Makarasana

Makarasana: ਤਣਾਅ ਘਟਾਓ, ਪਾਚਣ ਸੁਧਾਰੋ ਮਕਰ ਆਸਣ

Makarasana: ਤਣਾਅ ਘਟਾਓ, ਪਾਚਣ ਸੁਧਾਰੋ ਮਕਰ ਆਸਣ ਅੱਜ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ’ਚ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ, ਕਮਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪਾਚਣ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਹੋ ਗਈਆਂ...

Independence Day: ਦੇਸ਼ ਮਨਾ ਰਿਹਾ 80ਵਾਂ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਿਹਾੜਾ

Independence Day: ਦੇਸ਼ ਮਨਾ ਰਿਹਾ 80ਵਾਂ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਿਹਾੜਾ 13 ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਹੁਣ ਤੱਕ ਲਹਿਰਾ ਚੁੱਕੇ ਹਨ 79 ਵਾਰ ਤਿਰੰਗਾ ਭਾਰਤ ਦੇਸ਼ ਇਸ ਵਾਰ 15 ਅਗਸਤ...
Ranbankure

Ranbankure: ਸਰਹੱਦਾਂ ’ਤੇ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨਾਲ ਲੋਹਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ’ਚ ਜੁਟੇ ...

Ranbankure: ਸਰਹੱਦਾਂ ’ਤੇ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨਾਲ ਲੋਹਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ’ਚ ਜੁਟੇ  ਜਵਾਨ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ’ਚ ਜੋ ਹੱਥ ਫੌਲਾਦ ਬਣ ਕੇ ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ...
Independence Day

Independence Day: ਸਰਫਰੋਸ਼ੀ ਕੀ ਤਮੰਨਾ ਅਬ ਹਮਾਰੇ ਦਿਲ ਮੇਂ ਹੈ

Independence Day: ਸਰਫਰੋਸ਼ੀ ਕੀ ਤਮੰਨਾ ਅਬ ਹਮਾਰੇ ਦਿਲ ਮੇਂ ਹੈ ਬਿਸਮਿਲ ਦਾ ਹਿਰਦਾ ਐਨਾ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਵੱਡੇ-ਵੱਡੇ ਸੁਫਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਰਦੇ ਸਨ।...

Chew and Eat: ਚਬਾ ਕੇ ਖਾਓ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧਾਓ

Chew and Eat: ਚਬਾ ਕੇ ਖਾਓ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਫੂਡ ਆਈਟਮਾਂ (ਖੁਰਾਕੀ ਪਦਾਰਥਾਂ) ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ’ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਦਿਮਾਗ ਦੀ...
AI

AI: ਏਆਈ ਦੀ ਮੱਦਦ ਨਾਲ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਣਨ ਸਮਾਰਟ

AI: ਏਆਈ ਦੀ ਮੱਦਦ ਨਾਲ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਣਨ ਸਮਾਰਟ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਅੱਜ ਦੇ ਦੌਰ ’ਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ’ਚ ਹੈ ਇਸ ਇੱਕ ਫੋਨ ’ਚ ਪੂਰਾ ਵਿਸ਼ਵ...
Old Age

Old Age: ਨਜ਼ਰੀਆ ਰੱਖੋ ਪਾਜ਼ੀਟਿਵ, ਤਾਂ ਕਿ ਨਾ ਸਤਾਵੇ ਬੁਢਾਪਾ

Old Age: ਨਜ਼ਰੀਆ ਰੱਖੋ ਪਾਜ਼ੀਟਿਵ, ਤਾਂ ਕਿ ਨਾ ਸਤਾਵੇ ਬੁਢਾਪਾ ਬੁਢਾਪੇ ’ਚ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਹਿੰਮਤ ਹਾਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਚਿੜਚਿੜਾ...
Free Time

Free Time: ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ’ਚ ਕੁਝ ਹੋ ਜਾਵੇ

Free Time: ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ’ਚ ਕੁਝ ਹੋ ਜਾਵੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ’ਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਥਾਨ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ...
God's CCTV camera

God’s CCTV camera: ਈਸ਼ਵਰ ਦਾ ਸੀਸੀਟੀਵੀ ਕੈਮਰਾ

God's CCTV camera: ਈਸ਼ਵਰ ਦਾ ਸੀਸੀਟੀਵੀ ਕੈਮਰਾ bhagwan sab dekh raha hai ਪੂਰੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ’ਤੇ ਚੌਵੀ ਘੰਟੇ ਈਸ਼ਵਰ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਹਰ ਸਮੇਂ, ਹਰ...
Salary

Salary: ਸੁਚੱਜਾ ਹੋਵੇ ਖਰਚ ਤਾਂ ਹੀ ਸੈਲਰੀ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ ਸੰਤੋਖ

Salary: ਸੁਚੱਜਾ ਹੋਵੇ ਖਰਚ ਤਾਂ ਹੀ ਸੈਲਰੀ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ ਸੰਤੋਖ ਨੌਕਰੀਪੇਸ਼ਾ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਆਖਰੀ ਹਫਤਾ ਹਰ ਵਾਰ ਨਵੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ,...

ਤਾਜ਼ਾ

ਕਲਿਕ ਕਰੋ

518FansLike
7,877FollowersFollow
371FollowersFollow
23FollowersFollow
95,097FollowersFollow
35,500SubscribersSubscribe

ਵਿਸ਼ੇਸ਼

ਪੁਰਾਣਾ

ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਜੀ ਦਾ ਆਨਲਾਈਨ ਸਤਿਸੰਗ ਸੁਣ ਕੇ ਹੋਇਆ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ

ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਸੰਤ ਡਾ. ਗੁਰਮੀਤ ਰਾਮ ਰਹੀਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਇੰਸਾਂ ਦੇ ਬਚਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਕੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ’ਚ ਨੌਜਵਾਨ ਨਸ਼ੇ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ...

Healthy: ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ

ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ healthy ਹੈਲਦੀ ਫੂਡ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲ ਆਧੁਨਿਕ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਨੁਸਾਰ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੈਲਦੀ ਹੀ...

Avtar Day MSG: ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ ‘ਤੇ...

ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ Avtar Day MSG, ''ਰੱਬੀ ਜਲਾਲ ਖਿੜ ਉੱਠੀ ਫਿਜ਼ਾਏਂ, ਪਿਆਰੇ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ...

ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ…. lohri

ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ....lohri ਅਮਨਦੀਪ ਸਿੱਧੂ ਲੋਹੜੀ ਉੱਤਰ ਭਾਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੰਜਾਬ, ਹਰਿਆਣਾ ਅਤੇ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ 'ਚ ਮਕਰ ਸੰਕ੍ਰਾਂਤੀ ਦੇ...

Mint tea: ਸਰੀਰ ‘ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ : ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ

ਸਰੀਰ 'ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ Mint tea ਪੁਦੀਨਾ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁਦੀਨੇ...