ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਇੰਮਊਨਿਟੀ ਬੂਸਟਰ ਫੂਡ
ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਇੰਮਊਨਿਟੀ ਬੂਸਟਰ ਫੂਡ
ਦਸੰਬਰ ਮਹੀਨੇ ’ਚ ਪੈਣ ਵਾਲੀ ਸਰਦੀ ਭਲਾ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ! ਪਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਲਿਹਾਜ਼ ਨਾਲ ਇਹ ਮੌਸਮ ਕਾਫ਼ੀ...
ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਪਹਿਚਾਣੋ
ਤਣਾਅ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਘੁਣ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ ਉਹ ਵੀ ਉਸਦੀ ਚਪੇਟ ’ਚ ਅਣਜਾਣੇ ’ਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ 10...
ਕਬਾੜ ਤੋਂ ਪਾਓ ਛੁਟਕਾਰਾ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਘਰ ’ਚ ਦੇਖ ਲਓ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ’ਚ, ਰੈਕਾਂ ’ਚ, ਦਰਾਜਾਂ ’ਚ, ਇੱਥੇ-ਉੱਥੇ, ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਢੇਰਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਚੀਆਂ-ਖੁਚੀਆਂ, ਬੇਮਤਲਬ ਦੀਆਂ ਬੇਕਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੰਭਾਲ ਕੇ...
ਗਣਿਤ ਵਿਸ਼ੇ ’ਚ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬਦਲ
ਗਣਿਤ ਵਿਸ਼ੇ ’ਚ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬਦਲ
ਕੋਈ ਵੀ ਦੇਸ਼ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਜਦੋਂ ਉਸ ਦੇਸ਼ ਦਾ ਨਾਗਰਿਕ ਪੜਿ੍ਹਆ-ਲਿਖਿਆ...
Children’s Story in Punjabi: ਬਾਲ ਕਥਾ -ਬਰਗਰ
Children’s Story in Punjabi ਬਾਲ ਕਥਾ -ਬਰਗਰ -ਛੁੱਟੀ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਅਲਾਰਮ ਦਾ ਸ਼ੋਰ ਕਿੰਨਾ ਸੁੁਹਾਵਨਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਇਹ ਕੋਈ ਦਸ ਸਾਲ ਦੇ ਹਰਸ਼ ਤੋਂ...
ਆਪਣੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ
ਆਪਣੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ
ਮਨੁੱਖ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ੀ-ਰੋਟੀ ਦੇ ਚੱਕਰ ’ਚ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੇਸ਼ ’ਚ ਰਹੇ ਪਰ ਉਸ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਸੰਸਕਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ...
ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ : ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਸ਼ਾਂਤ
ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ : ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਸ਼ਾਂਤ
ਸਾਡੀ ਪ੍ਰਾਣਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਯੋਗਦਾਨ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਦਾ ਹੈ ਜਦਕਿ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਾਣ ਸਾਡੇ ਸਾਹਾਂ ’ਤੇ...
Winter Tour: ਸਰਦੀ ਦਾ ਟੂਰ ਪਲਾਨ ਬਣ ਜਾਵੇ ਯਾਦਗਾਰ
Winter Tour ਸਰਦੀ ਦਾ ਟੂਰ ਪਲਾਨ ਬਣ ਜਾਵੇ ਯਾਦਗਾਰ
ਗਰਮੀਆਂ ’ਚ ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਘੁੰਮਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਉਸ ਸਮੇਂ ਟਰੈਵਲ ’ਤੇ ਖਰਚਾ ਵੀ ਬਹੁਤ...
ਕੇਲੇ ਦਾ ਪੱਤਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਸੁਪਰ ਹੈਲਦੀ
ਕੇਲੇ ਦਾ ਪੱਤਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਸੁਪਰ ਹੈਲਦੀ
ਦੱਖਣੀ ਭਾਰਤ ’ਚ ਅੱਜ ਵੀ ਕੇਲੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ’ਤੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾ ਹੈ। ਕੇਲੇ ਦੇ...
ਨੌਕਰਾਂ ’ਤੇ ਹੀ ਨਾ ਰਹੋ ਨਿਰਭਰ
ਨੌਕਰਾਂ ’ਤੇ ਹੀ ਨਾ ਰਹੋ ਨਿਰਭਰ
ਆਧੁਨਿਕ ਯੁੱਗ ’ਚ ਚੰਗੇ ਖਾਂਦੇ-ਪੀਂਦੇ ਘਰਾਂ ’ਚ ਨੌਕਰ-ਨੌਕਰਾਣੀ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਣ ਗਏ ਹਨ ਦਰਮਿਆਨੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ’ਚ ਮਜ਼ਬੂਰੀ ਹੋਣ ’ਤੇ...














































































