ਜੜ੍ਹੀਆਂ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਊਰਜਾ
ਜੜ੍ਹੀਆਂ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਊਰਜਾ
ਪ੍ਰਾਚੀਨਕਾਲ ਤੋਂ ਹੀ ਜੜ੍ਹੀਆਂ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦੀ ਕਾਫੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਆਪਣੇ...
ਬਾਰਸ਼ ਦੇ ਮੌਸਮ ’ਚ ਰਹੋ ਸਿਹਤਮੰਦ
ਬਾਰਸ਼ ਦੇ ਮੌਸਮ ’ਚ ਰਹੋ ਸਿਹਤਮੰਦ
ਗਰਮੀ ਦੀ ਤਪਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੀਆਂ ਠੰਡੀਆਂ ਫੁਹਾਰਾਂ ਪੈਂਦੇ ਹੀ ਮਨ ਖਿੜ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮ...
ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਕਮਰ ’ਚ ਦਰਦ.. ਕਿਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ‘ਡਰਾਈਵਰਸ ਫੁਟ’ ਤਾਂ ਨਹੀਂ
ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਕਮਰ ’ਚ ਦਰਦ.. ਕਿਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ‘ਡਰਾਈਵਰਸ ਫੁਟ’ ਤਾਂ ਨਹੀਂ
ਆਫ਼ਿਸ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਕਮਰ ’ਚ ਦਰਦ ਸ਼ਹਿਰੀ ਨੌਜਵਾਨਾਂ...
ਵਧਦੀ ਉਮਰ ’ਚ ਵੀ ਬਣੇ ਰਹੋ ਆਤਮਨਿਰਭਰ
ਧਦੀ ਉਮਰ ’ਚ ਵੀ ਬਣੇ ਰਹੋ ਆਤਮਨਿਰਭਰ
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਉਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸੂਤਰ ਸਾਨੂੰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਬਸ ਉਸ ’ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ...
ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਸਹਿਮੀ-ਸਹਿਮੀ ਦਾਸਤਾਂ -ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਿਵਸ (15 ਅਗਸਤ) India Independence Day
ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਸਹਿਮੀ-ਸਹਿਮੀ ਦਾਸਤਾਂ -ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਿਵਸ (15 ਅਗਸਤ)
ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਭਾਰਤ ਅੰਗਰੇਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦਾਸਤਾ ’ਚ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੱਤਿਆਚਾਰ ਤੋਂ ਜਨ-ਜਨ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਸੀ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ’ਚ...
ਬੱਚੇ ਦਾ ਟਿਫਨ ਹੋਵੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ
ਬੱਚੇ ਦਾ ਟਿਫਨ ਹੋਵੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ
ਅੱਜ ਜਿਆਦਾਤਰ ਮਾਪੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਆਹਾਰ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਬੱਚੇ ਘਰ ਤੋਂ ਟਿਫਨ ਲੈ...
ਕੱਚੇ ਅੰਬ ਦੀ ਖੱਟੀ-ਮਿੱਠੀ ਚਟਣੀ
ਕੱਚੇ ਅੰਬ ਦੀ ਖੱਟੀ-ਮਿੱਠੀ ਚਟਣੀ
ਸਮੱਗਰੀ: Sweet and sour raw mango chutney
3 ਕੈਰੀ, ਪਿਆਜ ਇੱਕ,
50 ਗ੍ਰਾਮ ਪੁਦੀਨਾ,
ਅੱਧਾ ਛੋਟਾ ਚਮਚ ਜ਼ੀਰਾ,
ਗੁੜ ਇੱਕ...
ਜੀਵਨ ’ਚ ਸਫਲ ਹੋਣ ਲਈ ਬਣੋ ਊਰਜਾਵਾਨ
ਜੀਵਨ ’ਚ ਸਫਲ ਹੋਣ ਲਈ ਬਣੋ ਊਰਜਾਵਾਨ
ਕਦੇ ਉੱਤਰਾਅ ਕਦੇ ਚੜ੍ਹਾਅ, ਕਦੇ ਖੁਸ਼ੀ ਕਦੇ ਗਮ, ਕਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਕਦੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਇਹ ਸਭ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗ...
….. ਤਾਂ ਕਿ ਸਭ ਇਨਸਾਨ ਬਣਨ ਜਾਮ-ਏ-ਇੰਸਾਂ ਗੁਰੂ ਕਾ ਦੀ 15ਵੀਂ ਵਰੇ੍ਹਗੰਢ
..... ਤਾਂ ਕਿ ਸਭ ਇਨਸਾਨ ਬਣਨ
ਜਾਮ-ਏ-ਇੰਸਾਂ ਗੁਰੂ ਕਾ ਦੀ 15ਵੀਂ ਵਰੇ੍ਹਗੰਢ
ਰੂਹਾਨੀ ਜਾਮ ਇਨਸਾਨੀਅਤ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇੱਕ ਰੂਹਾਨੀ ਟਾੱਨਿਕ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਸਭ...
ਨੰਦੂ ਅਤੇ ਚੰਦੂ ਦੀ ਚਤੁਰਾਈ
ਨੰਦੂ ਅਤੇ ਚੰਦੂ ਦੀ ਚਤੁਰਾਈ
ਪਕਪੁਰ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਦੇ ਪਰਾਗ ਸ਼ਹਿਰ ’ਚ ਨੰਦੂ ਅਤੇ ਚੰਦੂ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ ਦੋਵੇਂ ਭਰਾ ਪੜ੍ਹਾਈ ’ਚ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਸਨ...