ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ
ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ
ਇਹ ਇੱਕ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹਕ ਜੀਵਨ ’ਚ ਆਦਰ ਦੇਣ ਨਾਲ ਹੀ ਆਦਰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਵਿਆਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸੁਖਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ’ਚ ਬੰਧਨ ਹੋਣ ’ਤੇ ਵੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ...
ਆਹਾਰ ਨੂੰ ਸਾਰਥੱਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਪਪੀਤਾ
ਆਹਾਰ ਨੂੰ ਸਾਰਥੱਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਪਪੀਤਾ
100 ਗ੍ਰਾਮ ਪਪੀਤੇ ਤੋਂ 56 ਕੈਲੋਰੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਇਹ ਸ਼ੱਕਰ, ਸਾਈਟਰਿਕ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਸੀ, ਡੀ ਆਦਿ ਦਾ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹੈ ਇਸ ’ਚ ਕਈ ਪਾਚਕ ਰਸ...
ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ’ਚ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾ ਰਹੀ ਹੈ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਦਿਮਾਗ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਬਲੱਡ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ...
ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਤਾਂ ਹਲਕੇ ’ਚ ਨਾ ਲਓ
ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਤਾਂ ਹਲਕੇ ’ਚ ਨਾ ਲਓ
ਅੱਜ ਦੇ ਏਨੇ ਰੁਝੇਵੇਂ ਅਤੇ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ੈਡਿਊਲ ’ਚ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਹਲਕੇ ’ਚ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਹੈ ਸਾਡੀ ਨੀਂਦ ਹਾਲ ਹੀ...
ਘਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ
ਘਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ
ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੀਟਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਦੇ...
ਵਰਦਾਨ ਬਣਿਆ 13ਵਾਂ ਯਾਦ-ਏ-ਮੁਰਸ਼ਿਦ ਵਿਕਲਾਂਗਤਾ ਨਿਵਾਰਣ ਕੈਂਪ
ਵਰਦਾਨ ਬਣਿਆ 13ਵਾਂ ਯਾਦ-ਏ-ਮੁਰਸ਼ਿਦ ਵਿਕਲਾਂਗਤਾ ਨਿਵਾਰਣ ਕੈਂਪ 74 ਅਪਾਹਜ਼ਾਂ ਦੀ ਫ੍ਰੀ ਜਾਂਚ, 40 ਕੈਲੀਪਰ ਵੰਡੇ
ਡੇਰਾ ਸੱਚਾ ਸੌਦਾ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਬੇਪਰਵਾਹ ਸਾਈਂ ਸ਼ਾਹ ਮਸਤਾਨਾ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੀ ਪਾਵਨ ਯਾਦ ’ਚ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਜੀ ਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀ ਹਸਪਤਾਲ...
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਘਰੇਲੂ ਤਕਨੀਕ
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਘਰੇਲੂ ਤਕਨੀਕ
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸੁਕਾਉਣਾ ਇੱਕ ਸਰਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਔਰਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ ਧੁੱਪ ’ਚ ਸੁਕਾ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਡੱਬਿਆਂ ’ਚ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਰੱਖ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ...
ਘਟਦੀ ਸਹਿ-ਭੋਜ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾ, ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ
ਘਟਦੀ ਸਹਿ-ਭੋਜ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾ, ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ
ਸਾਂਝਾ ਪਰਿਵਾਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸੀਮਤ ਪਰਿਵਾਰ, ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਘਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦਾ ਮਿਲ-ਬੈਠਕੇ ਭੋਜਨ ਕਰਨਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ’ਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਹਿ-ਭੋਜ ਨਾਲ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ’ਚ ਆਪਸੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ,...
ਕਿਹੜੀ ਧਾਤੂ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ’ਚ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੀ ਕੀ ਲਾਭ ਤੇ ਹਾਨੀ ਹੁੰਦੀ...
ਕਿਹੜੀ ਧਾਤੂ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ’ਚ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੀ ਕੀ ਲਾਭ ਤੇ ਹਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
Also Read:
ਇਹ ਟਿਪਸ ਦਿਵਾਉਣਗੇ ਘਰ ’ਚ ਧੂੜ-ਮਿੱਟੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ
ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਸਮਝੋ
ਮਿੱਟੀ ਸਿਹਤਕਾਰਡ ਯੋਜਨਾ | ਸਰਕਾਰੀ...
ਸਮਾਰਟਫੋਨ ’ਚ ਗੁੰਮ ਹੁੰਦਾ ਬਚਪਨ, ਛੁਡਾਓ ਲਤ
ਸਮਾਰਟਫੋਨ ’ਚ ਗੁੰਮ ਹੁੰਦਾ ਬਚਪਨ, ਛੁਡਾਓ ਲਤ
ਇੱਕ ਟਾਈਮ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੋਬਾਇਲ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਤੱਕ ਮੈਸਜ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਫਿਰ ਸਮਾਂ ਬਦਲਦਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਫੋਨ ਦੀ...