summer has come make changes in diet and routine

ਆ ਗਈ ਗਰਮੀ ਡਾਈਟ ਅਤੇ ਰੂਟੀਨ ’ਚ ਕਰੋ ਬਦਲਾਅ

ਆ ਗਈ ਗਰਮੀ ਡਾਈਟ ਅਤੇ ਰੂਟੀਨ ’ਚ ਕਰੋ ਬਦਲਾਅ ਗਰਮੀਆਂ ਆ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਸ ਠੰਡ ਭਰੇ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ...
spiritual-satsang-dera-sacha-sauda-sirsa

ਲਾਰਾ ਲੱਪਾ ਲਾਰਾ ਮਨ ਲਾਈ ਰੱਖਦਾ, ਬੁਰਿਆਂ ਕੰਮਾਂ ‘ਚ ਫਸਾਈ ਰੱਖਦਾ ਦੇ ਕਰ ਝੂਠੇ...

ਰੂਹਾਨੀ ਸਤਿਸੰਗ: ਪੂਜਨੀਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਧਾਮ, ਡੇਰਾ ਸੱਚਾ ਸੌਦਾ ਸਰਸਾ spiritual-satsang-dera-sacha-sauda-sirsa ਲਾਰਾ ਲੱਪਾ ਲਾਰਾ ਮਨ ਲਾਈ ਰੱਖਦਾ, ਬੁਰਿਆਂ ਕੰਮਾਂ 'ਚ ਫਸਾਈ...
learn to live smarter forever

ਸਦਾਬਹਾਰ ਚੁਸਤੀ-ਫੁਰਤੀ ਨਾਲ ਜਿਉਣਾ ਸਿੱਖੋ

0
ਸਦਾਬਹਾਰ ਚੁਸਤੀ-ਫੁਰਤੀ ਨਾਲ ਜਿਉਣਾ ਸਿੱਖੋ ਭੁੱਖ ਲੱਗਣ ’ਤੇ ਹੀ ਖਾਓ:- ਚੁਸਤੀ-ਫੁਰਤੀ ਲਈ ਖਾਣਾ ਉਦੋਂ ਖਾਓ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਭੁੱਖ ਨਾ ਹੋਣ ’ਤੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਭੋਜਨ...
roohaanee-jaam

ਇਨਸਾਨੀਅਤ ਦੀ ਸੱਚੀ ਪੂੰਜੀ ਹੈ ਰੂਹਾਨੀ ਜਾਮ

0
ਇਨਸਾਨੀਅਤ ਦੀ ਸੱਚੀ ਪੂੰਜੀ ਹੈ ਰੂਹਾਨੀ ਜਾਮ roohaanee-jaam ਬੇਸ਼ੱਕ ਪੰਜ ਤੱਤ ਪੂਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹਰ ਇਨਸਾਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਨ, ਇਸ ਪੱਖ ਨੂੰ ਦੇਖੀਏ ਤਾਂ ਸਭ...

ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਗੇ੍ਰਵੀ

0
ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਗੇ੍ਰਵੀ ਸਮੱਗਰੀ : 4 ਕੱਪ ਟਮਾਟਰ ਪਿਊਰੀ, 1 ਛੋਟਾ ਚਮਚ ਲਾਲ ਮਿਰਚ, 1 ਵੱਡਾ ਚਮਚ ਧਨੀਆ ਪਾਊਡਰ, 1/4 ਛੋਟਾ ਚਮਚ ਗਰਮ ਮਸਾਲਾ, ਅੱਧਾ...
Relationships with the heart

ਦਿਲ ਨਾਲ ਨਿਭਾਓ ਰਿਸ਼ਤੇ

0
ਦਿਲ ਨਾਲ ਨਿਭਾਓ ਰਿਸ਼ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ਪਰੰਤੂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਭਾਉਣਾ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦਿਲ ਨੂੰ ਛੂਹ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ...
india celebrates shaheed diwas on 23 march

Shaheed Diwas: ਨਮਨ ਸ਼ਹੀਦੀ ਦਿਵਸ 23 ਮਾਰਚ

0
ਨਮਨ ਸ਼ਹੀਦੀ ਦਿਵਸ 23 ਮਾਰਚ india celebrates shaheed diwas on 23 march Shaheed Diwas ਭਾਰਤ ਜਦੋਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ਾਦ ਹੋਣ ’ਤੇ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ...
law of karma

ਕਰਮਫਲ ਦਾ ਵਿਧਾਨ

0
ਕਰਮਫਲ ਦਾ ਵਿਧਾਨ ਬੁਰੇ ਕਰਮ ਜਿਵੇਂ ਵੀ ਚਾਹੇ ਉਹ ਕਰਮ ਮਨੁੱਖ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਰਮਾਂ ਦਾ ਫਲ ਭੁਗਤਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਦੀ...
World Environment Day 5 June

ਕੋਰੋਨਾ ਦਾ ਫੈਲਾਅ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਸੰਕਟ -World Environment Day 5 June

ਕੋਰੋਨਾ ਦਾ ਫੈਲਾਅ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਸੰਕਟ World Environment Day 5 June ਕੁਦਰਤ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖ ’ਚ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘਾ ਸੰਬੰਧ ਹੈ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੇ ਪੂਰਕ ਹਨ ਮਨੁੱਖ...
spiritual-establishment-day

ਸੱਚਾ ਸੌਦਾ ਸੁੱਖ ਦਾ ਰਾਹ… 72ਵਾਂ ਰੂਹਾਨੀ ਸਥਾਪਨਾ ਦਿਵਸ

0
ਸੱਚਾ ਸੌਦਾ ਸੁੱਖ ਦਾ ਰਾਹ... 72ਵਾਂ ਰੂਹਾਨੀ ਸਥਾਪਨਾ ਦਿਵਸ spiritual-establishment-day ਸੱਚਾ ਸੌਦਾ ਭਾਵ ਸੱਚ ਮਾਲਕ, ਅੱਲ੍ਹਾ, ਵਾਹਿਗੁਰੂ, ਰਾਮ, ਗੌਡ, ਖੁਦਾ, ਰੱਬ ਅਤੇ ਸੌਦਾ ਉਸ ਸੱਚ...

ਤਾਜ਼ਾ

Spider: ਮੱਕੜੀ ਹੋਵੇਗੀ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ 

Spider: ਮੱਕੜੀ ਹੋਵੇਗੀ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਘਰ ’ਚ ਮੱਕੜੀਆਂ ਅਤੇ ਥਾਂ-ਥਾਂ ਕੰਧਾਂ ’ਤੇ ਫੈਲਾਏ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ...

ਕਲਿਕ ਕਰੋ

518FansLike
7,877FollowersFollow
371FollowersFollow
23FollowersFollow
95,097FollowersFollow
35,500SubscribersSubscribe

ਵਿਸ਼ੇਸ਼

ਪੁਰਾਣਾ

ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਜੀ ਦਾ ਆਨਲਾਈਨ ਸਤਿਸੰਗ ਸੁਣ ਕੇ ਹੋਇਆ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ

0
ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਸੰਤ ਡਾ. ਗੁਰਮੀਤ ਰਾਮ ਰਹੀਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਇੰਸਾਂ ਦੇ ਬਚਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਕੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ’ਚ ਨੌਜਵਾਨ ਨਸ਼ੇ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ...

Healthy: ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ

0
ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ healthy ਹੈਲਦੀ ਫੂਡ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲ ਆਧੁਨਿਕ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਨੁਸਾਰ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੈਲਦੀ ਹੀ...

ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ ‘ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼

0
ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ''ਰੱਬੀ ਜਲਾਲ ਖਿੜ ਉੱਠੀ ਫਿਜ਼ਾਏਂ, ਪਿਆਰੇ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਜੀ ਪਧਾਰੇ'' ਸੰਤ-ਸਤਿਗੁਰੂ ਕੁੱਲ...

ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ…. lohri

0
ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ....lohri ਅਮਨਦੀਪ ਸਿੱਧੂ ਲੋਹੜੀ ਉੱਤਰ ਭਾਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੰਜਾਬ, ਹਰਿਆਣਾ ਅਤੇ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ 'ਚ ਮਕਰ ਸੰਕ੍ਰਾਂਤੀ ਦੇ...

ਸਰੀਰ ‘ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ : ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ

0
ਸਰੀਰ 'ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ Mint tea ਪੁਦੀਨਾ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁਦੀਨੇ...