meditation-is-an-effective-way-to-relieve-stress

ਤਨਾਅ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਗਰ ਉਪਾਅ ਹੈ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ -ਸੰਪਾਦਕੀ

0
ਤਨਾਅ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਗਰ ਉਪਾਅ ਹੈ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ -ਸੰਪਾਦਕੀ meditation ਕੋਵਿਡ-19 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ’ਚ ਸਾਡਾ ਜੀਵਨ ਕਿਸੇ ਤੰਗ...
Every Day

ਹਰ ਦਿਨ ਕਰੋ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ

ਹਰ ਦਿਨ ਕਰੋ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ () ਸੁੱਖ-ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦਾ ਅੰਬਾਰ ਲੱਗ ਜਾਣ ਦੇ ਬਾਵਜ਼ੂਦ ਅੱਜ ਚਿਹਰਿਆਂ ’ਤੇ ਉਹ ਖੁਸ਼ੀ, ਉਹ ਰੰਗਤ ਦੇਖਣ...
Courier Fraud

ਪਾਰਸਲ ਅਤੇ ਕੋਰੀਅਰ ਫਰਾਡ ਤੋਂ ਰਹੋ ਸਾਵਧਾਨ

0
ਪਾਰਸਲ ਅਤੇ ਕੋਰੀਅਰ ਫਰਾਡ ਤੋਂ ਰਹੋ ਸਾਵਧਾਨ ਪਾਰਸਲ ਫਰਾਡ ਇੱਕ ਧੋਖਾਧੜੀ ਹੈ ਜਿਸ ’ਚ ਠੱਗ ਲੋਕ ਹੋਰਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਜਾਂ ਫੋਨ ਕਾਲ ਜ਼ਰੀਏ ਪੈਸੇ...
Why are vows sought from God?

ਕਿਉਂ ਮੰਗੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਈਸ਼ਵਰ ਤੋਂ ਮੰਨਤਾਂ?

0
ਕਿਉਂ ਮੰਗੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਈਸ਼ਵਰ ਤੋਂ ਮੰਨਤਾਂ? Why are vows sought from God? 'ਹੇ ਈਸ਼ਵਰ! ਜੇਕਰ ਇਸ ਵਾਰ ਮੈਂ ਪਾਸ ਹੋ ਗਿਆ ਤਾਂ ਇੱਕ ਸੌ...
world-organ-donation-day

ਅਮਰਤਾ ਦਾ ਰਸਤਾ ਹੈ ਅੰਗਦਾਨ

0
ਅਮਰਤਾ ਦਾ ਰਸਤਾ ਹੈ ਅੰਗਦਾਨ ਵਿਸ਼ਵ ਅੰਗਦਾਨ ਦਿਵਸ: 13 ਅਗਸਤ world organ donation day ਇਨਸਾਨ ਆਪਣੇ ਤਨ ਦੇ ਗੁਰੂਰ ’ਚ ਬੜਾ ਇਤਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮਰਨ...
salute-the-spirit

ਜਜ਼ਬੇ ਨੂੰ ਸੈਲਿਊਟਸੇਵਾਦਾਰਾਂ ਨੇ ਪੂਰਿਆ 40 ਫੁੱਟ ਦਾ ਪਾੜ

ਜਜ਼ਬੇ ਨੂੰ ਸੈਲਿਊਟਸੇਵਾਦਾਰਾਂ ਨੇ ਪੂਰਿਆ 40 ਫੁੱਟ ਦਾ ਪਾੜ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਕਰਨਾਲ ਦੇ ਪਿੰਡ ਰਾਂਵਰ ਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਆਵਰਧਨ ਨਹਿਰ ਆਫ਼ਤ ਦਾ ਮੰਜ਼ਰ ਲੈ ਕੇ ਆਈ 17...
Pradhan Mantri Vaya Vandana Yojana

Pradhan Mantri Vaya Vandana Yojana : 60 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਿਲੇਗੀ ਗਰੰਟਿਡ ਪੈਨਸ਼ਨ

0
pradhan-mantri-vaya-vandana-yojana-pmvvy-know-the-benefits-and-complete-details-for-senior-citizens-here 60 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਿਲੇਗੀ ਗਰੰਟਿਡ ਪੈਨਸ਼ਨ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਵਯ ਵੰਦਨਾ ਯੋਜਨਾ (Pradhan Mantri Vaya Vandana Yojana) (ਪੀਐੱਮਵੀਵੀਵਾਈ) ਸੀਨੀਅਰ ਸੀਟੀਜ਼ਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੈਨਸ਼ਨ ਸਕੀਮ ਹੈ ਇਸ...
Editorial in Punjabi

ਅਨਮੋਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਭਰੇ ਲਮ੍ਹੇ -ਸੰਪਾਦਕੀ

ਅਨਮੋਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਭਰੇ ਲਮ੍ਹੇ -ਸੰਪਾਦਕੀ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਇਨਸਾਨੀ ਫਿਤਰਤ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਕੋਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁਸ਼ ਰਹੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਖੁਸ਼...
coronavirus-vaccination-approval-status-update-india

ਕੋਰੋਨਾ ਵੈਕਸੀਨ ਨੂੰ ਅਪਰੂਵਲ, ਭਾਰਤ ਵੀ ਤਿਆਰ ਰਾਹਤ ਹਾਲੇ ਕੁਝ ਕਦਮ ਦੂਰ

0
ਕੋਰੋਨਾ ਵੈਕਸੀਨ ਨੂੰ ਅਪਰੂਵਲ, ਭਾਰਤ ਵੀ ਤਿਆਰ ਰਾਹਤ ਹਾਲੇ ਕੁਝ ਕਦਮ ਦੂਰ coronavirus vaccination approval status update india ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਦੌਰ ’ਚ ਜਲਦ ਹੀ ਸਭ...
National flag hoisted at Dera Sacha Sauda - sachi shiksha punjabi

ਡੇਰਾ ਸੱਚਾ ਸੌਦਾ ’ਚ ਲਹਿਰਾਇਆ ਕੌਮੀ ਝੰਡਾ ਤਿਰੰਗਾ

0
ਡੇਰਾ ਸੱਚਾ ਸੌਦਾ ’ਚ ਲਹਿਰਾਇਆ ਕੌਮੀ ਝੰਡਾ ਤਿਰੰਗਾ ਰੂਹਾਨੀ ਭੈਣ ਹਨੀਪ੍ਰੀਤ ਇੰਸਾਂ ਨੇ ਕੀਤਾ ਸਲੂਟ ਚੇਅਰਮੈਨ ਡਾ. ਪੀਆਰ ਨੈਨ ਸਮੇਤ ਪ੍ਰਬੰਧਕੀ ਸੰਮਤੀ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ...

ਤਾਜ਼ਾ

Dal Makhani: ਦਾਲ ਮਖਣੀ

0
ਦਾਲ ਮਖਣੀ Dal Makhani ਸਮੱਗਰੀ: 200 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਲੀ ਸਾਬੁਤ ਉੜਦ, 50 ਗ੍ਰਾਮ ਰਾਜਮਾਹ, 50 ਗ੍ਰਾਮ ਛੋਲਿਆਂ ਦੀ ਦਾਲ, 6-7 ਛੋਟੀਆਂ ਇਲਾਇਚੀਆਂ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦਾਲਚੀਨੀ, ਇੱਕ...
meethee rotee

ਮਿੱਠੀ ਰੋਟੀ

ਕਲਿਕ ਕਰੋ

518FansLike
7,877FollowersFollow
371FollowersFollow
23FollowersFollow
95,097FollowersFollow
35,500SubscribersSubscribe

ਵਿਸ਼ੇਸ਼

ਪੁਰਾਣਾ

ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਜੀ ਦਾ ਆਨਲਾਈਨ ਸਤਿਸੰਗ ਸੁਣ ਕੇ ਹੋਇਆ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ

0
ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਸੰਤ ਡਾ. ਗੁਰਮੀਤ ਰਾਮ ਰਹੀਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਇੰਸਾਂ ਦੇ ਬਚਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਕੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ’ਚ ਨੌਜਵਾਨ ਨਸ਼ੇ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ...

ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ

0
ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ ਹੈਲਦੀ ਫੂਡ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲ ਆਧੁਨਿਕ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਨੁਸਾਰ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੈਲਦੀ ਹੀ ਨਹੀਂ...

ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ ‘ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼

0
ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ''ਰੱਬੀ ਜਲਾਲ ਖਿੜ ਉੱਠੀ ਫਿਜ਼ਾਏਂ, ਪਿਆਰੇ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਜੀ ਪਧਾਰੇ'' ਸੰਤ-ਸਤਿਗੁਰੂ ਕੁੱਲ...

ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ…. lohri

0
ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ....lohri ਅਮਨਦੀਪ ਸਿੱਧੂ ਲੋਹੜੀ ਉੱਤਰ ਭਾਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੰਜਾਬ, ਹਰਿਆਣਾ ਅਤੇ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ 'ਚ ਮਕਰ ਸੰਕ੍ਰਾਂਤੀ ਦੇ...

ਸਰੀਰ ‘ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ : ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ

0
ਸਰੀਰ 'ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ Mint tea ਪੁਦੀਨਾ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁਦੀਨੇ...