ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ : ਪਹਿਚਾਣੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਰਸਤਾ ਅਪਣਾਓ

ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਿਊਰੋ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਇੱਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ’ਚ ਬਦਲਾਅ ਆਉਣ ’ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੂਡ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ...

ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਤੀਰਥਨ ਘਾਟੀ

ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਤੀਰਥਨ ਘਾਟੀ ਗਰਮੀ ’ਚ ਠੰਢਕ ਅਤੇ ਸਕੂਨ ਦੇ ਸਕਣ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤਲਾਸ਼ਣ ਵਾਲੇ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਲਈ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਦੀ ਤੀਰਥਨ ਘਾਟੀ ਇੱਕ...

…ਉਹ ਪਹਿਲੀ ਫਰਿੱਜ – ਸਾਹਿਤ ਕਹਾਣੀ

‘ਗਰਮੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ! ਅੱਜ ਬਰਫ ਵਾਲਾ ਠੰਢਾ ਪਾਣੀ ਪੀਵਾਂਗੇ!, ਮਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੋ ਰੁਪਏ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਿਹਾ ‘ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਰਮ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਦੋ...

ਘਰੇਲੂ ਔਰਤ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ

ਟੀਵੀ ’ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਸੀ 3 ਜੋੜੇ ਬੈਠੇ ਹੋਏ ਸਨ ਔਰਤਾਂ ਤੋਂ ਪਛਾਣ ਪੁੱਛੀ ਗਈ ਇੱਕ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਅਧਿਆਪਕ...

ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਐਕਸਪਾਇਰੀ ਡੇਟ

ਬਰੈੱਡ, ਬਿਸਕੁਟ, ਬੰਦ ਪੈਕਟਸ, ਬੰਦ ਟੀਨ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਪੈਕਡ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਐਕਸਪਾਇਰੀ ਡੇਟ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਦੇਖ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਡੇਟ ਲੰਘ ਜਾਣ ’ਤੇ...

ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਮਿਲਕ ਫੇਸ਼ੀਅਲ

ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ ਮਿਲਕ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਆਧੁਨਿਕ ਫੈਸ਼ਨ ਦਾ ਨਵਾਂ ਟਰੈਂਡ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ...

ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਕ੍ਰੀਮ

ਕੋਈ ਵੀ ਮੌਸਮ ਹੋਵੇ ਭਾਵੇਂ ਸਰਦੀ, ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਮੀਂਹ, ਸਾਰੇ ਮੌਸਮਾਂ ’ਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤੇਜ਼ ਹਵਾ, ਤੇਜ਼...

ਪਤੀ ਤੋਂ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ ’ਚ ਲਓ ਮੱਦਦ

ਅੱਜ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਨੌਕਰੀਪੇਸ਼ਾ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦਾ ਫ਼ਰਜ਼ ਬਾਖੂਬੀ ਨਿਭਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਸਗੋਂ ਬਾਹਰ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ’ਚ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ...

ਤਾਂ ਕਿ ਸੁਖਮਈ ਬਣੀ ਰਹੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ

ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਲੜਕਾ-ਲੜਕੀ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਜੀਵਨ ਸੁਖਮਈ ਹੋਵੇਗਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਖਮਈ...

ਮਿੱਠੇ ਬੋਲ ਜਿੱਤ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸਭ ਦਾ ਮਨ

ਜੀਵਨ ਦੀ ਆਪੋਧਾਪੀ ਅਤੇ ਭੱਜ-ਦੌੜ ’ਚ ਅਸੀਂ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਲਈ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਹੀ ਕੱਢ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ’ਚ ਵੀ ਮਿਠਾਸ ਦੀ ਥਾਂ ਸਖ਼ਤ ਸ਼ਬਦਾਂ...

ਤਾਜ਼ਾ

ਬਜ਼ੁਰਗ ਐਥਲੀਟ ਇਲਮ ਚੰਦ ਇੰਸਾਂ ਨੇ ਫਿਰ ਜਿੱਤਿਆ ਸੋਨਾ 

ਬਜ਼ੁਰਗ ਐਥਲੀਟ ਇਲਮ ਚੰਦ ਇੰਸਾਂ ਨੇ ਫਿਰ ਜਿੱਤਿਆ ਸੋਨਾ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ 91 ਬਸੰਤ ਦੇਖ ਚੁੱਕੇ ਇਲਮ ਚੰਦ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਆਯੋਜਕ ਵੀ ਹੋਏ ਕਾਇਲ ਭਗਤੀ...

ਕਲਿਕ ਕਰੋ

518FansLike
7,877FollowersFollow
371FollowersFollow
23FollowersFollow
95,097FollowersFollow
35,500SubscribersSubscribe

ਵਿਸ਼ੇਸ਼

ਪੁਰਾਣਾ

ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਜੀ ਦਾ ਆਨਲਾਈਨ ਸਤਿਸੰਗ ਸੁਣ ਕੇ ਹੋਇਆ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ

ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਸੰਤ ਡਾ. ਗੁਰਮੀਤ ਰਾਮ ਰਹੀਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਇੰਸਾਂ ਦੇ ਬਚਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਕੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ’ਚ ਨੌਜਵਾਨ ਨਸ਼ੇ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ...

ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ

ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ ਹੈਲਦੀ ਫੂਡ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲ ਆਧੁਨਿਕ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਨੁਸਾਰ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੈਲਦੀ ਹੀ ਨਹੀਂ...

ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ ‘ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼

ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ''ਰੱਬੀ ਜਲਾਲ ਖਿੜ ਉੱਠੀ ਫਿਜ਼ਾਏਂ, ਪਿਆਰੇ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਜੀ ਪਧਾਰੇ'' ਸੰਤ-ਸਤਿਗੁਰੂ ਕੁੱਲ...

ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ…. lohri

ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ....lohri ਅਮਨਦੀਪ ਸਿੱਧੂ ਲੋਹੜੀ ਉੱਤਰ ਭਾਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੰਜਾਬ, ਹਰਿਆਣਾ ਅਤੇ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ 'ਚ ਮਕਰ ਸੰਕ੍ਰਾਂਤੀ ਦੇ...

ਸਰੀਰ ‘ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ : ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ

ਸਰੀਰ 'ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ Mint tea ਪੁਦੀਨਾ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁਦੀਨੇ...