ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਬਣੇ ਰਹੋ ਸਿਹਤਮੰਦ
ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਬਣੇ ਰਹੋ ਸਿਹਤਮੰਦ tips to stay healthy in winter season
ਹਰ ਰੁੱਤ ਦਾ ਆਪਣਾ ਮਹੱਤਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਮਹੱਤਤਾ ਕਾਰਨ ਸਮਾਂ ਆਉਣ 'ਚ ਉਸ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਗਰਮੀ ਦੀ ਰੁੱਤ ਅਤੇ...
Neem Ki Patti Ke Fayde: ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਪਿੰਪਲਜ਼ ਦਾ ਸਫਾਇਆ
ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਪਿੰਪਲਜ਼ ਦਾ ਸਫਾਇਆ ਬਜ਼ਾਰ 'ਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ 'ਚ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਸਬੰਧੀ ਕਈ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਪੁਰਾਤਨ ਸਮੇਂ...
ਕੋਰੋਨਾ ਕਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਲਈ ਦੋਹਰੀ ਚੁਣੌਤੀ
ਕੋਰੋਨਾ ਕਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਲਈ ਦੋਹਰੀ ਚੁਣੌਤੀ coronas-double-challenge-for-pregnant-women
ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਟ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਲਈ ਦੋਹਰੀ ਚੁਣੌਤੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਦੌਰਾਨ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਿੱਕਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਬਲੱਡ...
ਝੜਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਝੜਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਸੰਘਣੇ, ਰੇਸ਼ਮ ਜਾਂ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਕਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਹੀ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੈ ਸਾਰੀਆਂ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਲੰਬੇ, ਸੰਘਣੇ, ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਹੋਣ ਪਰ ਕੀ ਅਜਿਹੇ...
ਔਰਤਾਂ 40 ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਾ ਕਰਨ ਇਹ ਐਕਸਰਸਾਇਜ਼
ਔਰਤਾਂ 40 ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਾ ਕਰਨ ਇਹ ਐਕਸਰਸਾਇਜ਼ women-do-not-do-these-exercises-after-the-age-of-40
40 ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਐਕਸਰਸਾਇਜ਼ ਕਰਨਾ ਬੇਹੱਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਵਰਕਆਊਟ ਕਰਨ...
ਵਰਕਿੰਗ ਵੂਮੈਨ ਕਰੇ ਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ
tips for working women to get rid of stress and tension ਵਰਕਿੰਗ ਵੂਮੈਨ ਕਰੇ ਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ
ਤਨਾਅ ਅੱਜ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਖੂਨ 'ਚ ਰਚਿਆ-ਵਸਿਆ ਹੈ ਚਾਹੇ ਉਹ ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਵੱਡੇ, ਔਰਤਾਂ ਹੋਣ ਜਾਂ...
ਥਕਾਣ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੋ
ਥਕਾਣ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੋ
ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਬੈਟਰੀ ਚਾਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਹੀ ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਨੀਂਦ ਬਣਾਈ ਹੈ ਸੱਤ ਅੱਠ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਅੱਜ ਜੀਵਨ ਦਾ ਬਸੇਰਾ ਕੁਝ ਇਸ...
ਸੁੰਦਰ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ’ਚ
ਸੁੰਦਰ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ’ਚ
ਨੀਨਾ 45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ’ਚ ਵੀ ਦੇਖਣ ’ਚ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਚੁਸਤ ਦੁਰੱਸਤ ਲਗਦੀ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ
ਦੇਖ ਕੇ ਉਮਰ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ...
ਆਯੂਰਵੈਦ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰੋ ਰੰਗਤ, ਪਾਓ ਮਖਮਲੀ ਚਮੜੀ
ਆਯੂਰਵੈਦ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰੋ ਰੰਗਤ, ਪਾਓ ਮਖਮਲੀ ਚਮੜੀ
ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਚਰਮ ’ਤੇ ਹੈ ਅਜਿਹੇ ’ਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮੀ ’ਚ ਚਮੜੀ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਿਆ ਜਾਏ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ’ਚ ਸਕਿੱਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ...
ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਰੋ ਸਹੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਰੋ ਸਹੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਵੈਸੇ ਤਾਂ ਹਰ ਮੌਸਮ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਝ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਰਦ ਹਵਾਵਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਐਨਾ ਜਲਦੀ ਚੁਰਾ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ...
ਤਾਂਕਿ ਦੰਦ ਰਹਿਣ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਸਿਹਤਮੰਦ
ਤਾਂਕਿ ਦੰਦ ਰਹਿਣ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਸਿਹਤਮੰਦ
ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਖੂਬਸੂਰਤ ਅਤੇ ਚਮਕਦੇ ਦੰਦ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ 'ਚ ਚਾਰ ਚੰਦ ਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਸਗੋਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤ 'ਚ ਵੀ ਖਾਸਾ ਨਿਖਾਰ ਲਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ...
ਸਾਡੇ ਖੁਦ ਦੇ ਹਿੱਤ ’ਚ ਵੀ ਹੈ ਮੇਡ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ
ਸਾਡੇ ਖੁਦ ਦੇ ਹਿੱਤ ’ਚ ਵੀ ਹੈ ਮੇਡ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ
ਮਨੁੱਖ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਪ੍ਰਾਣੀ ਹੈ ਸਮਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਸ ਦੀ ਹੋਂਦ ਸੰਭਵ ਹੀ ਨਹੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਭ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ...
ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਚਮਕ ਰੱਖੋ ਬਰਕਰਾਰ
ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਚਮਕ ਰੱਖੋ ਬਰਕਰਾਰ
ਉਂਜ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਗ੍ਹਾ ਸੁੰਦਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਹੱਥ, ਪੈਰ, ਗਰਦਨ ਆਦਿ ਇਹ ਸਭ ਸੁੰਦਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ...
ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਦੀ ਨਵੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਸੀ.ਵੀ.ਐੱਸ.
ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਦੀ ਨਵੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਸੀ.ਵੀ.ਐੱਸ.
ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ’ਚ ਸਕੂਲ ਕਾਲਜਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਘਰ ਤੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਨੇ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਲਈ ਹੈ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਇਸਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਰਤੋਂ ’ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਬੱਚੇ ਸਕੂਲ...