ਹਫਤੇ ’ਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ
ਹਫਤੇ ’ਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ Take care of yourself
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਭੱਜਦੀ ਦੌੜਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ’ਚ ਅਸੀਂ ਐਨੇ ਬਿਜ਼ੀ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ ਕਿ...
ਪੀਅਰ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਪੀਅਰ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੋਂ ਬਚੋ -ਟੀਨਏਜ਼ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਉਮਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੋਸਤ ਹੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਇਸ ਉਮਰ ’ਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦਾ...
ਸਫ਼ਲਤਾ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜੱਦੀ ਵਿਰਾਸਤ ਨਹੀਂ
ਸਫਲਤਾ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜੱਦੀ ਵਿਰਾਸਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕੋਈ ਵੀ ਮਨੁੱਖ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਉੱਚਾਈਆਂ ਨੂੰ ਛੋਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ’ਚ ਸਫ਼ਲ ਹੋਣ...
ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਪੀੜ
ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਪੀੜ
ਪੈਰਾਂ ’ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜ਼ਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੀੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਔਰਤ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਪੁਰਸ਼, ਸਾਰੇ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ ਲਾਪਰਵਾਹ ਦਿਸ...
Career Dietitian:ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਬਣਕੇ ਸੰਵਾਰੋ ਕਰੀਅਰ
ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਬਣਕੇ ਸੰਵਾਰੋ ਕਰੀਅਰ Career Dietitian
ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਦੇ ਰੂਪ ’ਚ ਕਰੀਅਰ ਬਣਾਉਣਾ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ’ਚ ਇੱਕ ਆਕਰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸਨਮਾਨਜਨਕ ਵਿਕਲਪ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਬਦਲਦੀ...
Quit Bad Habits: ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਛੱਡ ਕੇ ਕਾਮਯਾਬੀ ਵੱਲ ਵੱਧੋ
ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਛੱਡ ਕੇ ਕਾਮਯਾਬੀ ਵੱਲ ਵੱਧੋ Quit Bad Habits
ਕਾਮਯਾਬ ਹੋਣ ਲਈ ਮਿਹਨਤ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਹੌਂਸਲਾ ਤੇ ਕਿਸਮਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਨਾਕਾਮਯਾਬ ਹੋਣ...
ਧਨ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਸਿਰਫ਼ ਸੰਜੋ ਕੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਦਉਪਯੋਗ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
ਧਨ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਸਿਰਫ਼ ਸੰਜੋ ਕੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਦਉਪਯੋਗ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
ਇੱਕ ਪਿੰਡ 'ਚ ਧਰਮਦਾਸ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ ਗੱਲਾਂ ਤਾਂ ਬੜੀਆਂ ਹੀ...
ਗਰਮੀ ’ਚ ਲਓ ਪੂਰੀ ਤਾਜ਼ਗੀ
ਉਂਝ ਤਾਂ ਗਰਮੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ, ਗਰਮ ਹਵਾ ਅਤੇ ਹੀਟ ਸਟਰੋਕ ਦਾ ਮੌਸਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਇਸ...
ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਰੋ ਸਹੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਰੋ ਸਹੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਵੈਸੇ ਤਾਂ ਹਰ ਮੌਸਮ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਝ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਰਦ...
ਮੇਕਅੱਪ ਗਲਤੀਆਂ ਜੋ ਉਮਰ ਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
ਮੇਕਅੱਪ ਗਲਤੀਆਂ ਜੋ ਉਮਰ ਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
ਸੁੰਦਰ ਦਿਸਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਮੇਕਅੱਪ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮੇਕਅੱਪ ਦੀ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ...
ਤਾਜ਼ਾ
Necessity of Cleanliness: ਪਹਿਲੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਸਫ਼ਾਈ
ਪਹਿਲੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਸਫ਼ਾਈ Necessity of Cleanliness
ਸਫ਼ਾਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਹਿਮ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਦਾ ਵਾਤਾਵਰਨ ਸਾਫ ਰਹੇਗਾ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ...
ਵਿਸ਼ੇਸ਼
ਪੁਰਾਣਾ
ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਜੀ ਦਾ ਆਨਲਾਈਨ ਸਤਿਸੰਗ ਸੁਣ ਕੇ ਹੋਇਆ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ
ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਸੰਤ ਡਾ. ਗੁਰਮੀਤ ਰਾਮ ਰਹੀਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਇੰਸਾਂ ਦੇ ਬਚਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਕੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ’ਚ ਨੌਜਵਾਨ ਨਸ਼ੇ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ...
Healthy: ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ
ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ healthy
ਹੈਲਦੀ ਫੂਡ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲ ਆਧੁਨਿਕ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਨੁਸਾਰ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੈਲਦੀ ਹੀ...
ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ ‘ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼
ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼
''ਰੱਬੀ ਜਲਾਲ ਖਿੜ ਉੱਠੀ ਫਿਜ਼ਾਏਂ,
ਪਿਆਰੇ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਜੀ ਪਧਾਰੇ''
ਸੰਤ-ਸਤਿਗੁਰੂ ਕੁੱਲ...
ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ…. lohri
ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ....lohri
ਅਮਨਦੀਪ ਸਿੱਧੂ
ਲੋਹੜੀ ਉੱਤਰ ਭਾਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੰਜਾਬ, ਹਰਿਆਣਾ ਅਤੇ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ 'ਚ ਮਕਰ ਸੰਕ੍ਰਾਂਤੀ ਦੇ...
Mint tea: ਸਰੀਰ ‘ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ : ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ
ਸਰੀਰ 'ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ Mint tea
ਪੁਦੀਨਾ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁਦੀਨੇ...