ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਕਰੋ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ
ਪੈਰਾਂ ’ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਖ਼ਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੀੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਔਰਤ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਪੁਰਸ਼, ਸਭ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਲਾਪ੍ਰਵਾਹ ਦਿਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੈਰ ਸਰੀਰ...
ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੀ ਸ਼ਾਨ ਹੈ ਡਰਾਇੰਗ ਰੂਮ
ਮੈਂ ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ’ਚ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਦੇ ਘਰ ਗਈ ਸੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਕਾਨ ’ਚ ਲਗਭਗ ਦਸ ਕਮਰੇ ਸਨ ਪਰ ਇੱਕ ਵੀ ਕਮਰਾ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਿੱਥੇ 5-7 ਵਿਅਕਤੀ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਬੈਠ ਕੇ...
ਖਰਾਬ ਪਾਸਚਰ ਨਾਲ ਕਮਰ ਦਰਦ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਇਆ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਿੱਧੇ ਬੈਠੋ ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਜਾਓ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਟਾਲ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ...
ਚਰਚਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣਿਆ ਨਿੰਮ
ਖੇਤਾਂ ਵਿਚ, ਸੜਕਾਂ ਦੇ ਕੰਢਿਆਂ ਅਤੇ ਘਰਾਂ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਗੁਣਕਾਰੀ ਨਿੰਮ ਦਾ ਦਰੱਖਤ ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਸੰਕਟ ਦੇ ਦੌਰ ’ਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪੂਰੀ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਬੀਤ ਜਾਣ ਦੇ ਬਾਵਜ਼ੂਦ ਵੀ ਨਿੰਮ...
ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ’ਚ ਕੁੜੱਤਣ ਨਾ ਆਉਣ ਦੇਣ
ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜੋ ਮਿੱਠੇ-ਕੌੜੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ’ਚ ਸਭ ਕੁਝ ਮਿੱਠਾ ਵੀ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ, ਨਾ ਹੀ ਸਿਰਫ਼ ਕੁੜੱਤਣ ਚੰਗੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ...
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ ‘ਪੈਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਸਭ ਕੁਝ’
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੈਸੇ ਜੋੜਨ ਦੀ ਆਦਤ ਸਿੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਕੰਮ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਕਿ ਪੈਸਾ ਹੀ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਇਸ...
ਬਜਟਿੰਗ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਕੈਲੰਡਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਸ਼ਾਸਕੀ ਰੂਪ ਨਾਲ 1 ਅਪਰੈਲ ਤੋਂ 31 ਮਾਰਚ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵਿੱਤੀ ਵਰ੍ਹੇ ਦੇ ਰੂਪ ’ਚ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸੂਬੇ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਫਰਵਰੀ ਦੇ ਮਹੀਨੇ...
ਸੁਨਹਿਰੀ ਛਟਾ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਵਿਸਾਖੀ
ਵਿਸਾਖੀ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਅਪਰੈਲ ਮਹੀਨੇ ’ਚ ਉਦੋਂ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਮੇਸ਼ ਰਾਸ਼ੀ ’ਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਖਗੋਲੀ ਘਟਨਾ 13 ਜਾਂ 14 ਅਪਰੈਲ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਤੇਜ਼...
ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਾਂਝ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ ਡੇਰਾ ਸੱਚਾ ਸੌਦਾ – ਸੰਪਾਦਕੀ
ਪਰਮ ਪੂਜਨੀਕ ਬੇਪਰਵਾਹ ਸੱਚੇ ਸਾਈਂ ਸ਼ਾਹ ਮਸਤਾਨਾ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ ਪਵਿੱਤਰ ਮੁੱਖ ਬਚਨ ਕਿ ‘ਯੇ ਜੋ ਸੱਚਾ ਸੌਦਾ ਬਨਾ ਹੈ, ਯੇਹ ਕਿਸੀ ਇਨਸਾਨ ਕਾ ਬਨਾਇਆ ਹੂਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਯੇਹ ਸੱਚੇ ਪਾਤਸ਼ਾਹ ਹਮਾਰੇ ਪੀਰੋ ਮੁਰਸ਼ਿਦੇ-ਕਾਮਿਲ...
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ ਇਕੱਲਾ
ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦੀ ਪੀੜ ਕਈ ਘਰਾਂ ’ਚ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਘਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਕੋਲ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਮੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਉਹ...