Home ਸਿਹਤ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਲਈ ਉੱਤਮ ਸੁਝਾਅ | ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ | ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼

ਸੱਚੀ ਸਿਖਿਆ – ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਅਧਿਆਤਮਕ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੁਝਾਅ  ਤੇ ਲਿਖਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਹਰ ਚੀਜ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਸੁਝਾਅ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਰਾਜ਼ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਓ, ਕਸਰਤ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਓ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ

How to Improve Common Sense

ਡਿਵੈਲਪ ਕਰੋ ਕਾਮਨ ਸੈਂਸ | How to Develop Common Sense in Punjabi

ਡਿਵੈਲਪ ਕਰੋ ਕਾਮਨ ਸੈਂਸ - How to Develop Common Sense in Punjabi ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪੰਜ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦਿਮਾਗ ਦੀ...
body movement

ਵਿਅਕਤੀਤੱਵ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾਵੇ ਸਹੀ ਬਾਡੀ ਮੂਵਮੈਂਟ

ਵਿਅਕਤੀਤੱਵ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾਵੇ ਸਹੀ ਬਾਡੀ ਮੂਵਮੈਂਟ body movement ਅਕਸਰ ਜਵਾਨ ਲੜਕੀਆਂ ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ’ਤੇ ਹੀ ਧਿਆਨ...
Arthritis

Arthritis: ਗਠੀਆ ਰੋਗ ’ਚ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਓਣਗੇ ਇਹ ਯੋਗ ਆਸਣ

Arthritis: ਗਠੀਆ ਰੋਗ ’ਚ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਓਣਗੇ ਇਹ ਯੋਗ ਆਸਣ ਤਪਦੀ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਨਸੂਨ ਦਾ ਸੀਜਨ ਠੰਢਕ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਤਾਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ...

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਚਾਓ ਬੋਨ ਫਰੈਕਚਰ ਤੋਂ

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਚਾਓ ਬੋਨ ਫਰੈਕਚਰ ਤੋਂ - ਮੀਹ ਦੇ ਮੌਸਮ ’ਚ ਫਿਸਲਣ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਬੱਚੇ ਕੁਝ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੀ ਉੱਛਲ-ਕੁੱਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਖੀਰ...

ਟੂਥਪੇਸਟ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ -ਨਿੰਮ ਦੀ ਦਾਤਣ

ਟੂਥਪੇਸਟ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ -ਨਿੰਮ ਦੀ ਦਾਤਣ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ। ਜਦੋਂ ਅੱਧਾ ਪਾਣੀ ਰਹਿ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫੈਂਟੋ ਅਤੇ...
papaya

ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਪਪੀਤਾ ਖਾਣਾ

ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਪਪੀਤਾ ਖਾਣਾ ਪਪੀਤਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਦਾਬਹਾਰ ਫ਼ਲ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰਾ ਸਾਲ ਬਜ਼ਾਰ ’ਚ ਉਪਲੱਬਧ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਫਲ ਮਿੱਠਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ...
Belgiri

ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਸੁਪਰਫੂਡ ਬੇਲਗਿਰੀ

ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਸੁਪਰਫੂਡ ਬੇਲਗਿਰੀ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਹੈ ਕੁਦਰਤ ਸਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤਾਂ, ਮਾਂ, ਭਰਾ ਜਾਂ...

ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ’ਚ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਕਰੋ ਖਾਸ ਦੇਖਭਾਲ

ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ’ਚ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਕਰੋ ਖਾਸ ਦੇਖਭਾਲ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ’ਚ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਖਾਸ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ,...
summer

ਗਰਮੀ ਹੈ ਤਾਂ ਘਬਰਾਉਣਾ ਕਿਉਂ 

ਗਰਮੀ ਹੈ ਤਾਂ ਘਬਰਾਉਣਾ ਕਿਉਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਰਮ ਹਵਾਵਾਂ ਚਮੜੀ ’ਤੇ ਬੁਰਾ ਅਸਰ ਤਾਂ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀ...
heat wave

ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਨਾ ਬਣਨ ਦਿਓ ਆਫਤ

ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਨਾ ਬਣਨ ਦਿਓ ਆਫਤ ਗਰਮੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਤਾਂ ਖ਼ਤਮ ਕੀਤਾ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਤਪਦੀ ਧੁੱਪ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਵੱਸ...

ਤਾਜ਼ਾ

ਕਲਿਕ ਕਰੋ

518FansLike
7,877FollowersFollow
371FollowersFollow
23FollowersFollow
95,097FollowersFollow
35,500SubscribersSubscribe

ਵਿਸ਼ੇਸ਼

ਪੁਰਾਣਾ

ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਜੀ ਦਾ ਆਨਲਾਈਨ ਸਤਿਸੰਗ ਸੁਣ ਕੇ ਹੋਇਆ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ

ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਸੰਤ ਡਾ. ਗੁਰਮੀਤ ਰਾਮ ਰਹੀਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਇੰਸਾਂ ਦੇ ਬਚਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਕੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ’ਚ ਨੌਜਵਾਨ ਨਸ਼ੇ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ...

ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ

ਨਾ ਵਧੇ ਢਿੱਡ, ਰਹੋ ਹੈਲਦੀ-ਹੈਲਦੀ ਹੈਲਦੀ ਫੂਡ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲ ਆਧੁਨਿਕ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਨੁਸਾਰ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੈਲਦੀ ਹੀ ਨਹੀਂ...

ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ ‘ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼

ਪੂਜੀਨਕ ਪਰਮ ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ 101ਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਤਾਰ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ''ਰੱਬੀ ਜਲਾਲ ਖਿੜ ਉੱਠੀ ਫਿਜ਼ਾਏਂ, ਪਿਆਰੇ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਜੀ ਪਧਾਰੇ'' ਸੰਤ-ਸਤਿਗੁਰੂ ਕੁੱਲ...

ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ…. lohri

ਇੱਸਰ ਆ, ਦਲੀਦਰ ਜਾ....lohri ਅਮਨਦੀਪ ਸਿੱਧੂ ਲੋਹੜੀ ਉੱਤਰ ਭਾਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੰਜਾਬ, ਹਰਿਆਣਾ ਅਤੇ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ 'ਚ ਮਕਰ ਸੰਕ੍ਰਾਂਤੀ ਦੇ...

ਸਰੀਰ ‘ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ : ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ

ਸਰੀਰ 'ਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ ਪੁਦੀਨਾ ਚਾਹ Mint tea ਪੁਦੀਨਾ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁਦੀਨੇ...