ਓਟੀਸੀ ਦਵਾਈਆਂ: ਮੋਟੀਆਂ ਫੀਸਾਂ ਤੋਂ ਤੌਬਾ, ਹੁਣ ਘਰ ’ਚ ਹੀ ਰਹੋ ਸਿਹਤਮੰਦ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹਰ ਛੋਟੀ-ਮੋਟੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਹੱਲ ਖੁਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਵੋਂਗੇ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਛੋਟੀਆਂ-ਮੋਟੀਆਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਦਾ ਹੱਲ ਵੀ ਖੁਦ ਕਰਕੇ ਲੰਮੀ ਲਾਇਨ ’ਚ ਲੱਗਣ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮੋਟੀ ਫੀਸ ਦੇ ਕੇ ਖੁਦ ਨੂੰ ਲੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਜਿਹੇ ’ਚ ਈਜ਼ੀ ਹੱਲ ਹਨ ਓਟੀਸੀ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖਰੀਦ ’ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਵੀ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ੍ਹ ’ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗਾ
Table of Contents
ਕਿਹੜੀਆਂ ਹਨ ਓਟੀਸੀ ਦਵਾਈਆਂ
ਇਸ ਸੰਬੰਧ ’ਚ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਫਰੀਦਾਬਾਦ ਦੇ ‘ਏਸ਼ੀਅਨ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆੱਫ ਮੈਡੀਕਲ ਸਾਇੰਸੇਜ’ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰ ਕੰਨਸਲਟੈਂਟ ਐਂਡ ਐੱਚਓਡੀ ਇੰਟਰਨਲ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਡਾ. ਰਾਜੇਸ਼ ਬੁੱਧੀਰਾਜਾ ਤੋਂ: ਓਟੀਸੀ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਓਵਰ ਦਾ ਕਾਊਂਟਰ ਮੈਡੀਸਨ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਰੋਕ-ਟੋਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾੱਨ ਪ੍ਰੈਸਕਰਾਈਬ ਮੈਡੀਸਨ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ’ਚ ਸਰਦੀ, ਖੰਘ, ਬੁਖਾਰ, ਸਿਰਦਰਦ, ਅੱਖਾਂ ’ਚ ਜਲਨ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਐਸਡਿਟੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਐਲਰਜ਼ੀ, ਸਰੀਰ ’ਚ ਦਰਦ, ਡਾਈਟਰੀ ਸਪਲੀਮੈਂਟ, ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਇਜ਼ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ,
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਬਲਮ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਖਰੀਦ ਕੇ ਘਰ ਬੈਠੇ ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਗਲ ’ਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਖਰਾਸ਼ ਹੋਣ ’ਤੇ ਵਿਕਸ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੇਪਸਿਲਸ, ਐਸਡਿਟੀ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੋਣ ’ਤੇ ਡਾਈਜ਼ਿਨ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਗਲਤ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਕਿਟ ’ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਓਟੀਸੀ ਦਵਾਈਆਂ ਮਿਲ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਦਿੱਕਤਾਂ ’ਚ ਲੈ ਕੇ ਖੁਦ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਰੂਪ ਨਾਲ ਠੀਕ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ’ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਲੋਕ ਲੈ ਕੇ ਖੁਦ ਦਾ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ
ਭਾਰਤ ’ਚ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਓਟੀਸੀ ਦਵਾਈਆਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ’ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਪੇਨਕਿੱਲਰ ਤੇ ਕੋਲਡ ਟੇਬਲਟ: ਕ੍ਰੋਸਿਨ, ਡੀ-ਕੋਲਡ, ਡਿਸਪ੍ਰਿਨ, ਵਿਕਸ ਵੇਪੋਰਬ, ਵਿਕਸਐਕਸ਼ਨ-500
- ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਲਿਕਵਡ: ਡੇਟੋਲ, ਬੋਰੋਪਲੱਸ, ਬੋਰੋਸੌਫਟ
- ਬਾਮ: ਮੂਵ, ਆਇਓਡੈਕਸ, ਜੋਇੰਟ ਐਕਨੇ ਕਰੀਮ, ਵੋਲਿਨੀ
- ਕਫ਼ ਰਿਲੀਵਰ: ਸਟ੍ਰੈਪਸਿਲਸ, ਵਿਕਸ, ਹੌਲਸ, ਵਿਕਸ ਕਫ਼ ਡਰੋਪਸ, ਓਟ੍ਰਿਵਨ
- ਪਾਚਣ ਗੋਲੀਆਂ: ਡਾਬਰ ਹਿੰਗ ਗੋਲੀ, ਅਨਾਰਦਾਣਾ, ਈਨੋ, ਹਾਜ਼ਮੋਲਾ, ਪੁਦੀਨਹਰਾ, ਡਾਈਜਿਨ
- ਸਕਿੱਨ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ: ਇੱਚਗਾਰਡ, ਕਲੀਅਰਸਿਲ, ਕ੍ਰੈਕਕਰੀਮ, ਰਿੰਗਗਾਰਡ
- ਹੈਲਥ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ: ਕੌਂਪਲਾਇਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸੈਂਡੋਜ਼, ਹੋਰਲਿਕਸ, ਡਾਬਰ ਚਿਆਵਨਪ੍ਰਾਸ਼, ਸੋਨਾ ਚਾਂਦੀ ਚਿਆਵਨਪ੍ਰਾਸ਼
- ਆਈ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ: ਆਈਟਿਸ, ਆਈਟੋਨ, ਰੀਫਰੈੱਸ਼ ਜੈੱਲ
- ਉਲਟੀਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ: ਐਮੇਸੈੱਟ, ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪੇਰੀਨੋਮ, ਪਵੋਮਾਇਨ
- ਬਰਥ ਕੰਟਰੋਲ ਪਿਲਸ: ਇਸ ’ਚ ਐਮਰਜੰਸੀ ਕੌਂਟਰਾਸੈਪਟਿਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਐੱਮਟੀਪੀ ਡਰੱਗਸ ਨਹੀਂ
ਭਾਰਤ ’ਚ ਓਟੀਸੀ ਦਵਾਈਆਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ’ਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦਾ ਅਹਿਮ ਯੋਗਦਾਨ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬਿਓਰਾ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੈ: ਅਮ੍ਰਿਤਾਂਜਨ ਹੈਲਥ ਕੇਅਰ ਲਿਮਟਿਡ, ਸਿਪਲਾ ਲਿਮਟਿਡ, ਡਾਬਰ ਇੰਡੀਆ ਲਿਮਟਿਡ, ਗਲੈਕਸੋ ਸਮਿੱਥ ਕਲੀਨ, ਹਿਮਾਲਿਆ ਹਰਬਲ ਹੈਲਥ ਕੇਅਰ, ਕੋਪਰਨ ਲਿਮਟਿਡ, ਪਾਰਸ ਫਾਮਾਸੂਰਟੀਕਲਸ ਲਿਮਟਿਡ, ਪ੍ਰੋਕਟਰ ਐਂਡ ਗੈਂਬਲ, ਰੈਕਿਟ ਬੈਂਕੀਸਰ ਗਰੁੱਪ ਆਦਿ
ਕੀ-ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਓਟੀਸੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ:
ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਰਥਿਕ ਬੋਝ ਪੈਣ ’ਤੇ ਬਚਾਓ:
ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ’ਚ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ’ਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਰੁਪਏ ਖਰਚ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਫੀਸ, ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰਵਾਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਸੀਂ ਖੁਦ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਲੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਖੁਦ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਲਈ ਸਭ ਕਰਵਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਦਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ
ਜਿਵੇਂ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਸਿਰਦਰਦ, ਹਲਕਾ ਬੁਖਾਰ, ਕਫ਼ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਲਾਈਫਸਟਾਇਲ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਹੋਇਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਕੋਲ ਗਏ ਘਰ ਹੀ ਖੁਦ ਨੂੰ ਓਟੀਸੀ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਕੇ ਫਿਰ ਤੋਂ ਆਮ ਜੀਵਨ ਜੀਅ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਟਰਾਇਡ ਐਂਡ ਟੈਸਟਿਡ:
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਤੋਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੇਟ ’ਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਫਿਰ ਐਸਡਿਟੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਗਰਾਇਪ ਵਾਟਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਠੀਕ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਵੱਡਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਰਦਰਦ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਬਾਮ ਲਾਉਣ ਨਾਲ ਤੇ ਕਫ਼, ਬੁਖਾਰ ਤੇ ਗਲੇ ’ਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ’ਤੇ ਕ੍ਰੋਸਿਨ ਜਾਂ ਫਿਰ ਵਿਕਸ ਲੈਣ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਐਸਡਿਟੀ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੋਣ ’ਤੇ ਗੁਣਗੁਣੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਡਾਈਜ਼ਿਨ ਸਿਰਪ ਜਾਂ ਫਿਰ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਜਾਣ ’ਤੇ ਉਹ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਜਿਹੇ ’ਚ ਜਦੋਂ ਸਰਦੀਆਂ ਤੋਂ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਸਾਇਡ-ਇਫੈਕਟ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਖੁਦ ਤੇ ਆਪਣਿਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲੱਬਧ:
ਅੱਜ ਹਰ ਗਲੀ-ਮੁਹੱਲੇ ’ਚ ਮੈਡੀਕਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਗਏ ਹਨ, ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹਰ ਸਮੇਂ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਇਹੀ ਨਹੀਂ ਗਲੀ-ਮੁਹੱਲਿਆਂ ’ਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਤੱਕ ਖੁਦ ਘਰ ਜਾ ਕੇ ਦਵਾਈਆਂ ਵਗੈਰਾ ਉਪਲੱਬਧ ਕਰਵਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਘ-ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਪਰਚੀ ਦੇ ਓਟੀਸੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਦੇਣਗੇ, ਜੋ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਵੀ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਲਾਇਨ ’ਚ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ:
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਕੋਲ ਪਹੁੰਚ ਗਏ, ਫਿਰ ਤਾਂ ਸਮਝ ਜਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਹੋਵੇਗਾ ਇੱਕ ਤਾਂ ਆਉਣ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਨਾਲ ਹੀ ਜਾਣ ’ਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪੈਟਰੋਲ ਦਾ ਖਰਚਾ ਅਤੇ ਉੱਪਰੋਂ ਕਤਾਰ ’ਚ ਲੱਗਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰੇਗਾ ਉਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚੋਂਗੇ ਕਿ ਕਾਸ਼ ਇਸ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਸੀਂ ਖੁਦ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਅਜਿਹੇ ’ਚ ਓਟੀਸੀ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਬਿਮਾਰੀ ’ਚ ਵੱਡੇ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਸਾਬਤ ਹੋਣਗੀਆਂ
ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ’ਚ ਆਰਾਮ ਪਹੁੰਚਾਓ:
ਕਈ ਵਾਰ ਸਰੀਰ ’ਚ ਅਚਾਨਕ ਤੋਂ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਫਿਰ ਅਚਾਨਕ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਖੰਘ-ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਅਜਿਹੇ ’ਚ ਹਲਕੇ ਨਾਲ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਿਸਣ ’ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਓਟੀਸੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਕੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਕੇ ਖੁਦ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਦਿਸਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਕਲੀਫ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਹਿਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਬ ’ਤੇ ਬੋਝ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਜਿਹੇ ’ਚ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦੇ ਓਟੀਸੀ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਖੁਦ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ’ਚ ਬਣਾਓ ਐਕਸਪਰਟ:
ਕੋਰੋਨਾ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਏਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਵਧਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਲੋਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਖੁਦ ਹੀ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਹਾਰਟਬੀਟ, ਬਲੱਡ ’ਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਲੈਵਲ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਘਰ ਹੀ ਆਕਸੀਮੀਟਰ ਲੈ ਆਏ ਹੋ,
ਬੀਪੀ ਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਬੀਪੀ ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਮਸ਼ੀਨ, ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੇ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਘਰ ਹੀ ਖੁਦ ਲਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਖੁਦ ਦੀ ਅਤੇ ਆਪਣਿਆਂ ਦੀ ਹੈਲਥ ਨੂੰ ਮਾਨੀਟਰ ਕਰ ਸਕੋਂ ਛੋਟੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਕਦੋਂ, ਕੀ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ’ਚ ਦੇਣੀ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣ ਸਕੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ’ਚ ਐਕਸਪਰਟ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਦੋਂ, ਕੀ ਮੁਸੀਬਤ ਆ ਜਾਵੇ, ਕੁਝ ਕਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ:
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇਹ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਸਿਰਦਰਦ ਹੋਣ ’ਤੇ ਵੀ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਇ ਝਟ ਤੋਂ ਦਵਾਈ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਲੇ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲ ਜਾਵੇ, ਪਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹਿਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘੱਟ ਹੋਣ ਲਗਦੀ ਹੈ ਅਜਿਹੇ ’ਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲੱਬਧ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਆਦੀ ਨਾ ਬਣੋ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਨਾ ਕਿ ਅਤਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਬੁਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ’ਚ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਅਲੱਗ ਤੋਂ ਬਾਕਸ ਬਣਾ ਕੇ ਰੱਖਿਆ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ’ਚ ਚੈੱਕ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਰਹੇ ਕਿ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਐਕਸਪਾਇਰੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਗਈ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ’ਤੇ ਬੈਨ ਲੱਗ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ, ਸਗੋਂ ਤੁਰੰਤ ਸੁੱਟ ਦਿਓ
ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ:
ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਵਰਤਮਾਨ ਦਵਾਈਆਂ, ਅਨਿਦੇਰਸ਼ਿਤ ਉਤਪਾਦਾਂ (ਜਿਵੇਂ: ਵਿਟਾਮਿਨ, ਹਰਬਲ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਆਦਿ), ਐਲਰਜੀ, ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜ਼ੂਦ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਆਗਾਮੀ ਸਰਜਰੀ ਆਦਿ) ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਓ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈ ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਦਵਾਈ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਤਪਾਦ ’ਤੇ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ’ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ’ਚ ਕੋਈ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਜਿਆਦਾ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਲਾਹ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਆਉਣ ਦੌਰਾਨ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚੋ
- ਜੇਕਰ ਇਸ ਤੋਂ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਦਵਾਈ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ
