meditation is necessary for the health of body and mind

ਤਨ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ

0
ਤਨ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਕਰਨਾ ਤਨ-ਮਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੈ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ 1-2 ਮਹੀਨਿਆਂ ’ਚ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੱਖਣ ਲੱਗਣਗੇ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀਆਂ...

ਯਾਦ-ਏ-ਮੁਰਸ਼ਿਦ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ | ਸਤਿਗੁਰੂ ਦੇ ਨੂਰ-ਏ-ਜਲਾਲ ਨਾਲ ਰੌਸ਼ਨ ਹੈ...

0
ਯਾਦ-ਏ-ਮੁਰਸ਼ਿਦ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਸਤਿਗੁਰੂ ਦੇ ਨੂਰ-ਏ-ਜਲਾਲ ਨਾਲ ਰੌਸ਼ਨ ਹੈ ਸਾਰਾ ਜਹਾਨ ਰੂਹਾਨੀਅਤ ਦੇ ਸੱਚੇ ਰਹਿਬਰ ਪਰਮ ਪੂਜਨੀਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਜਿਸ ਦਾ ਨੂਰ-ਏ-ਜਲਾਲ ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੇ ਕਣ-ਕਣ, ਜ਼ੱਰੇ-ਜ਼ੱਰੇ ’ਚ...
dont wait for the weekend to clean

ਸਫਾਈ ਲਈ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ ਵੀਕੈਂਡ ਦੀ

0
ਸਫਾਈ ਲਈ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ ਵੀਕੈਂਡ ਦੀ ਘਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਸੁਥਰਾ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਚੈਲੰਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਐਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਘਰ ਦਾ ਸਹੀ ਪ੍ਰਬੰਧ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਨੋਂ ਕੰਮਕਾਜ਼ੀ ਹੋ ਫਿਰ ਤਾਂ...
real happiness

ਅਸਲ ਖੁਸ਼ੀ

0
ਅਸਲ ਖੁਸ਼ੀ ਇਸ ’ਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਕਿ ਆਰਥਿਕ ਮਜਬੂਤੀ ਅਤੇ ਭੌਤਿਕ ਵਸਤੂਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਪਰ ਉਸਦੀ ਇੱਕ ਹੱਦ ਹੈ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਵੱਧਣਾ-ਫੁੱਲਣਾ ਤਾਂ ਜੀਵਨ ਵਹਾਅ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ ’ਚ...

ਦੀਵਾਲੀ ਮੌਕੇ ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਜੀ ਨੇ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਨਵਾਂ ਗੀਤ ‘ਸਾਡੀ ਨਿੱਤ ਦੀਵਾਲੀ’

0
ਦੀਵਾਲੀ ਮੌਕੇ ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਜੀ ਨੇ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਨਵਾਂ ਗੀਤ ‘ਸਾਡੀ ਨਿੱਤ ਦੀਵਾਲੀ’ ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਜੀ ਨੇ ਦੀਵਾਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਸਪੈਸ਼ਲ ਗਾਣੇ ਦੀਆਂ ਧੁਨਾਂ ’ਤੇ ਖੂਬ ਨੱਚੇ ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜ਼ੁਬਾਨ ’ਤੇ ਛਾਏ...

ਸਤਿਗੁਰੂ ਸੰਗ ਸੱਜੇ ਦੀਵਾਲੀ ਦੇ ਰੰਗ | ਮੁਰਸ਼ਿਦ ਦਾ ਦੀਦਾਰ ਪਾ ਕੇ ਦੀਵਾਲੀ ਦੀ...

0
ਸਤਿਗੁਰੂ ਸੰਗ ਸੱਜੇ ਦੀਵਾਲੀ ਦੇ ਰੰਗ | ਮੁਰਸ਼ਿਦ ਦਾ ਦੀਦਾਰ ਪਾ ਕੇ ਦੀਵਾਲੀ ਦੀ ਰੌਣਕ ਨੂੰ ਲੱਗੇ ਚਾਰ ਚੰਨ ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਜੀ ਨੇ 42 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਘਰੇਲੂ ਸਮਾਨ ‘‘ਦੀਵਾਲੀ ਦਾ ਸ਼ਬਦ ‘ਦੀਪ ਪਲੱਸ ਅਵਲੀ’ ਨਾਲ...
example of philanthropy editorial -sachi shiksha punjabi

ਪਰਉਪਕਾਰਾਂ ਦੀ ਮਿਸਾਲ -ਸੰਪਾਦਕੀ

0
ਪਰਉਪਕਾਰਾਂ ਦੀ ਮਿਸਾਲ -ਸੰਪਾਦਕੀ ਪਰਮਪਿਤਾ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦੇ ਸੱਚੇ ਰੂਹਾਨੀ ਸੰਤ, ਪੀਰ-ਫਕੀਰ ਧੁਰ ਦਰਗਾਹ ਤੋਂ ਜੀਵ-ਆਤਮਾ ਦੇ ਮੋਕਸ਼-ਮੁਕਤੀ ਲਈ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਬਾਹਰੀ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਦੇਖਣ ’ਚ ਉਹ ਬੇਸ਼ੱਕ ਸਾਡੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਨਸਾਨ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ...
will-follow-gurus-words -sachi shiksha punjabi

ਸਦੈਵ ਏਕਤਾ ਰੱਖਾਂਗੇ, ਐੱਮਐੱਸਜੀ ਗੁਰੂ ਦੇ ਬਚਨਾਂ ਨੂੰ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮੰਨਾਂਗੇ

0
ਸਦੈਵ ਏਕਤਾ ਰੱਖਾਂਗੇ, ਐੱਮਐੱਸਜੀ ਗੁਰੂ ਦੇ ਬਚਨਾਂ ਨੂੰ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮੰਨਾਂਗੇ 12ਵਾਂ ਰੂਹਾਨੀ ਪੱਤਰ: ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਜੀ ਦੀ ਅਪੀਲ ’ਤੇ ਲੱਖਾਂ ਸੰਗਤ ਨੇ ਇੱਕ ਸਾਥ ਲਿਆ ਪ੍ਰਣ ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਸੰਤ ਡਾ. ਗੁਰਮੀਤ ਰਾਮ ਰਹੀਮ ਸਿੰਘ ਜੀ...
wilson-aether -sachi shiksha punjabi

ਵਿਲਸਨ ਕਾਲਜ ਦਾ ਇੰਟਰਕਾਲਜ ਫੈਸਟ “ਏਥਰ” ਸ਼ੁਰੂ

0
ਵਿਲਸਨ ਕਾਲਜ ਦਾ ਇੰਟਰਕਾਲਜ ਫੈਸਟ “ਏਥਰ” ਸ਼ੁਰੂ “ਆਰਥਿਕੀ” ਮੁੰਬਈ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਅਤੇ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕਾਲਜਾਂ ’ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਵਿਲਸਨ ਕਾਲਜ ਦਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਰਥਸ਼ਾਸ਼ਤਰ ਮੰਚ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਮੰਚ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ, ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਆਦਿ...
importance of tap -sachi shiksha punjabi

ਨਲਕੇ ਦਾ ਮਹੱਤਵ

0
ਨਲਕੇ ਦਾ ਮਹੱਤਵ ਚੀਕੂ ਖਰਗੋਸ਼, ਮੀਕੂ ਬੰਦਰ, ਡੰਗੂ ਸਿਆਰ ਅਤੇ ਗਬਦੂ ਗਧਾ ਇੱਕ ਮੈਦਾਨ ’ਚ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖੇਡ ਰਹੇ ਸਨ ਗਬਦੂ ਗਧੇ ਨੇ ਇੱਕ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਕਿੱਕ ਮਾਰੀ ਤਾਂ ਫੁੱਟਬਾਲ ਹਵਾ ’ਚ ਲਹਿਰਾਉਂਦਾ ਹੋਇਆ ਮੈਦਾਨ ਦੇ ਬਾਹਰ...

ਤਾਜ਼ਾ

New Heart Machine: ਦਿਲ ਕਹੇਗਾ ‘ਹੈਪੀ-ਹੈਪੀ’

0
ਦਿਲ ਕਹੇਗਾ ‘ਹੈਪੀ-ਹੈਪੀ’ ਅਤਿਆਧੁਨਿਕ ਸੁਵਿਧਾ: ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਜੀ ਹਸਪਤਾਲ ’ਚ ਸਥਾਪਿਤ ਹੋਈ ਨਵੀਂ ਤਕਨੀਕ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕੈਥ  ਲੈਬ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ’ਚ ਲਗਭਗ 70 ਵਾਰ ਧੜਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ...

ਕਲਿਕ ਕਰੋ

518FansLike
7,877FollowersFollow
371FollowersFollow
23FollowersFollow
95,097FollowersFollow
35,500SubscribersSubscribe

ਵਿਸ਼ੇਸ਼

ਪੁਰਾਣਾ

ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਜੀ ਦਾ ਆਨਲਾਈਨ ਸਤਿਸੰਗ ਸੁਣ ਕੇ ਹੋਇਆ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ

0
ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਸੰਤ ਡਾ. ਗੁਰਮੀਤ ਰਾਮ ਰਹੀਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਇੰਸਾਂ ਦੇ ਬਚਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਕੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ’ਚ ਨੌਜਵਾਨ ਨਸ਼ੇ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ’ਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਲ੍ਹਾ...

ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ

0
ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ ਹੈਲਦੀ ਫੂਡ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲ ਆਧੁਨਿਕ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਨੁਸਾਰ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੈਲਦੀ ਹੀ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਖਾਣ 'ਚ...

ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ ‘ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼

0
ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ''ਰੱਬੀ ਜਲਾਲ ਖਿੜ ਉੱਠੀ ਫਿਜ਼ਾਏਂ, ਪਿਆਰੇ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਜੀ ਪਧਾਰੇ'' ਸੰਤ-ਸਤਿਗੁਰੂ ਕੁੱਲ ਮਾਲਕ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਸਵਰੂਪ ਹੁੰਦੇ...

ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ…. lohri

0
ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ....lohri ਅਮਨਦੀਪ ਸਿੱਧੂ ਲੋਹੜੀ ਉੱਤਰ ਭਾਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੰਜਾਬ, ਹਰਿਆਣਾ ਅਤੇ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ 'ਚ ਮਕਰ ਸੰਕ੍ਰਾਂਤੀ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਸ਼ਾਮ 'ਤੇ...

ਸਰੀਰ ‘ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ : ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ

0
ਸਰੀਰ 'ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ Mint tea ਪੁਦੀਨਾ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ ਦੇ ਰੂਪ 'ਚ...