Detox Yourself: ਕਰੋ ਖੁਦ ਨੂੰ ਡਿਟਾਕਸ
ਕਰੋ ਖੁਦ ਨੂੰ ਡਿਟਾਕਸ Detox Yourself
ਡਿਟਾਕਸ ਕਰਨਾ ਹੈਲਦੀ ਰਹਿਣ ਦਾ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਖਾਣ ਦੀ ਮਸਤੀ 'ਚ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ...
Cows Milk: ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਗਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ
ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਗਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ Cows Milk
ਅਕਸਰ ਸਭ ਦੁੱਧ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ਿਸ਼ੂ ਕਾਲ ਤੋਂ ਹੀ ਮਾਪੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪੀਣ...
ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਖੋਹਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਕਈ ਉਪਾਅ
ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਖੋਹਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਕਈ ਉਪਾਅ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੱਲ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ’ਚ ਯਾਦ ਨਾ ਰੱਖਣਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਸ...
ਸਦਾ ਚੁਸਤੀ ਫੁਰਤੀ ਨਾਲ ਜਿਉਣਾ ਸਿੱਖੋ
ਸਦਾ ਚੁਸਤੀ ਫੁਰਤੀ ਨਾਲ ਜਿਉਣਾ ਸਿੱਖੋ
ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੁਝ ਕੁ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਮਲ ਕਰਕੇ ਅਸੀਂ ਚੁਸਤੀ-ਫੁਰਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:-
ਭੁੱਖ...
ਖਰਾਬ ਪਾਸਚਰ ਨਾਲ ਕਮਰ ਦਰਦ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਇਆ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਿੱਧੇ ਬੈਠੋ ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਜਾਓ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ...
ਗਰਮੀ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਟਿਪਸ
ਗਰਮੀ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਟਿਪਸ
ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ, ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਏਸੀ ਦੀ ਯਾਦ ਆਉਣ ਲੱਗੀ ਹੈ ਵਧਦੇ ਪਾਰੇ ਨਾਲ ਏਸੀ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਅਤੇ...
Diet: ਡਾਈਟ ਠੀਕ ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਠੀਕ
ਡਾਈਟ ਠੀਕ ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਠੀਕ Diet
ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਠੀਕ ਆਹਾਰ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਯੋਗਦਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੋ ਵੀ ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਦਾ ਸਿੱਧਾ...
Heels: ਪਾਟ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅੱਡੀਆਂ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ੇ
Heels: ਪਾਟ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅੱਡੀਆਂ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ੇ
ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ’ਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੁੱਖੇਪਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਇਹ ਬੇਹੱਦ...
Swelling feet: ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਤੋਂਆਰਾਮ ਦੇਣਗੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ
Swelling feet: ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਤੋਂਆਰਾਮ ਦੇਣਗੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ
ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣਾ ਹੋਵੇ, ਆਫਿਸ ’ਚ...
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾਉਣ ’ਚ ਸਹਾਇਕ ਊਸ਼ਟਰ ਆਸਣ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾਉਣ ’ਚ ਸਹਾਇਕ ਊਸ਼ਟਰ ਆਸਣ
ਊਸ਼ਟਰ ਆਸਣ ਊਠ ਵਾਂਗ ਇੱਕ ਮੁਦਰਾ ’ਚ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਪੋਜ਼ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇੰਗਲਿਸ਼...
ਤਾਜ਼ਾ
Modern Lifestyle: ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ’ਚ ਤਾਲਮੇਲ
Modern Lifestyle: ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ’ਚ ਤਾਲਮੇਲ
ਵਧਦੇ ਰੁਝੇਵਿਆਂ, ਤਕਨੀਕੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਉਮੀਦਾਂ ਨੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ...
ਵਿਸ਼ੇਸ਼
ਪੁਰਾਣਾ
ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਜੀ ਦਾ ਆਨਲਾਈਨ ਸਤਿਸੰਗ ਸੁਣ ਕੇ ਹੋਇਆ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ
ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਸੰਤ ਡਾ. ਗੁਰਮੀਤ ਰਾਮ ਰਹੀਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਇੰਸਾਂ ਦੇ ਬਚਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਕੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ’ਚ ਨੌਜਵਾਨ ਨਸ਼ੇ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ...
Healthy: ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ
ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ healthy
ਹੈਲਦੀ ਫੂਡ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲ ਆਧੁਨਿਕ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਨੁਸਾਰ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੈਲਦੀ ਹੀ...
Avtar Day MSG: ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ ‘ਤੇ...
ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ Avtar Day MSG,
''ਰੱਬੀ ਜਲਾਲ ਖਿੜ ਉੱਠੀ ਫਿਜ਼ਾਏਂ,
ਪਿਆਰੇ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ...
ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ…. lohri
ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ....lohri
ਅਮਨਦੀਪ ਸਿੱਧੂ
ਲੋਹੜੀ ਉੱਤਰ ਭਾਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੰਜਾਬ, ਹਰਿਆਣਾ ਅਤੇ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ 'ਚ ਮਕਰ ਸੰਕ੍ਰਾਂਤੀ ਦੇ...
Mint tea: ਸਰੀਰ ‘ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ : ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ
ਸਰੀਰ 'ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ Mint tea
ਪੁਦੀਨਾ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁਦੀਨੇ...