Credit Card: ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ ਚੁਣਦੇ ਸਮੇਂ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ 5 ਬੁਨਿਆਦੀ ਗੱਲਾਂ
ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ (credit card) ਚੁਣਦੇ ਸਮੇਂ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ 5 ਬੁਨਿਆਦੀ ਗੱਲਾਂ - ਸਹੀ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ,...
ਘਰ ਬੈਠੇ ਬੁੱਕ ਕਰੋ ਜਨਰਲ ਅਤੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਟਿਕਟ
ਘਰ ਬੈਠੇ ਬੁੱਕ ਕਰੋ ਜਨਰਲ ਅਤੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਟਿਕਟ- Tickets Book general platform ਪੈਸੇਂਜਰਸ ਹੁਣ ਯੂਟੀਐੱਸ ਆਨ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਕਿਤੋਂ ਵੀ ਜਨਰਲ ਟਰੈਵਲ...
Gastric Problem: ਟੀਵੀ ਯੁੱਗ ਦੀ ਦੇਣ ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਟ੍ਰਬਲ
ਟੀਵੀ ਯੁੱਗ ਦੀ ਦੇਣ ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਟ੍ਰਬਲ (gastric problem) ਅੱਜ ਤੋਂ ਵੀਹ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਜਾਂ ਅਪੱਚ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋਇਆ ਕਰਦਾ ਸੀ...
Digital Arrest: ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਅਰੈਸਟ ਘਬਰਾਓ ਨਾ ਐਕਸ਼ਨ ਲਓ
ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਅਰੈਸਟ ਘਬਰਾਓ ਨਾ ਐਕਸ਼ਨ ਲਓ (Digital Arrest) ਕੋਈ ਵੀ ਸਰਕਾਰੀ ਏਜੰਸੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫੋਨ ’ਤੇ ਧਮਕਾ ਕੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਮੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਸਗੋਂ ਡਿਜ਼ੀਟਲ...
ਹਰ ਦਿਨ ਕਰੋ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ
ਹਰ ਦਿਨ ਕਰੋ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ () ਸੁੱਖ-ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦਾ ਅੰਬਾਰ ਲੱਗ ਜਾਣ ਦੇ ਬਾਵਜ਼ੂਦ ਅੱਜ ਚਿਹਰਿਆਂ ’ਤੇ ਉਹ ਖੁਸ਼ੀ, ਉਹ ਰੰਗਤ ਦੇਖਣ...
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਵਾਬ ਹੈ, ਜੰਗ ਨਹੀਂ
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਵਾਬ ਹੈ, ਜੰਗ (Change Your Lifestyle) ਨਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਅਤੇ ਲਗਨ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਲਸ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਦੀ...
Makhana Benefits: ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਮਖਾਣਾ
ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਮਖਾਣਾ - Makhana is a treasure of nutrition ਮਖਾਣਾ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇੱਕ ਜਲ-ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਇਸਨੂੰ ਫਾਕਸ ਨਟ ਜਾਂ ਕਮਲ...
ਦੂਰ ਭਜਾਓ ਤਣਾਅ
ਦੂਰ ਭਜਾਓ ਤਣਾਅ (Drive away stress) ਅੱਜ ਦੀ ਇਸ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ’ਚ ਕੌਣ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਅਸੀਂ ਤਣਾਅ...
Jaggery ਸਰਦ ਰੁੱਤ ਦਾ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਹੈ ਗੁੜ
ਸਰਦ ਰੁੱਤ ਦਾ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਹੈ ਗੁੜ (Jaggery winter) ਆਯੁਰਵੇਦ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ‘ਗੁੜ’ ’ਚ ਸਿਰਫ ਮਿਠਾਸ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਸਗੋਂ ਇਸ ’ਚ ਪਿੱਤਨਾਸ਼ਕ, ਖੂਨਸੋਧਕ, ਪ੍ਰਮੇਹਨਾਸ਼ਕ,...
Bhujangasana: ਕਮਰ ਦਰਦ ’ਚ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਰਾਹਤ, ਤਾਂ ਕਰੋ ਭੁਜੰਗ ਆਸਣ
ਕਮਰ ਦਰਦ ’ਚ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਰਾਹਤ, ਤਾਂ ਕਰੋ ਭੁਜੰਗ ਆਸਣ (Bhujangasana) ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਦੀਆਂ ਵਧਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਸਾਡੇ ਰੂਟੀਨ ’ਚ ਯੋਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ...













































































