it is also in our own interest to take care of our meds -sachi shiksha punjabi

ਸਾਡੇ ਖੁਦ ਦੇ ਹਿੱਤ ’ਚ ਵੀ ਹੈ ਮੇਡ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ

0
ਸਾਡੇ ਖੁਦ ਦੇ ਹਿੱਤ ’ਚ ਵੀ ਹੈ ਮੇਡ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਮਨੁੱਖ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਪ੍ਰਾਣੀ ਹੈ ਸਮਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਸ ਦੀ ਹੋਂਦ ਸੰਭਵ ਹੀ ਨਹੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਭ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ...
ashish insan bharats performance in weightlifting based on vegetarianism -sachi shiksha punjabi

ਸ਼ਾਕਾਹਾਰ ਦੇ ਦਮ ’ਤੇ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ’ਚ 19 ਸਾਲ ਦੇ ਆਸ਼ੀਸ਼ ਇੰਸਾਂ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ

0
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰ ਦੇ ਦਮ ’ਤੇ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ’ਚ 19 ਸਾਲ ਦੇ ਆਸ਼ੀਸ਼ ਇੰਸਾਂ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਹੁਣ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਬਦਲਣੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰ ਦੇ ਬਲਬੂਤੇ ਵੱਡੇ ਮੈਦਾਨ ਫਤਿਹ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਰਿਆਣਾ ਦੇ...
commonwealth-games -sachi shiksha punjabi

ਰਾਸ਼ਟਰਮੰਡਲ ਖੇਡ: ਭਾਰਤ ਦਾ ਸੋਨ ਬਰਮਿੰਘਮ

0
ਰਾਸ਼ਟਰਮੰਡਲ ਖੇਡ: ਭਾਰਤ ਦਾ ਸੋਨ ਬਰਮਿੰਘਮ ਭਾਰਤ ਨੇ 61 ਤਮਗਿਆਂ ਨਾਲ ਸੂਚੀ ’ਚ ਚੌਥੇ ਸਰਵੋਤਮ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ’ਚ ਆਪਣਾ ਸਥਾਨ ਹਾਸਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਰਾਸ਼ਟਰਮੰਡਲ ਖੇਡ-2020 ’ਚ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਾਜ਼ਰੀ ਦਰਜ ਕਰਵਾਈ ਬਰਮਿੰਘਮ ਰਾਸ਼ਟਰਮੰਡਲ ਖੇਡਾਂ...
dont put too much burden on the back -sachi shiksha punjabi

ਕਮਰ ’ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਝ ਨਾ ਪੈਣ ਦਿਓ

0
ਕਮਰ ’ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਝ ਨਾ ਪੈਣ ਦਿਓ ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਵਸਥਾ ’ਚ ਕਮਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਮਰ ਦਰਦ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ’ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਝ,...

‘ਵਰਕ ਐਟ ਹੋਮ’ ਵੀ ਹੈ ਕਰੀਅਰ ਆਪਸ਼ਨ

0
‘ਵਰਕ ਐਟ ਹੋਮ’ ਵੀ ਹੈ ਕਰੀਅਰ ਆਪਸ਼ਨ ਵਰਚੂਅਲ ਅਸਿਸਟੈਂਟ ਬਣੋ, ਘਰ ਬੈਠੇ ਨੌਕਰੀ ਕਰੋ: ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧ ਵਜੋਂ ਆਨਲਾਈਨ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕਲਾਇੰਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਨਿਵੇਸ਼ਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ...
pay attention not only to the body but also to the mind -sachi shiksha punjabi

ਤਨ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਮਨ ’ਤੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿਓ

0
ਤਨ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਮਨ ’ਤੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਦੀ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣਾ ਪਰ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ,...
pearlmeet insan created another asia book and india book of records -sachi shiksha punjabi

10 ਸਾਲ ਦੀ ਪਰਲਮੀਤ ਇੰਸਾਂ ਨੇ ਬਣਾਇਆ ਇੱਕ ਹੋਰ ਏਸ਼ੀਆ ਬੁੱਕ ਅਤੇ ਇੰਡੀਆ ਬੁੱਕ...

0
10 ਸਾਲ ਦੀ ਪਰਲਮੀਤ ਇੰਸਾਂ ਨੇ ਬਣਾਇਆ ਇੱਕ ਹੋਰ ਏਸ਼ੀਆ ਬੁੱਕ ਅਤੇ ਇੰਡੀਆ ਬੁੱਕ ਆਫ਼ ਰਿਕਾਰਡ ਉਪਲੱਬਧੀ: ਅਦਭੁੱਤ ਬੁੱਧੀ ਹੁਨਰ ਨਾਲ ਚੁਟਕੀਆਂ ’ਚ ਦੱਸੇ ਤਿੰਨ ਸਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੇ ਦਿਨ ਦੋ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ...
coconut is a treasure trove of health and beauty world coconut day -sachi shiksha punjabi

ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ ਨਾਰੀਅਲ

0
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ ਨਾਰੀਅਲ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦਰੱਖਤ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਪੌਦਾ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ’ਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਇਹ ਦਰੱਖਤ ਪੂਰੇ ਕੰਢੀ ਖੇਤਰਾਂ ’ਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦਰੱਖਤ ਪੂਰੇ ਵਿਸ਼ਵ ’ਚ ਬਹੁਤਾਤ ਰੂਪ ’ਚ ਉੱਗਣ...
connect human to human message of saints editorial -sachi shiksha punjabi

ਸੰਤਾਂ ਦਾ ਪੈਗ਼ਾਮ : ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਇਨਸਾਨ ਨਾਲ ਜੋੜੋ | ਸੰਪਾਦਕੀ

0
ਸੰਤਾਂ ਦਾ ਪੈਗ਼ਾਮ : ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਇਨਸਾਨ ਨਾਲ ਜੋੜੋ ਸੰਪਾਦਕੀ ਸੰਤ ਆਪਣੇ ਪਰਉਪਕਾਰੀ ਕਾਰਜਾਂ ਰਾਹੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦਾ ਭਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਇਨਸਾਨ ਨਾਲ ਜੋੜੋ, ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਧਰਮਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜੋ, ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਭਗਵਾਨ ਨਾਲ...
Pigeons and hunter -sachi shiksha punjabi

ਕਬੂਤਰ ਅਤੇ ਸ਼ਿਕਾਰੀ

0
ਕਬੂਤਰ ਅਤੇ ਸ਼ਿਕਾਰੀ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੰਜਾਬ ’ਚ ਖ਼ਾਸਤੌਰ ’ਤੇ ਮਾਲਵੇ ’ਚ ਪਾਣੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਿਲਦਾ ਸੀ।ਓਦੋਂ ਇੱਥੇ ਜੰਗਲੀ ਜੀਵ ਜਿਵੇਂ ਹਿਰਨ, ਗਿੱਦੜ, ਬਘਿਆੜ, ਖ਼ਰਗੋਸ਼, ਮੋਰ, ਕਬੂਤਰ, ਚਿੜੀਆਂ, ਇੱਲਾਂ, ਤਿੱਤਰ, ਬਟੇਰੇ, ਤਿੱਤਲੀਆਂ...

ਤਾਜ਼ਾ

New Heart Machine: ਦਿਲ ਕਹੇਗਾ ‘ਹੈਪੀ-ਹੈਪੀ’

0
ਦਿਲ ਕਹੇਗਾ ‘ਹੈਪੀ-ਹੈਪੀ’ ਅਤਿਆਧੁਨਿਕ ਸੁਵਿਧਾ: ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਜੀ ਹਸਪਤਾਲ ’ਚ ਸਥਾਪਿਤ ਹੋਈ ਨਵੀਂ ਤਕਨੀਕ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕੈਥ  ਲੈਬ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ’ਚ ਲਗਭਗ 70 ਵਾਰ ਧੜਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ...

ਕਲਿਕ ਕਰੋ

518FansLike
7,877FollowersFollow
371FollowersFollow
23FollowersFollow
95,097FollowersFollow
35,500SubscribersSubscribe

ਵਿਸ਼ੇਸ਼

ਪੁਰਾਣਾ

ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਜੀ ਦਾ ਆਨਲਾਈਨ ਸਤਿਸੰਗ ਸੁਣ ਕੇ ਹੋਇਆ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ

0
ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਸੰਤ ਡਾ. ਗੁਰਮੀਤ ਰਾਮ ਰਹੀਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਇੰਸਾਂ ਦੇ ਬਚਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਕੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ’ਚ ਨੌਜਵਾਨ ਨਸ਼ੇ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ’ਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਲ੍ਹਾ...

ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ

0
ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ ਹੈਲਦੀ ਫੂਡ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲ ਆਧੁਨਿਕ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਨੁਸਾਰ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੈਲਦੀ ਹੀ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਖਾਣ 'ਚ...

ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ ‘ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼

0
ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ''ਰੱਬੀ ਜਲਾਲ ਖਿੜ ਉੱਠੀ ਫਿਜ਼ਾਏਂ, ਪਿਆਰੇ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਜੀ ਪਧਾਰੇ'' ਸੰਤ-ਸਤਿਗੁਰੂ ਕੁੱਲ ਮਾਲਕ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਸਵਰੂਪ ਹੁੰਦੇ...

ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ…. lohri

0
ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ....lohri ਅਮਨਦੀਪ ਸਿੱਧੂ ਲੋਹੜੀ ਉੱਤਰ ਭਾਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੰਜਾਬ, ਹਰਿਆਣਾ ਅਤੇ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ 'ਚ ਮਕਰ ਸੰਕ੍ਰਾਂਤੀ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਸ਼ਾਮ 'ਤੇ...

ਸਰੀਰ ‘ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ : ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ

0
ਸਰੀਰ 'ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ Mint tea ਪੁਦੀਨਾ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ ਦੇ ਰੂਪ 'ਚ...