ਹੇਅਰ ਡਾਈ ਦੇ ਖਤਰੇ ਹਾਈ
ਹੇਅਰ ਡਾਈ ਦੇ ਖਤਰੇ ਹਾਈ- ਚਿੱਟੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਡਾਈ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਚੰਗੇ-ਭਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਉਡਾ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਲਰ ਕਰਨ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਇਨ੍ਹੀ ਦਿਨੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ ਸਭ ਦੇ ਵਾਲ ਸਮੇਂ ਤੋਂ...
ਵਾਕਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ
ਇਹ ਸਭ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਾਕਿੰਗ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਸੂਰਜ ਨਿੱਕਲਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਾਕ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜਿੱਥੇ ਮਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਥਾਹ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਕਾਮ, ਕ੍ਰੋਧ ਅਤੇ ਈਰਖਾ ਵਰਗੇ ਮਨੋਦੋਸ਼ਾਂ...
ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਲਾਈਫ ’ਚ ਕਾਮਯਾਬੀ ਲਈ
ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਲਾਈਫ ’ਚ ਕਾਮਯਾਬੀ ਲਈ tips on how to be successful at work
ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਲਾਈਫ ’ਚ ਕਾਮਯਾਬੀ ਲਈ ਜਿੱਥੇ ਕੁਆਲੀਫਾਈਡ ਅਤੇ ਕੰਮ ’ਚ ਐਫੀਸ਼ੀਅੰਟ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
ਉੱਥੇ ਸਾਫਟ-ਸਕਿੱਲਸ ਦੀ ਅਹਿਮੀਅਤ ਵੀ ਘੱੱਟ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ...
ਕੰਮ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ’ਚ ਬਣਾਓ ਸੰਤੁਲਨ
ਕੰਮ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ’ਚ ਬਣਾਓ ਸੰਤੁਲਨ
ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਧਾਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਪੱਛਮੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ’ਚ ਕਾਫੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਫ਼ਲ ਰਹੀ ਹੈ ਪਰ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ’ਚ ਇਹ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਧਾਰਨਾ...
ਦੁਪੱਟੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ
ਦੁਪੱਟੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ
ਦੁਪੱਟੇ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗਤਾ ਕਾਰਨ ਪਰੰਪਰਿਕ ਦੁਪੱਟੇ ਆਧੁਨਿਕੀਕਰਨ ਦੇ ਦੌਰ ’ਚ ਅੱਜ ਵੀ ਬੇਹੱਦ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਅਤੇ ਚਲਨ ’ਚ ਹਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖਾਸੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਰੰਪਰਿਕ ਪਹਿਨਾਵੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ...
ਸਖਸ਼ੀਅਤ ਦਾ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਹੈ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੋਲਣਾ
ਸਖਸ਼ੀਅਤ ਦਾ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਹੈ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੋਲਣਾ
ਚੰਗੀ ਨੌਕਰੀ ਪਾਉਣ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਫਿਰ ਦੂਸਰੇ ’ਚ ਆਪਣਾ ਇੰਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਜਮਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ, ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ’ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੋਲਣਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜ਼ਰਾ...
ਗਰਮੀ ’ਚ ਲਓ ਪੂਰੀ ਤਾਜ਼ਗੀ
ਉਂਝ ਤਾਂ ਗਰਮੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ, ਗਰਮ ਹਵਾ ਅਤੇ ਹੀਟ ਸਟਰੋਕ ਦਾ ਮੌਸਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਨੁਮਾ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੂਸ, ਕੂਲ ਸ਼ੇਕਸ, ਠੰਢੇ...
ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਠੀਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ
ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਠੀਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ
ਭੁੱਲਣਾ ਇੱਕ ਸੁਭਾਵਿਕ ਕਿਰਿਆ ਹੈ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਦਾਰਸ਼ਨਿਕ ਵਿਲੀਅਮ ਜੇਮਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਹੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਲਈ ਭੁੱਲਣਾ ਵੀ ਓਨਾ ਹੀ...
ਕਮਰ ’ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਝ ਨਾ ਪੈਣ ਦਿਓ
ਕਮਰ ’ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਝ ਨਾ ਪੈਣ ਦਿਓ
ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਵਸਥਾ ’ਚ ਕਮਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਮਰ ਦਰਦ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ’ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਝ,...
ਚਿੰਤਾ ਛੱਡੋ, ਮਸਤੀ ਨਾਲ ਜੀਓ
ਚਿੰਤਾ ਛੱਡੋ, ਮਸਤੀ ਨਾਲ ਜੀਓ give-up-worry-live
ਹਰ ਕੋਈ ਮਸਤੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅੱਜ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਮਨ ਨੂੰ ਬੇਚੈਨ ਕਰ ਦਿੰੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬੋਝ...
ਤਾਜ਼ਾ
New Heart Machine: ਦਿਲ ਕਹੇਗਾ ‘ਹੈਪੀ-ਹੈਪੀ’
ਦਿਲ ਕਹੇਗਾ ‘ਹੈਪੀ-ਹੈਪੀ’ ਅਤਿਆਧੁਨਿਕ ਸੁਵਿਧਾ: ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਜੀ ਹਸਪਤਾਲ ’ਚ ਸਥਾਪਿਤ ਹੋਈ ਨਵੀਂ ਤਕਨੀਕ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕੈਥ ਲੈਬ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ’ਚ ਲਗਭਗ 70 ਵਾਰ ਧੜਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ...
ਵਿਸ਼ੇਸ਼
ਪੁਰਾਣਾ
ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਜੀ ਦਾ ਆਨਲਾਈਨ ਸਤਿਸੰਗ ਸੁਣ ਕੇ ਹੋਇਆ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ
ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਸੰਤ ਡਾ. ਗੁਰਮੀਤ ਰਾਮ ਰਹੀਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਇੰਸਾਂ ਦੇ ਬਚਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਕੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ’ਚ ਨੌਜਵਾਨ ਨਸ਼ੇ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ’ਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਲ੍ਹਾ...
ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ
ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ
ਹੈਲਦੀ ਫੂਡ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲ ਆਧੁਨਿਕ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਨੁਸਾਰ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੈਲਦੀ ਹੀ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਖਾਣ 'ਚ...
ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ ‘ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼
ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼
''ਰੱਬੀ ਜਲਾਲ ਖਿੜ ਉੱਠੀ ਫਿਜ਼ਾਏਂ,
ਪਿਆਰੇ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਜੀ ਪਧਾਰੇ''
ਸੰਤ-ਸਤਿਗੁਰੂ ਕੁੱਲ ਮਾਲਕ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਸਵਰੂਪ ਹੁੰਦੇ...
ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ…. lohri
ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ....lohri
ਅਮਨਦੀਪ ਸਿੱਧੂ
ਲੋਹੜੀ ਉੱਤਰ ਭਾਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੰਜਾਬ, ਹਰਿਆਣਾ ਅਤੇ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ 'ਚ ਮਕਰ ਸੰਕ੍ਰਾਂਤੀ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਸ਼ਾਮ 'ਤੇ...
ਸਰੀਰ ‘ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ : ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ
ਸਰੀਰ 'ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ Mint tea
ਪੁਦੀਨਾ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ ਦੇ ਰੂਪ 'ਚ...