ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ : ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਸ਼ਾਂਤ
ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ : ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਸ਼ਾਂਤ
ਸਾਡੀ ਪ੍ਰਾਣਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਯੋਗਦਾਨ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਦਾ ਹੈ ਜਦਕਿ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਾਣ ਸਾਡੇ ਸਾਹਾਂ ’ਤੇ...
Heart Palpitations: ਸੰਭਾਲੋਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ
ਸੰਭਾਲੋਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ
ਸਵਾਲ:- Palpitations ਕੀ ਹੈ? ਨੌਜਵਾਨ ਵਰਗ ’ਚ ਇਸਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਾਫੀ ਅਸਹਿਜ਼ਤਾ ਹੈ
ਜਵਾਬ:- Palpitations ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਮ ਭਾਸ਼ਾ ’ਚ ਦਿਲ ਦੀ...
Laughter: ਹੱਸਣਾ ਦਿਲ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਲਈ ਦਵਾਈ ਹੈ
ਹੱਸਣਾ ਦਿਲ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਲਈ ਦਵਾਈ ਹੈ Laughter ਅੱਜ ਦੇ ਭੌਤਿਕ ਯੁੱਗ ’ਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਲਈ...
ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਲਓ ਭਰਪੂਰ ਅਨੰਦ
ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਲਓ ਭਰਪੂਰ ਅਨੰਦ
ਸਰਦੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਭਾਵ ਜੀ ਭਰ ਕੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਸਮ, ਚੈਟਿੰਗ, ਗੱਪਸ਼ੱਪ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਦਾ...
Lohri: ਜੀ ਭਰ ਕੇ ਮਨਾਓ ਲੋਹੜੀ ਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ
ਜੀ ਭਰ ਕੇ ਮਨਾਓ ਲੋਹੜੀ ਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ Lohri
Lohri ਲੋਹੜੀ ਅਤੇ ਮਕਰ-ਸਕ੍ਰਾਂਤੀ ਤਿਉਹਾਰ ਸਾਲ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ’ਚ ਮਨਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਇਹ ਇੱਕ...
New Year: ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਸੁਆਗਤ ’ਚ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਹੋ ਜਾਵੇ
ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਸੁਆਗਤ ’ਚ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਹੋ ਜਾਵੇ
ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਅਖਬਾਰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ ਮੇਰੀ ਨਜ਼ਰ ਇੱਕ ਕਾਲਮ ’ਤੇ ਪਈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ...
ਮੁਬਾਰਕ! ਮੁਬਾਰਕ! ਜਨਵਰੀ ਮੁਬਾਰਕ! -ਸੰਪਾਦਕੀ
ਮੁਬਾਰਕ! ਮੁਬਾਰਕ! ਜਨਵਰੀ ਮੁਬਾਰਕ! -ਸੰਪਾਦਕੀ editorial
ਨਵਾਂ ਸਾਲ 2025 ਦੇ ਆਉਣ ਦਾ ਇਹ ਸ਼ੁੱਭ ਵੇਲਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪੁਰਾਣੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਨਵੇਂ ਵੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ...
ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦਾ ਤੋਹਫਾ -ਬਾਲ ਕਥਾ
ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦਾ ਤੋਹਫਾ -christmas gift ਬਾਲ ਕਥਾ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੇ ਦਿਨ ਨੇੜੇ ਸਨ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਤੋਹਫੇ ਖਰੀਦ ਰਹੇ ਸਨ ਇਨ੍ਹੀਂ...
ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਸੁਪਰ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਨੇ ਕੀਤਾ ਟਾਈਮ ਮਸ਼ੀਨ ’ਚ ਜਾ ਕੇ ਅਤਿਅੰਤ ਆਧੁਨਿਕ ਮਸ਼ੀਨਾਂ...
ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਸੁਪਰ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਨੇ ਕੀਤਾ ਟਾਈਮ ਮਸ਼ੀਨ ’ਚ ਜਾ ਕੇ ਅਤਿਅੰਤ ਆਧੁਨਿਕ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ
-ਸਤਿਸੰਗੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ
ਪੂਜਨੀਕ ਹਜ਼ੂਰ ਪਿਤਾ ਸੰਤ ਡਾ. ਗੁਰਮੀਤ ਰਾਮ...
ਬਦਲ ਦਿੱਤੀ ਹੈਵਾਨੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ -ਸਤਿਸੰਗੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ
ਬਦਲ ਦਿੱਤੀ ਹੈਵਾਨੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ -ਸਤਿਸੰਗੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਪੂਜਨੀਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਨੇ ਕੀਤੀ ਅਪਾਰ ਰਹਿਮਤ
ਪ੍ਰੇਮੀ ਹਰਬੰਸ ਸਿੰਘ ਇੰਸਾਂ ਉਰਫ ਭੋਲਾ...













































































