Bay leaves: ਬਗੀਚੇ ’ਚ ਉਗਾਓ ਤੇਜ ਪੱਤਾ
ਬਗੀਚੇ ’ਚ ਉਗਾਓ ਤੇਜ ਪੱਤਾ - ਤੇਜ਼ ਪੱਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਅੰਜਨਾਂ ’ਚ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਸਨੂੰ ਦਾਲ, ਕੜੀ ਅਤੇ...
ਕੰਮ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ’ਚ ਬਣਾਓ ਸੰਤੁਲਨ
ਕੰਮ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ’ਚ ਬਣਾਓ ਸੰਤੁਲਨ
ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਧਾਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਪੱਛਮੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ’ਚ ਕਾਫੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਫ਼ਲ...
ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਬਣਾਓ ਸੁਖੀ
ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਬਣਾਓ ਸੁਖੀ - ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਧ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਰਗਰਮੀ ’ਚ ਕਮੀ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ...
successful people: ਸਾਧਾਰਨ ਤੋਂ ਖਾਸ ਬਣਾਉਣਗੀਆਂ ਸਫ਼ਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਇਹ 7 ਆਦਤਾਂ
ਸਾਧਾਰਨ ਤੋਂ ਖਾਸ ਬਣਾਉਣਗੀਆਂ ਸਫ਼ਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਇਹ 7 ਆਦਤਾਂ ਸਫਲ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲੈ ਕੇ ਅੱਗੇ ਵਧੋ, ਤਾਂ ਮਿਲੇਗੀ ਕਾਮਯਾਬੀ successful people
ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ...
ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾ ਪਵੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ’ਤੇ ਭਾਰੀ-ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹਨ ਸੜਕ ਹਾਦਸੇ
ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾ ਪਵੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ’ਤੇ ਭਾਰੀ-ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹਨ ਸੜਕ ਹਾਦਸੇ
ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਦੂਰ ਹੋਏ ਸੜਕ ਹਾਦਸੇ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡੇ...
Shopping: ਖਰੀਦਦਾਰੀ ’ਚ ਮੁੱਲ-ਭਾਅ ਦੀ ਕਲਾ, ਪੈਸੇ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਬਚਣਗੇ
ਖਰੀਦਦਾਰੀ ’ਚ ਮੁੱਲ-ਭਾਅ ਦੀ ਕਲਾ, ਪੈਸੇ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਬਚਣਗੇ Shopping
ਕੋਰੋਨਾ ਕਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਜ਼ਾਰਾਂ ’ਚ ਮੰਦੀ ਛਾਈ ਹੋਈ ਹੈ ਇਸੇ ਮੰਦੀ ਤੋਂ...
ਆਪਣੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ
ਆਪਣੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ
ਮਨੁੱਖ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ੀ-ਰੋਟੀ ਦੇ ਚੱਕਰ ’ਚ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੇਸ਼ ’ਚ ਰਹੇ ਪਰ ਉਸ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਸੰਸਕਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ...
Bhujangasana: ਕਮਰ ਦਰਦ ’ਚ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਰਾਹਤ, ਤਾਂ ਕਰੋ ਭੁਜੰਗ ਆਸਣ
ਕਮਰ ਦਰਦ ’ਚ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਰਾਹਤ, ਤਾਂ ਕਰੋ ਭੁਜੰਗ ਆਸਣ (Bhujangasana) ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਦੀਆਂ ਵਧਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਸਾਡੇ ਰੂਟੀਨ ’ਚ ਯੋਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ...
ਨੌਕਰਾਂ ’ਤੇ ਹੀ ਨਾ ਰਹੋ ਨਿਰਭਰ
ਨੌਕਰਾਂ ’ਤੇ ਹੀ ਨਾ ਰਹੋ ਨਿਰਭਰ
ਆਧੁਨਿਕ ਯੁੱਗ ’ਚ ਚੰਗੇ ਖਾਂਦੇ-ਪੀਂਦੇ ਘਰਾਂ ’ਚ ਨੌਕਰ-ਨੌਕਰਾਣੀ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਣ ਗਏ ਹਨ ਦਰਮਿਆਨੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ’ਚ ਮਜ਼ਬੂਰੀ ਹੋਣ ’ਤੇ...
ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਸੁਧਾਰੋ, ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰੋ
ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਸੁਧਾਰੋ, ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰੋ
ਖਰਾਬ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ, ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਚੱਲਦਿਆਂ ਡਾਇਬਿਟੀਜ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ’ਚ...













































































