈ ਵੀ ਖਾਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਜੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖੰਘ...
Health Care Kids: ਕਿਤੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬੇਰੰਗ ਨਾ ਕਰ ਦੇਣ ‘ਇਹ ਰੰਗ’
Health Care Kids: ਕਿਤੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬੇਰੰਗ ਨਾ ਕਰ ਦੇਣ ‘ਇਹ ਰੰਗ’ ਰਿਸਰਚ: ਫਾਸਟ ਫੂਡ ’ਚ ਆਰਟੀਫੀਸ਼ੀਅਲ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਬੇਤਹਾਸ਼ਾ ਵਰਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ
ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਲਗਭਗ ਹਰੇਕ ਇਨਸਾਨ ਲਈ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ...
ਗਰਮੀ ‘ਚ ਬਚਾ ਕੇ ਰੱਖੋ ਆਪਣੀਆਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅੱਖਾਂ
ਗਰਮੀ 'ਚ ਬਚਾ ਕੇ ਰੱਖੋ ਆਪਣੀਆਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅੱਖਾਂ keep-your-eyes-delicate-in-summer
ਅੱਖਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਿੱਥੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਹਰ ਬੁਰੀ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ...
ਫਿਰ ਵਾਪਸ ਆ ਰਿਹਾ ਸਾਇਕਲ ਚਲਾਉਣ ਦਾ ਦੌਰ
ਫਿਰ ਵਾਪਸ ਆ ਰਿਹਾ ਸਾਇਕਲ ਚਲਾਉਣ ਦਾ ਦੌਰ
ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੋਟਰਸਾਇਕਲ ਤੇ ਕਾਰ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਦੂਰ ਸੀ ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸਾਇਕਲ ’ਤੇ ਸਫਰ ਕਰਦੇ ਸਨ ਸਕੂਲ ਬੱਚੇ ਵੀ ਸਾਇਕਲ ’ਤੇ...
ਸੈਰ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ, ਚਾਹੇ ਸਵੇਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ
ਸੈਰ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ, ਚਾਹੇ ਸਵੇਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ
ਸੈਰ ਨੂੰ ਸਰਵੋਤਮ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਕਸਰਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ, ਕੋਈ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ...
ਕੰਪਿਊਟਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਕੰਪਿਊਟਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੋਬਾਇਲ ਅਤੇ ਲੈਪਟਾੱਪ ਨਾਲ ਚਿਪਕੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਕਈ ਬੱਚੇ ਵੀ ਸ਼ੌਂਕੀਆ ਤੌਰ ’ਤੇ ਮੋਬਾਇਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯੂਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸ...
ਸੀਨੀਅਰ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਤੇ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
ਸੀਨੀਅਰ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਤੇ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿੰਦਗੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਪਹਿਲਾਂ ਸੈਲਰੀ ’ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਸੀ, ਹੁਣ ਉਸ ਨੂੰ ਪੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਹੀ ਸਹਾਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ...
ਤਾਜ਼ਾ
New Heart Machine: ਦਿਲ ਕਹੇਗਾ ‘ਹੈਪੀ-ਹੈਪੀ’
ਦਿਲ ਕਹੇਗਾ ‘ਹੈਪੀ-ਹੈਪੀ’ ਅਤਿਆਧੁਨਿਕ ਸੁਵਿਧਾ: ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਜੀ ਹਸਪਤਾਲ ’ਚ ਸਥਾਪਿਤ ਹੋਈ ਨਵੀਂ ਤਕਨੀਕ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕੈਥ ਲੈਬ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ’ਚ ਲਗਭਗ 70 ਵਾਰ ਧੜਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ...
ਵਿਸ਼ੇਸ਼
ਪੁਰਾਣਾ
ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਜੀ ਦਾ ਆਨਲਾਈਨ ਸਤਿਸੰਗ ਸੁਣ ਕੇ ਹੋਇਆ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ
ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਸੰਤ ਡਾ. ਗੁਰਮੀਤ ਰਾਮ ਰਹੀਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਇੰਸਾਂ ਦੇ ਬਚਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਕੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ’ਚ ਨੌਜਵਾਨ ਨਸ਼ੇ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ’ਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਲ੍ਹਾ...
ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ
ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ
ਹੈਲਦੀ ਫੂਡ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲ ਆਧੁਨਿਕ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਨੁਸਾਰ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੈਲਦੀ ਹੀ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਖਾਣ 'ਚ...
ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ ‘ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼
ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼
''ਰੱਬੀ ਜਲਾਲ ਖਿੜ ਉੱਠੀ ਫਿਜ਼ਾਏਂ,
ਪਿਆਰੇ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਜੀ ਪਧਾਰੇ''
ਸੰਤ-ਸਤਿਗੁਰੂ ਕੁੱਲ ਮਾਲਕ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਸਵਰੂਪ ਹੁੰਦੇ...
ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ…. lohri
ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ....lohri
ਅਮਨਦੀਪ ਸਿੱਧੂ
ਲੋਹੜੀ ਉੱਤਰ ਭਾਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੰਜਾਬ, ਹਰਿਆਣਾ ਅਤੇ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ 'ਚ ਮਕਰ ਸੰਕ੍ਰਾਂਤੀ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਸ਼ਾਮ 'ਤੇ...
ਸਰੀਰ ‘ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ : ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ
ਸਰੀਰ 'ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ Mint tea
ਪੁਦੀਨਾ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ ਦੇ ਰੂਪ 'ਚ...