make a habit of eating multigrain flour not only wheat

ਕਣਕ ਹੀ ਨਹੀਂ ਮਲਟੀਗੇ੍ਰਨ ਆਟਾ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ

0
ਕਣਕ ਹੀ ਨਹੀਂ ਮਲਟੀਗੇ੍ਰਨ ਆਟਾ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ ਕਣਕ ਉਂਜ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਅਨਾਜ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਜ਼ਨ ਘੱਟ ਕਰਨਾ...
Always Be Positive

ਦਿਲ ’ਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਹੀ ਸਦਾ ਨੇੜੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ

0
ਦਿਲ ’ਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਹੀ ਸਦਾ ਨੇੜੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ - ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਦਾ ਉਹ ਘਿਰਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ...
keep-love-in-relationships

relationships: ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ‘ਚ ਪਿਆਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਚ ਪਿਆਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ keep-love-in-relationships ਹਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ 'ਤੇ ਟਿਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦਾ ਹੋਵੇ, ਮਾਂ ਬੇਟੀ, ਮਾਂ ਬੇਟੇ, ਪਿਤਾ ਪੁੱਤਰ,...
jumping-is-important-for-children

children: ਖੇਡਣ ਦਿਓ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਰਕ ‘ਚ

ਖੇਡਣ ਦਿਓ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਰਕ 'ਚ jumping-is-important-for-children ਇਕ ਡੇਢ-ਦੋ ਦਹਾਕੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੱਕ ਤਾਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਪੜ੍ਹੋਗੇ, ਲਿਖੋਗੇ ਤਾਂ ਬਣੋਗੇ ਨਵਾਬ ਹੁਣ ਸੋਚ 'ਚ...
kidney

ਨੰਨੇ੍ਹ ਵੰਸ਼ ਦੀਆਂ ਕਿਡਨੀਆਂ ਤੋਂ ਜਿਉਂਦਾ ਹੋ ਉੱਠਿਆ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ‘ਵੰਸ਼’

ਨੰਨੇ੍ਹ ਵੰਸ਼ ਦੀਆਂ ਕਿਡਨੀਆਂ ਤੋਂ ਜਿਉਂਦਾ ਹੋ ਉੱਠਿਆ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ‘ਵੰਸ਼’ ਅਭੁੱਲਯੋਗ: ਭਗਤਯੋਧਾ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੋੜੀ ਨੇ ਡੇਰਾ ਸੱਚਾ ਸੌਦਾ ਦੀ ਅੰਗਦਾਨ ਮੁਹਿੰਮ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਨਵਾਂ...
child's tiffin

child’s tiffin: ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਟਿਫਨ

0
ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਟਿਫਨ child's tiffin ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖੁਆਉਣਾ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ’ਚ ਟਿਫਨ ਦੇਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸ਼ਾਇਦ ਹਰ ਪਰਿਵਾਰ ’ਚ ਹੁੰਦੀ...
the craze of sports increased after the olympics career

ਓਲੰਪਿਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਧਿਆ ਸਪੋਰਟਸ ਦਾ ਕਰੇਜ਼

0
ਓਲੰਪਿਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਧਿਆ ਸਪੋਰਟਸ ਦਾ ਕਰੇਜ਼ ਖੇਡਾਂ ’ਚ ਦਿਨਭਰ ਲੀਨ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਪੜ੍ਹਾਈ ’ਤੇ...
Langar

Langar: ਲੰਗਰ ’ਚ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਹੋਈ ਸ਼ੁਭ ਸ਼ੁਰੂਆਤ

Langar: ਲੰਗਰ ’ਚ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਹੋਈ ਸ਼ੁਭ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਆਦਿਕਾਲ ਤੋਂ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਧਾਰਮਿਕ ਰੀਤੀ-ਰਿਵਾਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਸਾਡੇ ਧਾਰਮਿਕ ਸੰਸਕਾਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਚੱਲਣ...
Music is the source of entertainment

Music: ਮਨੋਰੰਜਨ ਤੇ ਆਮਦਨ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ ਸੰਗੀਤ

0
ਮਨੋਰੰਜਨ ਤੇ ਆਮਦਨ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ ਸੰਗੀਤ Music is the source of entertainment ਸੰਗੀਤ ਦਾ ਬੋਲਬਾਲਾ ਪੁਰਾਤਨ ਕਾਲ ਤੋਂ ਰਿਹਾ ਹੈ ਸੰਗੀਤ ਦਾ ਜਾਦੂ ਅੱਜ...
Spiritual Establishment Month of Dera Sacha Sauda

ਅਨੋਖੀ ਇੱਕਜੁਟਤਾ: ਬੇਤਹਾਸ਼ਾ ਗਰਮੀ ’ਚ ਉੱਮੜਿਆਂ ਡੇਰਾ ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਦਾ ਸੈਲਾਬ

0
ਅਨੋਖੀ ਇੱਕਜੁਟਤਾ: ਬੇਤਹਾਸ਼ਾ ਗਰਮੀ ’ਚ ਉੱਮੜਿਆਂ ਡੇਰਾ ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਦਾ ਸੈਲਾਬ ਸ਼ਰਧਾ ਦੇ ਅੱਗੇ ਬੌਣੇ ਪਏ ਤਮਾਮ ਇੰਤਜ਼ਾਮ, ਲਬਾਲਬ ਹੋਏ ਪੰਡਾਲ ਡੇਰਾ ਸੱਚਾ ਸੌਦਾ ਦੇ ਰੂਹਾਨੀ...

ਤਾਜ਼ਾ

Literary Story: ਸਾਹਿਤਕ ਕਹਾਣੀ: ਆਪਣਾ ਆਕਾਸ਼

0
Literary Story ਸਾਹਿਤਕ ਕਹਾਣੀ: ਆਪਣਾ ਆਕਾਸ਼ ਲਖਨਊ ਦੇ ਗੋਮਤੀਨਗਰ ਇਲਾਕੇ ਦੀ ਇੱਕ ਆਲੀਸ਼ਾਨ ਕੋਠੀ ਦੇ ਡਰਾਇੰਗ ਰੂਮ ’ਚ ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਧੁੱਪ ਖਿੜਕੀ ਦੀ ਜਾਲੀ ’ਚੋਂ...

ਕਲਿਕ ਕਰੋ

518FansLike
7,877FollowersFollow
371FollowersFollow
23FollowersFollow
95,097FollowersFollow
35,500SubscribersSubscribe

ਵਿਸ਼ੇਸ਼

ਪੁਰਾਣਾ

ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਜੀ ਦਾ ਆਨਲਾਈਨ ਸਤਿਸੰਗ ਸੁਣ ਕੇ ਹੋਇਆ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ

0
ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਸੰਤ ਡਾ. ਗੁਰਮੀਤ ਰਾਮ ਰਹੀਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਇੰਸਾਂ ਦੇ ਬਚਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਕੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ’ਚ ਨੌਜਵਾਨ ਨਸ਼ੇ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ...

Healthy: ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ

0
ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ healthy ਹੈਲਦੀ ਫੂਡ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲ ਆਧੁਨਿਕ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਨੁਸਾਰ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੈਲਦੀ ਹੀ...

Avtar Day MSG: ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ ‘ਤੇ...

0
ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ Avtar Day MSG, ''ਰੱਬੀ ਜਲਾਲ ਖਿੜ ਉੱਠੀ ਫਿਜ਼ਾਏਂ, ਪਿਆਰੇ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ...

ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ…. lohri

0
ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ....lohri ਅਮਨਦੀਪ ਸਿੱਧੂ ਲੋਹੜੀ ਉੱਤਰ ਭਾਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੰਜਾਬ, ਹਰਿਆਣਾ ਅਤੇ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ 'ਚ ਮਕਰ ਸੰਕ੍ਰਾਂਤੀ ਦੇ...

Mint tea: ਸਰੀਰ ‘ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ : ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ

0
ਸਰੀਰ 'ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ Mint tea ਪੁਦੀਨਾ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁਦੀਨੇ...